Główny / Uderzenie

Dlaczego ból głowy stale

Uderzenie

Każda osoba ma swoje własne tempo życia. Bardzo często się spieszymy i nie mamy dużo czasu, co przynosi nam dodatkowe doświadczenia. Ciągłe bóle głowy powodują pewne niedogodności w życiu. Są odczuwalne w postaci pulsacji lub poczucia nacisku w określonym obszarze głowy, można je rozlać bez wyraźnej lokalizacji..

p, cytat 2.0,0,0,0 ->

Uczucie bólu nie tylko znacząco obniża jakość życia i negatywnie wpływa na ogólne samopoczucie osoby, ale także stanowi poważny dzwonek sygnalizujący naruszenie w ciele. W wyniku rozwoju wielu chorób, przypadkowo, ból głowy staje się stałym towarzyszem osoby.

p, cytat 3,0,0,0,0,0 ->

Przyczyny stałego bólu głowy

p, cytat 4,0,0,0,0,0 ->

Uporczywe bóle głowy mogą mieć różne przyczyny - od banalnego zmęczenia po poważne choroby.

p, cytat 5,0,0,0,0 ->

Czynniki, które mogą powodować uporczywy ból głowy:

p, cytat 6.0,0,0,0,0 ->

  • URAZY głowy.
  • Zmeczenie fizyczne.
  • Zapalenie opon mózgowych.
  • Hormonalna nierównowaga (na przykład PMS, z menopauzą, podczas menstruacji).
  • Przyjmowanie niektórych leków (efekt uboczny).
  • Niepoprawny czas snu.
  • Ból ciążowy.
  • Naprężenie.
  • Picie alkoholu.
  • Uzależnienie od narkotyków.
  • Infekcje.
  • Wysokie ciśnienie krwi (nadciśnienie tętnicze).
  • Dystonia wegetatywna-naczyniowa (VVD).
  • Migrena.

Jak manifestuje się ból głowy

W zależności od czynnika, który wywołał ból głowy, może mieć inny charakter

p, cytat 7,0,0,0,0 ->

Zmęczenie oczu

p, cytat 8,0,1,0,0 ->

Często z powodu przedłużonego napięcia w mięśniach oczu pojawia się ból w okolicy głowy. Rzadkie mruganie podczas pracy za monitorem lub przy precyzyjnych mechanizmach prowadzi do wysuszenia gałki ocznej i rozwoju stanu zapalnego.

p, cytat 9,0,0,0,0 ->

Zwykle ból głowy pojawia się po południu i jest zlokalizowany na czole, a regiony skroniowe mogą być również zaangażowane. Ból głowy rośnie i wyczerpuje. Zwykle towarzyszy mu słabość, osłabienie, wahania nastroju, pojawia się senność.

p, cytat 10,0,0,0,0 ->

Aby tego uniknąć, rób przerwy podczas pracy..

p, cytat 11,0,0,0,0 ->

Z traumatycznym uszkodzeniem mózgu

p, cytat 12,0,0,0,0 ->

Po uderzeniu w głowę ból może mieć inną lokalizację, nasilenie. Dość często obserwuje się występowanie następujących objawów:

p, cytat 13,0,0,0,0 ->

  • Słabość.
  • Zawroty głowy.
  • Ataki nudności.
  • Wymioty.
  • Zaburzenia widzenia.

Niebezpieczne są te przypadki, gdy następuje utrata przytomności i orientacji w przestrzeni..

p, cytat 14,0,0,0,0 ->

Podczas przyjmowania środków farmakologicznych

p, cytat 15,0,0,0,0 ->

Przyjmowaniu wielu leków może towarzyszyć rozwój działań niepożądanych. Jednym z nich jest pojawienie się bólu. Podczas podawania trwa odczucie ucisku na czole, skroniach i szyi, ale może ono trwać później (szczególnie jeśli lek wydłuża się z organizmu).

p, cytat blokowy 16,1,0,0,0 ->

p, cytat blokowy 17,0,0,0,0,0 - -

Leki wpływające na występowanie bólu głowy:

p, cytat blokowy 18,0,0,0,0 ->

  • Niesteroidowe leki przeciwzapalne.
  • Leki przeciwbólowe.
  • Doustne hormonalne środki antykoncepcyjne.
  • Tryptany.
  • Ergotamina.
  • Połączone fundusze.
  • Opiaty.

W przypadku zaburzeń snu

p, cytat 19,0,0,0,0 ->

Wraz ze zmianą długości snu z powodu niewystarczającego dopływu tlenu do mózgu pojawiają się bóle głowy. Dzieje się tak, jeśli sen trwa dłużej niż 10 godzin lub w wyniku gromadzenia się toksycznych substancji we krwi podczas nocnego snu krótszego niż 8 godzin. Podczas snu toksyny są eliminowane, w tym przypadku nie następuje całkowite oczyszczenie i rozwija się zatrucie organizmu.

p, cytat 20,0,0,0,0 ->

Z dystonią wegetatywno-naczyniową i nadciśnieniem tętniczym

p, cytat 21,0,0,0,0 ->

W przypadku dystonii wegetatywno-naczyniowej ból zlokalizowany jest w części czołowej, skroniowej, potylicznej, ciemieniowej. Powoduje to objawy mdłości, osłabienie, zawroty głowy, szum w uszach.

p, cytat 22,0,0,0,0 ->

Nadciśnienie tętnicze charakteryzuje się bólem w skroniach. Zwykle ból się rozlewa, ale może mieć charakter pękający lub pulsujący, może być połączony z zawrotami głowy, nudnościami i wymiotami. Często występuje z powodu naruszenia dopływu krwi w wyniku skurczu naczyń mózgu. Ból głowy występujący przy nadciśnieniu tętniczym może sygnalizować początek kryzysu lub udaru mózgu, który w razie potrzeby może wymagać pilnej hospitalizacji.

p, cytat 23,0,0,0,0 ->

Konieczne jest również zwrócenie uwagi na choroby, których nie należy lekceważyć w przypadku ciągłego bólu głowy:

p, cytat 24,0,0,1,0 ->

  • Nowotwory OUN o różnym charakterze i pochodzeniu.
  • Zapalenie zatok.
  • Metabolizm węglowodanów (DM).

Dlaczego pigułki na ból głowy już nie pomagają

Istnieje wiele leków. A pacjent, w oparciu o reklamy i porady różnych osób, za każdym razem, gdy zaczyna się atak

p, cytat blokowy 25,0,0,0,0 ->

zażywaj pigułki za pigułkami zamiast iść do lekarza. Podczas przyjmowania środków przeciwbólowych tylko sam ból jest eliminowany, a przyczyna jego wystąpienia pozostaje nieznana..

p, cytat blokowy 26,0,0,0,0 ->

Stopniowo rozwija się uzależnienie od leku, a aby złagodzić ten objaw, konieczne jest już zwiększenie dawki. Zmiana leku na inny daje tylko tymczasowy efekt i uzależnienie ponownie się rozwija. Zakończenia receptorów reagujące na leki ulegają zużyciu.

p, cytat blokowy 27,0,0,0,0 ->

Leczenie

p, cytat blokowy 28,0,0,0,0 ->

Utrzymujące się bóle głowy mają różne przyczyny. Jeśli dana osoba odczuwa ból, należy skonsultować się z lekarzem i poddać się badaniu. Po ustaleniu dokładnej przyczyny lekarz przepisze leczenie.

p, cytat blokowy 29,0,0,0,0 ->

Leczenie może obejmować następujące terapie ciągłego bólu głowy:

p, cytat 30,0,0,0,0 ->

  • Przyjmowanie leków - lekarz przepisze je na podstawie wyników badania (przeciwskurczowe, niesteroidowe leki przeciwzapalne, w celu obniżenia ciśnienia krwi i innych grup).
  • Massoterapia.
  • Refleksologia.
  • Terapia ruchowa.
  • Interwencja chirurgiczna.
  • Fizjoterapia.

Zapobieganie bólom głowy

p, cytat 31,0,0,0,0 -> p, cytat 32,0,0,0,0 ->

Środki zapobiegawcze mają na celu wzmocnienie mechanizmów ochronnych organizmu i poprawę kondycji ludzkiej. Aby to zrobić, przestrzegaj schematu dnia (prześpij się, wstań i idź spać na czas, jedz jedzenie), prowadź aktywny tryb życia, odmawiaj używania toksycznych substancji, regularnie odwiedzaj lekarza w obecności objawów chorób. Nie samoleczenia i samookreślenia. I mniej stresu.

Data publikacji: 04/13/2018

Neurolog, refleksolog, diagnosta funkcjonalny

Doświadczenie 33 lata, najwyższa kategoria

Umiejętności zawodowe: diagnoza i leczenie obwodowego układu nerwowego, choroby naczyniowe i zwyrodnieniowe ośrodkowego układu nerwowego, leczenie bólów głowy, łagodzenie zespołów bólowych.

Uporczywe bóle głowy

Częste stresy, przeciążenie emocjonalne i złe nawyki wpływają na pracę całego organizmu.

Jest żużel ciała i jego przejawów, takich jak uporczywe bóle głowy.

Ten dyskomfort nie tylko wyczerpuje, ale dodatkowo może wskazywać na obecność poważnych chorób.

Jeśli ból głowy ciągle ci przeszkadza, może nawet powodować depresję..

Choroba może wystąpić nieoczekiwanie i jej pozbycie się może być niemożliwe..

Nie zaleca się samodzielnego przyjmowania leków. Możesz stracić czas podczas przyjmowania niewłaściwego leku..

Nie należy również zapominać, że każdy lek ma działania niepożądane. Środki przeciwbólowe negatywnie wpływają na pracę narządów wewnętrznych.

Powody, dla których ból głowy

Eksperci twierdzą, że stałe bóle głowy występują z powodu patologicznych procesów zachodzących w organizmie.

  • Zmiana ciśnienia śródczaszkowego lub tętniczego. Może to być spowodowane różnymi przyczynami. Na przykład gwałtowna zmiana ciśnienia z powodu częstych stresów, niedożywienia, urazów.
  • Głód tlenu w mózgu.
  • Zmiany hormonalne lub metaboliczne.
  • Konsekwencje urazowego uszkodzenia mózgu.
  • Zaburzenia ośrodkowego układu nerwowego. Mogą być spowodowane krwotokiem, a także łagodnymi lub złośliwymi guzami mózgu..
  • Zakażenia infekcyjne lub wirusowe.

Na przykład częste obciążenia wywołują skurcze naczyń krwionośnych lub tkanki mięśniowej..

W wyniku tego pojawiają się ciągłe bóle głowy. Mogą również wystąpić z powodu zatrucia w obecności pasożytów..

Ta choroba powoduje wiele problemów dla pacjenta. Nie jest w stanie normalnie skoncentrować się na chwilach pracy..

Ataki bólu mogą być takie same, mogą się od siebie różnić. Powstają w jednym kierunku, a następnie przechodzą w drugim..

Bez względu na to, jak silne są, powinieneś skonsultować się z lekarzem.

Statystyki mówią, że 7 na 10 osób wie, co to jest ból głowy. Znacząco wpływa na jakość życia człowieka..

Większość z tych problemów to pracownicy biurowi, którzy spędzają dużo czasu w domu, ze stałym stresem i siedzącym trybem życia.

Głównymi przyczynami ciągłego bólu z tyłu głowy, skroni i części czołowej są chroniczny brak snu, prawidłowe odżywianie i częste stresujące sytuacje..

Choroby, które mogą prowadzić do tego objawu

  1. Cukrzyca. Utrzymujący się ból głowy z pulsacją może być związany z zaburzeniem przepływu krwi z powodu obecności cukrzycy. Problem polega na tym, że z tą chorobą krew staje się znacznie grubsza, a miażdżyca rozwija się 4 do 8 razy szybciej. Występuje głód tlenu w mózgu.
  2. Nowotwór mózgu. Jeśli głowa boli stale, może to wskazywać na obecność pieczęci. Mogą być zarówno złośliwe, jak i łagodne. W takim przypadku ból głowy staje się stały. Ponadto pojawiają się zaburzenia w funkcjonowaniu ośrodkowego układu nerwowego. Na przykład osoba może mieć problemy z nogami, częste zawroty głowy, nudności i wymioty..
  3. Nadciśnienie. Wysokie ciśnienie krwi wraz z bólami głowy mogą stopniowo przerodzić się w przełom nadciśnieniowy lub udar.
  4. Ostre zapalenie zatok lub zapalenie zatok. Ból nasila się, gdy głowa jest obrócona, „naciska na oczy”.

Na szczęście w większości przypadków ciągły ból głowy występuje, gdy przeciążenia fizyczne i emocjonalne.

Rzadko, gdy może być wywołany obecnością poważnych chorób w ciele.

Czego szukać w obecności bólu

W obecności ciągłego bólu konieczne jest określenie przyczyny jego wystąpienia. Robienie tego samemu w domu nie jest wskazane..

W tym celu zaleca się skonsultowanie z lekarzem. Ten problem rozwiązuje neurolog lub terapeuta.

Jest to specjalista, który może przepisać niezbędne testy i przeprowadzić pełne badanie lekarskie.

Przed pójściem do lekarza zaleca się przygotowanie specjalnego pamiętnika. Powinien rejestrować wszystkie objawy, które pojawiają się w związku z tym naruszeniem. Należy również zauważyć, w których sytuacjach ból głowy nasila się, a kiedy całkowicie zanika.

Specjalistę należy poinformować, jakie choroby pacjent ma dodatkowo.

Szczególną ostrożność należy zachować przy urazach, nawet jeśli były one wystarczająco długie.

Symptomatologia

Pacjent musi określić dokładną lokalizację bólu. Na przykład może to być tył głowy, skronia, przednia część.

Ból głowy może występować przy żużlowaniu ciała. W takim przypadku nie ma dokładnej lokalizacji.

Może pulsować lub miażdżyć. Równolegle objawy, takie jak nudności, wymioty, ciągłe pragnienie snu.

Zwracając uwagę na takie objawy, specjalista może ustalić przyczynę, która spowodowała tę chorobę.

Utrzymujące się bóle głowy mogą niepokoić kobiety w ciąży. Może być stały i nie powstrzymywany przez narkotyki.

Dodatkowo mogą pojawić się nudności, wymioty, problemy z apetytem, ​​bezsenność..

W takim przypadku mogą pomóc tylko leki. Ale jest jeden znaczący minus - wpłyną one na zdrowie dziecka.

Dlatego są zalecane dla kobiet w ciąży tylko w nagłych przypadkach..

Charakterystyka i diagnostyka

Wyeliminowanie powodów, dla których pojawiają się trwałe bóle głowy - pierwszy krok do wyzdrowienia.

Naukowcy identyfikują kilka ważnych czynników. Znając je, pacjent może samodzielnie określić przyczyny bólu głowy i skonsultować się z lekarzem tylko w celu ustalenia diagnozy.

Obrzęk głowy

Ten powód prowadzi do tego objawu niezwykle rzadko. Tylko 5 na 100 osób naprawdę ma ten powód..

Ale natychmiastowe porzucenie tej etiologii nie jest tego warte. W przypadku podejrzenia guza skonsultuj się z lekarzem..

Każdy guz może kompresować substancję mózgu. W przypadku uszkodzenia mózgu osoba odczuwa stały ból.

To, jakie objawy się pojawią, zależy tylko od jego lokalizacji.

Bóle głowy przeszkadzają w tym przypadku tylko w nocy. Maleją w ciągu dnia..

Występują wymioty i nudności. Używanie narkotyków praktycznie nie pomaga.

Nie możesz brać takich tabletek bez nadzoru medycznego. Lekarz przepisze niezbędne leki w celu wyeliminowania bólu.

Może wymagać operacji.

Nadciśnienie tętnicze

W większości przypadków ból głowy jest stale zlokalizowany w tylnej części głowy..

W obecności stałego wzrostu ciśnienia mózg nie jest w stanie poradzić sobie z obciążeniem.

Pacjent doświadcza awarii, pojawia się niewystarczająca energia, nudności i wymioty. Dyskomfort występuje stale, szczególnie jeśli nie przeprowadza się niezbędnego leczenia..

Do grupy ryzyka należą osoby cierpiące na choroby układu sercowo-naczyniowego, zatkane żyły, a także nadmierne ilości cholesterolu we krwi.

Występuje również u osób, które nie monitorują swojej presji..

Działania zapobiegawcze

Nie zaleca się prowadzenia samodzielnego leczenia w domu. Lekarz powinien obserwować pacjenta i przepisać leki na przebieg leczenia.

Problem polega na tym, że bóle głowy można wyeliminować za pomocą leków, ale pomagają one jedynie zmniejszyć objawy..

Chorobę tę można całkowicie pokonać tylko wtedy, gdy zostanie ustalona przyczyna jej wystąpienia.

Ból zawsze wskazuje, że pewne zmiany zachodzą w ciele. Należy się nimi zająć w odpowiednim czasie..

Jeśli bóle głowy są systematycznie zaburzone, konieczne jest odnotowanie częstotliwości ich występowania.

Pamiętnik powinien także odnotowywać codzienną rutynę, obowiązki domowe, miesiączkę i spożywane posiłki.

Konieczne jest prowadzenie zdrowego stylu życia. Codziennie chodź na świeże powietrze. Pamiętaj, aby wykonywać ćwiczenia rano..

Jedz dobrze: kilka razy dziennie i w małych porcjach.

Ważne jest, aby wyeliminować lub przynajmniej ograniczyć stresujące sytuacje w swoim życiu. Stres doskonale pomaga złagodzić wysiłek fizyczny.

Leczenie

Metody eliminacji tego objawu zależą bezpośrednio od tego, jakie zaburzenia i zaburzenia organizmu mogą powodować ten stan.

Konieczne jest skonsultowanie się z terapeutą lub neurologiem, a następnie zaleci dodatkowe badanie.

Aby ustalić diagnozę, konieczna jest konsultacja z takimi specjalistami:

  • Ginekolog.
  • Onkolog.
  • Kardiolog.
  • Chirurg naczyniowy.

W większości przypadków, aby wyeliminować tę chorobę, konieczne jest poddanie się złożonemu leczeniu.

  1. Podczas zatrucia niebezpiecznymi chemikaliami niezbędny jest nadzór terapeuty i gastroenterologa.
  2. W przypadku zatrucia u kobiet w ciąży lub obecności bólu przed miesiączką skonsultuj się z ginekologiem.
  3. Jeśli pojawi się ból głowy z powodu niewystarczającego snu, częstych stresujących sytuacji, konieczne jest poddanie się leczeniu pod nadzorem psychologa. Konieczne jest przyjmowanie środków uspokajających lub depresyjnych.

Konieczna jest zmiana trybu dnia. Idealnie będzie chwilę odpocząć.

  • Jeśli występuje problem z ciśnieniem, zaleca się przyjmowanie leków w celu jego normalizacji..
  • W przypadku guza należy skontaktować się z onkologiem i neurologiem. Wiele zależy od jego wielkości i wzrostu. Im większy rozmiar, tym większa szansa na operację.

Być może przyczyną jest brak odpoczynku i brak witamin.

W tym przypadku ważne jest, aby dobrze odpocząć i zakupić kompleks witamin w aptece, aby poprawić właściwości ochronne organizmu.

Konieczne jest również, aby nie zapomnieć o aktywności fizycznej. To może być turystyka.

Każdy dorosły musi przejść 6 kilometrów dziennie.

Możesz również skonsultować się z lekarzem, aby przepisał niezbędne ćwiczenia..

Zastój w krążeniu krwi jest jedną z głównych przyczyn uporczywych bólów głowy..

Co robić?

Od silnego bólu głowy konieczne jest przyjmowanie środków przeciwbólowych. Przez krótki czas pomagają pozbyć się dyskomfortu..

Aby raz na zawsze zapomnieć o tym objawie, konieczne jest wyeliminowanie jego przyczyn.

Możesz wziąć leki przeciwbólowe sprzedawane bez recepty w aptece. Na przykład, Analgin, Ibuprofen, kwas acetylosalicylowy.

Ale każdy z nich ma efekt uboczny i przy częstym stosowaniu ból może się nasilić.

Pomoże złagodzić ból w całkowicie ciemnym miejscu. Naukowcy udowodnili, że jeśli przynajmniej lampka nocna działa w pokoju, sen z tego staje się gorszej jakości.

Możesz nałożyć zimny kompres na czoło i wykonać lekki masaż kołnierza szyjnego.

Lek

Przyjmowanie leków służy do wyeliminowania tego problemu:

  • Niesteroidowe leki przeciwzapalne. Leki te są najczęściej stosowane. Pomagają wyeliminować proces zapalny i usunąć bóle głowy. Różne leki mają swoje właściwości. Leki te obejmują Paracetamol i Ibuprofen..
  • Trójpierścieniowe leki przeciwdepresyjne. Te leki są lekami psychotropowymi. Za każdym razem są coraz częściej przepisywane na ataki migreny. A także z bólem głowy spowodowanym depresją. Należą do nich amitryptylina i fluoroacyzyna. Konieczne jest przyjmowanie ich tylko pod nadzorem lekarza i tylko w ograniczonych ilościach.
  • Narkotyczne środki przeciwbólowe. W okresie przyjmowania tego leku wzrasta ciśnienie krwi, dlatego przepisuje się je bardzo rzadko. Zwolnij je tylko na receptę.
  • Blokery beta. Wraz ze wzrostem ciśnienia zaleca się przyjmowanie tych konkretnych leków. Pomagają rozszerzyć naczynia krwionośne, poprawiając w ten sposób przepływ krwi do tkanki mózgowej..

10 powodów bólu głowy: dlaczego masz ból głowy?

Leczenie bólu głowy: masaż i ćwiczenia w domu

Ilya Burlakovsky lekarz, biohacker, autor metody odblokowania stawu atlanto-osiowego

Nawet minimalny ból głowy znacznie psuje jakość życia. Co możemy powiedzieć o bólu, który nie pozwala w pełni pracować, wykonywać czynności domowe, a nawet po prostu wstać z łóżka. Jeśli masz dość picia pigułki „z głowy”, nadszedł czas, aby dowiedzieć się o przyczynach bólu głowy i ewentualnie pomóc sobie samemu - za pomocą masażu i ćwiczeń.

Dla współczesnego człowieka ból głowy stał się normalną sytuacją, dla której nie ma sensu marnować czasu i łatwiej jest pić dyskomfort z tabletkami. W rzeczywistości, jak każdy ból, ból głowy sygnalizuje problemy w ciele - jest pierwotny i wtórny, gdy jest związany z inną chorobą.

Przyczyny bólów głowy są znacznie większe niż te, o których będziemy mówić. Aby postawić dokładną diagnozę, konieczne jest zrozumienie lokalizacji, charakteru, czasu trwania bólu, wykonanie testów i zbadanie przez lekarza. W przypadku niektórych rodzajów bólów głowy możesz sobie pomóc: zapewniamy skuteczne ćwiczenia, które pomogą w regularnym treningu.

Dowiedz się, dlaczego boli cię głowa?

Napięcie głowy

Tępy, monotonny ból pokrywa głowę z dwóch stron, jak obręcz. Jeśli taki ból prześladuje cię przez ponad 15 dni w miesiącu, to jest już uważany za przewlekły. „Hełm neurotyczny” - zwany także tego rodzaju bólem głowy - często wyprzedza ludzi, którzy często doświadczają stresu, stresu emocjonalnego i przepracowania.

Napięte mięśnie szyi przez długi czas również wywołują ten ból, więc pracownicy biurowi siedzący cały dzień przy komputerze i telefonie zawsze noszą ze sobą Citramon. Nawiasem mówiąc, częste stosowanie środków przeciwbólowych spowoduje nadużywanie bólu głowy, wiedziałeś?

Co robić? Zaparz herbatę z rumiankiem, włącz kojącą muzykę, wypełnij pokój przyjemnymi zapachami, weź głęboki oddech i spróbuj tych ćwiczeń.

  1. Przy otwartych dłoniach oprzyj palcami whisky. Masuj małymi ruchami okrężnymi.
  1. Okrąż dłoń w kształcie kraba. Owiń palce wokół skroni i płatów czołowych czaszki. Masuj z delikatnym dotykiem.
  1. Z otwartą dłonią chwyć whisky i naciśnij, zmieniając intensywność.

Dystonia wegetatywno-naczyniowa

Ból pulsuje w świątyniach, ogólny stan jest zepsuty, twarz jest opuchnięta, jakbyś palił całą noc. Ból może natychmiast pokryć dwie części głowy, ustępując z tyłu głowy, czoła, skroni, gałek ocznych. Najczęściej głowa z VSD boli rano lub w nocy.

Często taki ból wyprzedza w czasie zmiany pogody, u kobiet jest połączony z cyklem miesiączkowym. Być może twoje naczynia krwionośne są spazmatyczne lub twoje ciśnienie skacze gwałtownie - przy IRR ból głowy jest wtórny i najczęściej wskazuje na nieprawidłowe funkcjonowanie ośrodkowego i autonomicznego układu nerwowego.

Co robić? Wyklucz kofeinę z diety, popływaj, zrób mokry kompres i naucz się skomplikowanych procedur.

  1. Opuszki wyciągniętych palców do dociskania poziomymi ruchami mięśni szyi na poziomie linii włosów
  1. Połącz palec wskazujący i środkowy. Masuj dno krótkimi okrężnymi ruchami do punktu, w którym zgodnie z odczuciami zaczynają się kości czaszki. Aby to poczuć, odchyl głowę do tyłu - znajdzie się gdzieś na linii zagięcia.
  1. Połącz palec wskazujący i środkowy. Masuj na wierzchu krótkimi ruchami okrężnymi w miejscu, w którym zgodnie z odczuciami zaczynają się kości czaszki. Aby to poczuć, odchyl głowę do tyłu - znajdzie się gdzieś na linii zagięcia.
  1. Połóż palce na mięśniach szyi, które pokrywają kręgosłup. Naciskaj opuszkami palców ruchem, zmieniając intensywność.

Osteochondroza kręgosłupa szyjnego

Ból głowy z osteochondrozą pojawia się nagle z tyłu głowy, a następnie rozprzestrzenia się na całą czaszkę. Charakterystycznymi towarzyszącymi objawami są drętwienie i mrowienie palców, zawroty głowy, pogorszenie zmysłów, wyczuwalne skurcze szyi. W procesie chorób szyjki macicy krążenie krwi jest zaburzone, nerwy i tętnice są ściśnięte z powodu przemieszczenia kręgów.

Dla 90% właścicieli telefonów i gadżetów istotne jest sformułowanie „szyja” smartfona, ponieważ pod koniec dnia skurcze kręgosłupa szyjnego przy takim stylu życia są po prostu nieuniknione.


Edycja Atlanty za pomocą rysika medycznego

Co robić? Poprawa całego kręgosłupa jest jedyną prawdziwą opcją leczenia osteochondrozy. Zacznij od wizyty u kręgarza, który może skorygować pierwszy kręg szyjny (atlas), lub przynajmniej z rozciąganiem rano.

Atak migreny

Ta choroba po prostu nie pozostawia szans na pełne życie. W czasach ataków migreny osoba jest absolutnie obezwładniona, ponieważ ból nie do zniesienia ściśle w połowie głowy dosłownie powala. Często jest to choroba dziedziczna, bardziej charakterystyczna dla kobiet. Lekarze kojarzą tę patologię z naruszeniem wymiany serotoniny - substancji zaangażowanej w przekazywanie impulsów nerwowych.

Atak migreny trwa od 4 godzin do 3 dni, można go przewidzieć za pomocą typowych znaków - jasne błyski zaczynają skakać przed oczami, pole widzenia zwęża się i zachmurzenia, obraz podwaja się.

Lekarz ściśle zaleca leczenie migreny, nie pomoże tu samoleczenie, ponieważ na różnych etapach migreny stosuje się różne leki.

Co robić? Gdy tylko poczujesz nadchodzące objawy, odłóż na bok czas oczekiwania na burzę - umiarkowane oświetlenie, leżenie w łóżku, ciepła kąpiel. Zostało niezawodnie ustalone, że pomaga w mocnym masażu palców, szyi i tabletek.

  1. Pięścią lewej ręki chwyć pięść prawej ręki. Połóż kciuk prawej ręki na górze. Chwyć mocno pięści przez minutę, a następnie zmień ręce.
  1. Za pomocą palca wskazującego i kciuka ściśnij mięsień prowadzący do kciuka drugiej ręki. Zmieniaj dłonie jeden po drugim.
  1. Kciukiem i palcem wskazującym masuj opuszki palców drugiej dłoni. Zmień ręce i poczuj nacisk.
  1. Za pomocą wszystkich palców (oprócz kciuka) chwyć palce drugiej ręki, tworząc półpięść. Kciuki obu dłoni są dociśnięte do dłoni. Naciśnij pulsującymi ruchami.
  1. Odciągnij palce, z wyjątkiem dużego, rozciągając mięśnie nadgarstka do bólu. Zmień ręce.
  1. Obróć środkowy palec za palcem serdecznym i pociągnij do tyłu. Zmień ręce.
  1. Kciukiem i palcem wskazującym masuj środkowe paliczki palców drugiej ręki. Zmień ręce i poczuj nacisk.
  1. Odciągnij kolejno palce. Przytrzymaj lekko odcinek w dolnym punkcie napięcia. Zmień ręce na uczucia.
  1. Kciukiem i palcem wskazującym masuj dolne paliczki palców drugiej ręki. Zmień ręce i poczuj nacisk.
  1. Kciukiem i palcem wskazującym masuj środkowy punkt w dłoni drugiej ręki. Zmień ręce i poczuj nacisk.

Zwiększone ciśnienie śródczaszkowe

Ból o charakterze uciskającym i pękającym często obserwuje się po porodzie lub urazowym uszkodzeniu mózgu. Bez doświadczenia możesz pomylić się z atakiem migreny - również nietolerancją jasnego światła, nudności, niewyraźnego widzenia.

Z powodu zwiększonego nacisku wewnątrz czaszki ból jest bardzo silny na całej powierzchni głowy, czasami jest podawany w okolice oczu. Ból spowodowany ICP narasta stopniowo, nie w ciągu jednego dnia. Wyprzedza go najczęściej rano, któremu towarzyszą wymioty, obrzęki, zmniejszone libido.

Co robić? Elektroforeza i akupunktura muszą być wykonywane przez wykwalifikowanego specjalistę, a Ty możesz pomóc sobie w domu za pomocą prostych ćwiczeń: przechylania głowy w górę iw dół, w lewo iw prawo.

Choroba wirusowa lub bakteryjna

Ból głowy w tym przypadku jest objawem wtórnym, a jego intensywność waha się od powolnego bólu podczas ostrych infekcji wirusowych układu oddechowego do ostrego i pulsującego z zapaleniem opon mózgowych. Nawiasem mówiąc, ostatni przykład jest przyczyną pilnej hospitalizacji.

W łagodnych przypadkach głowa szybko mija, gdy wracasz do zdrowia lub przyjmujesz leki przeciwgorączkowe. Jeśli złapiesz infekcję, oprócz bólów głowy pojawi się temperatura i dreszcze - ciało zmaga się z obcymi „najeźdźcami”.

Ból głowy z objawami neurologicznymi towarzyszy zapaleniu opon mózgowych, zapaleniu płuc, malarii i durowi brzusznemu.

Co robić? Ćwiczenia fizyczne, aby pozbyć się takiego bólu głowy, nie będą działać, konieczne jest leczenie pierwotnej choroby.

Zapalenie zatok

Ból głowy z powodu stanu zapalnego w zatokach powoduje przekrwienie błony śluzowej nosa i katar. Jest głęboka i stała, zgodnie z odczuciami pacjenta, zlokalizowana w okolicy szczęki, przynosowej lub przynosowej. Obrzęk twarzy, skurcze na czole i kościach policzkowych, przy nagłych ruchach, ból głowy nasila się - wszystko to są oznaki zapalenia zatok.

Zatokowy ból głowy ustępuje wraz z chorobą podstawową - alergią, infekcją lub nowotworem.

Co robić? Aby uzyskać dokładną diagnozę, a także metodę leczenia - do lekarza.

Neuralgia nerwu trójdzielnego

Rozpoznasz ten ból jako krótki, ale bolesny błysk, który pojawia się nagle w dowolnym obszarze twarzy. Interwał ataku wynosi od 10 sekund do 2 minut, a żadne pigułki nie pomogą - wystarczy poczekać. Mięśnie twarzy mogą kurczyć się konwulsyjnie i niekontrolowanie, a punkty bólu migrują od ataku do ataku.

Tak więc nerw trójdzielny jest dotknięty próchnicą, zapaleniem jamy ustnej, a nawet niewłaściwym ugryzieniem. Potencjalnie nikt nie jest bezpieczny przed takimi atakami. Ból przechodzi z dolnej części szczęki, szyi i podbródka, jeśli dotknie się dolnej gałęzi szczęki, a jeśli dostanie się do nosa, wówczas górna szczęka.

Najsilniejszy ból występuje, gdy dotyczy również okolicy oczu, skroni, czoła i brwi..

Co robić? Konieczne jest udanie się do lekarza, ponieważ przyczyny choroby mogą być bardzo różne - choroby zębów, osłabiony metabolizm, tętniaki mózgu i więcej.

Klasterowy ból głowy

Jest to ból, który sprawia, że ​​ludzie chętnie popełniają samobójstwo - jest to nieznośnie bolesne. To jest jak proces przekłuwania oka od wewnątrz. Ból klasterowy koncentruje się tylko w jednym punkcie twarzy, najczęściej na czole lub oku. Towarzyszy mu zaczerwienienie oczu, przekrwienie błony śluzowej nosa, zwiększone pocenie się. Ataki trwające od 15 minut do 2 godzin pojawiają się w szeregu - 2-3 razy dziennie przez tygodnie lub miesiące, a następnie ustępują na kilka lat. Zaostrzenia występują w okresie półrocznym i według statystyk mężczyźni częściej cierpią.

Co robić? Utrzymuj zdrowy styl życia, poddawaj się terapii behawioralnej i pij pigułki po rozmowie z lekarzem.

Igła kofeinowa

Wspominaliśmy już o nadużywaniu bólu głowy, który występuje w przypadku porzucenia zwykłych tabletek. To samo dzieje się z ciałem, gdy odrzucasz jakikolwiek inny „narkotyk” - kawę, napoje gazowane lub herbatę. Ciało reaguje na gwałtowne odrzucenie takiego dopingu pulsującymi bólami głowy w obszarach skroniowych, osłabieniem, podrażnieniem, rozproszeniem uwagi, lękiem, strachem, zaburzeniami snu i nudnościami.

Co robić? Wraz ze zrównoważoną dietą, z wyjątkiem szkodliwych produktów, spróbuj ziołolecznictwa i kinezyterapii.

W przypadku pytań medycznych najpierw skonsultuj się z lekarzem.

Ból głowy: powody, dla których należy sobie radzić

Bół głowy

Trudno jest znaleźć przynajmniej jedną osobę, która nigdy nie spotkała się z bólem głowy. I prawie wszyscy próbowali sami poradzić sobie z nieprzyjemnymi objawami, bez uciekania się do pomocy lekarza. Opowiemy trochę o bólu głowy i zdecydowanie zalecamy skontaktowanie się ze specjalistą, jeśli wystąpi ból głowy, ponieważ ten stan może być oznaką różnych dolegliwości, w tym zagrażających życiu.

Materiał ma charakter polecający. Leczenie powinien przepisać lekarz..

Pierwszą i najważniejszą rzeczą, jaką należy wiedzieć o bólu głowy, jest to, że może on sygnalizować poważne problemy zdrowotne, w żadnym wypadku nie można zignorować tego stanu. Szczególną uwagę należy zwrócić na bóle głowy, które można opisać jako:

Rodzaje bólu głowy

Ból w naturze jest również inny:

Lekarz poprosi Cię o opisanie bólu w recepcji, a także ocenę jego intensywności w skali od 1 do 10, gdzie 1 oznacza umiarkowany dyskomfort, a 10 to nieznośny ból.

Przyczyny bólów głowy mogą być najbardziej nieszkodliwe. Ból głowy jest często spowodowany:

  • Różnice ciśnienia atmosferycznego,
  • Choroba zakaźna,
  • Zwiększone ciśnienie śródczaszkowe,
  • Nadciśnienie,
  • Nerw potyliczny uszczypnął,
  • Przepuklina odcinka szyjnego kręgosłupa,
  • Dysfunkcje wegetatywne itp..

Istnieje wiele przyczyn, a niektóre z nich wskazują na potrzebę pilnego zbadania. Nie tylko badania, ale także lokalizacja bólu mogą pomóc ustalić dokładną diagnozę..

Badanie bólu głowy

Aby postawić diagnozę, należy skontaktować się z placówką medyczną i być może zostać zbadanym przez

Ale musisz zacząć od umówienia spotkania z terapeutą. Najprawdopodobniej zostaniesz zaproponowany do wykonania EEG (elektroencefalografia), ewentualnie rentgen lub CT (tomografia komputerowa), MRI mózgu (obrazowanie rezonansem magnetycznym), USG naczyń szyjnych i metod laboratoryjnych (badanie krwi). Nie ignoruj ​​żadnej metody badania sugerowanej przez lekarza. To, co uważasz za opcjonalne, może być ważnym czynnikiem w postawieniu prawidłowej diagnozy, bez której nie można zalecić leczenia.

Można wyróżnić cztery główne rodzaje bólów głowy:

  1. Naczyniowe: zwykle pulsujące.
  2. Ból głowy związany z napięciem mięśni: często występuje ze stresem, szokiem emocjonalnym, depresją, uciskiem tkanek miękkich szyi.
  3. Likwodynamiczne: związane ze wzrostem lub spadkiem ciśnienia śródczaszkowego.
  4. Neuralgiczny ból głowy: charakteryzuje się występowaniem bólu, gdy nacisk jest wywierany na strefy „wyzwalające”.

Ból głowy jest mieszany, a wraz z nim objawy wszystkich głównych typów są połączone. Oddzielnie rozróżnij psychalgię, hipochondrialny ból głowy, który objawia się w zależności od stanu psychicznego osoby.

Bóle głowy dzielą się również na pierwotne i wtórne.

Przyczyny bólu głowy

Pierwotna jest niezależną chorobą, migrena jest uważana za jedną z nich. Dolegliwość ta często występuje u kobiet poniżej 35 roku życia, ponieważ jedną z przyczyn migreny są zmiany hormonalne.

Zapobieganie i leczenie bólu głowy

  • Staraj się wystarczająco dobrze spać, spać i odpoczywać,
  • Zminimalizuj stres,
  • Lecz choroby zakaźne na czas i przestrzegaj harmonogramu szczepień,
  • Pracuj i śpij w wygodnej pozycji.,
  • Monitoruj swoje zdrowie jamy ustnej,
  • Wprowadzaj spacery na świeżym powietrzu do swojej codziennej rutyny,
  • Porzuć alkohol.
  • Przeprowadź badania profilaktyczne u lekarza.

Aby powiedzieć, jak leczyć ból głowy, musisz znać jego przyczyny i aby zdać egzamin. Środki przeciwbólowe tylko zagłuszają objawy, ale nie pomagają poradzić sobie z głównym problemem. Istnieje wiele metod leczenia, właściwą wybiera lekarz.

  • Leczenie farmakologiczne: pacjentowi przepisuje się leki przeciwzapalne, znieczulające i inne. Czasami jest wystarczająca ilość lekkich ziół kojących, a czasem tylko szereg medycznych blokad za pomocą leków hormonalnych może poradzić sobie z bólem głowy;
  • Terapia manualna: pomaga w bólach głowy związanych z napięciem mięśni, ale nie jest jedynym leczeniem.
  • Masaż: masaż jest przydatny w przypadku bólów głowy po urazach, chronicznych migren itp. Metoda ma przeciwwskazania i powinna być przepisywana i wykonywana przez specjalistę..
  • Fizjoterapia: leczenie ultradźwiękami, wystawienie na działanie prądu stałego lub przemiennego, pola magnetycznego, ciepła i innych zjawisk fizycznych.

Bół głowy

Informacje ogólne

Ból głowy jest jedną z najczęstszych dolegliwości. Chociaż najczęściej ból głowy nie jest oznaką poważnej choroby, nadal istnieją przypadki, w których wymaga on pomocy medycznej. Jeśli głowa boli bardziej niż kiedykolwiek wcześniej, pilnie potrzebujesz pomocy lekarza. Jeśli jesteś w ciąży i bóle głowy, omów ten problem z lekarzem..

Około 90% wszystkich bólów głowy należy do jednej z trzech kategorii: bóle głowy związane z napięciem, bóle głowy związane z wysokim ciśnieniem krwi, bóle głowy klasterowe i migreny.

Napięciowym bólom głowy często towarzyszy napięcie mięśni pleców i ramion. Mogą być spowodowane stresem emocjonalnym i psychicznym, depresją i lękiem..

Problemy z ciśnieniem są najczęstszą przyczyną bólu głowy. Jeśli masz przewlekły ból głowy (3 lub więcej razy w tygodniu przez kilka miesięcy), skonsultuj się z lekarzem.

Klastry (mówią też, że bóle głowy zależne od histaminy) są zwykle bardzo silne. Najczęściej występują u mężczyzn w średnim wieku. Ból głowy klastra gwałtownie nasila się i trwa od 30 minut do 2 godzin. Brak oznak przewidujących początek lub koniec ataku klastrowego bólu głowy..

Przyczyny migreny

Migrena wiąże się ze zmianami w funkcjonowaniu układu nerwowego, uwalnianiem niektórych substancji chemicznych w mózgu i rozszerzaniem naczyń krwionośnych. Możliwe przyczyny migren obejmują głód, zmęczenie, blask, alkohol, kofeinę, podniecenie, stres, niektóre leki, czynniki środowiskowe i niektóre pokarmy..

Objawy

Objawy bólu głowy związane z napięciem obejmują:

  • uporczywy, nie pulsujący ból głowy;
  • uczucie napięcia, ucisku w głowie i szyi;
  • uczucie dyskomfortu, które nie zwiększa się lub nieznacznie wzrasta podczas wykonywania codziennych czynności.

Zdolność do relaksu poprzez medytację, hipnozę, muzykę i wideo, a także techniki radzenia sobie ze stresem mogą pomóc w zapobieganiu napięciowym bólom głowy.

Objawy bólu głowy klastra obejmują:

  • stały ostry ból w okolicy oczu, często powtarzający się o tej samej porze dnia;
  • zaczerwienienie oka, łzawienie i przekrwienie błony śluzowej nosa (po jednej stronie twarzy);
  • obrzęk powiek.

Jeśli masz klasterowy ból głowy, nie zaleca się przyjmowania pozycji leżącej, może to tylko pogorszyć stan. Konwencjonalne leki przeciwbólowe dostępne bez recepty mogą nie pomóc w leczeniu klasterowych bólów głowy. Skonsultuj się z lekarzem, może on przepisać specjalne leki lub zasugerować inne metody terapii.

Objawy migreny obejmują:

  • pulsujący ból o rosnącym stopniu intensywności;
  • ból często koncentruje się w połowie głowy;
  • ból nasilony przez chodzenie i jakąkolwiek aktywność;
  • bolesna wrażliwość na światło;
  • nudności.

Około 20% osób cierpiących na migrenę widzi jasne plamy lub błyski światła bezpośrednio przed wystąpieniem kolejnego ataku bólu głowy. Te objawy nazywane są aurą. Niektórzy ludzie mają gwałtowny przypływ siły i energii przed atakiem migreny. W większości przypadków migrena wymaga profesjonalnej diagnozy i pomocy medycznej. Porozmawiaj z lekarzem i omów swoje leczenie. Twój lekarz może przepisać leki przeciwbólowe..

Jeśli masz rzadkie bóle głowy, które nie powodują dużego dyskomfortu, sam możesz sobie z nimi poradzić. Zaleca się skonsultowanie z lekarzem w sprawie powtarzających się bólów głowy, bólów głowy pojawiających się po urazie głowy w ciągu ostatnich 18 miesięcy, a także w przypadku silnych bólów głowy, które trwają dłużej niż 3 dni.

Jeśli bólowi głowy towarzyszą nudności i wymioty, jeśli ból jest bardzo ostry lub ostry, jeśli bólowi głowy towarzyszy gorączka i sztywność szyi (niezdolność do przyciśnięcia brody do klatki piersiowej) lub osłabienie rąk i nóg lub ich drętwienie, trudności w mowie, niewyraźne widzenie, nierówny chód, wymagana jest natychmiastowa pomoc medyczna.

Co możesz zrobić

Wykonuj specjalne ćwiczenia relaksacyjne. Poproś lekarza, aby pokazał Ci te ćwiczenia. Przyjmij bez recepty leki przeciwbólowe, takie jak kwas acetylosalicylowy, paracetamol lub ibuprofen, aby złagodzić ból. Nie należy ich jednak nadużywać. Zbyt częste stosowanie takich leków może prowadzić do tak zwanego efektu odrzutu, a bóle głowy pojawią się ponownie. Dzieciom nie należy podawać kwasu acetylosalicylowego (aspiryny), ponieważ jego stosowanie może prowadzić do niebezpiecznego stanu zwanego zespołem Reye'a (zespół wątrobowo-mózgowy).

Spróbuj się zrelaksować, odpocząć lub spać w ciemnym, cichym pokoju, trzymaj głowę prosto. Zastosuj zimny okład na głowę, aby złagodzić ból. Weź chłodny prysznic. Masuj mięśnie szyi i ramion.

Co może zrobić lekarz

Częste lub bardzo intensywne bóle głowy wymagają pomocy medycznej. Tylko lekarz będzie w stanie dokładnie określić przyczynę bólu głowy, w razie potrzeby przeprowadzając dodatkowe badania. Lekarz przepisze odpowiednie leczenie, aw niektórych przypadkach zaoferuje hospitalizację w celu szczegółowego zbadania i wyboru terapii.

Działania zapobiegawcze

W przypadku bólu głowy dowolnego rodzaju zaleca się prowadzenie specjalnego dziennika. To określi najczęstsze przyczyny bólu głowy. W dzienniku należy wprowadzić informacje o posiłkach, śnie, aktywności fizycznej, pracy i pracach domowych. Kobiety również muszą rejestrować dane dotyczące miesiączki, as zmiany hormonalne mogą również wpływać na bóle głowy. Aby zapobiec bólowi głowy, unikaj wyzwalaczy zidentyfikowanych w dzienniku..

Spróbuj zastosować się do schematu. Jedz mniej więcej w tym samym czasie, 3-6 razy dziennie, w małych porcjach. Prześpij się, idź spać w tym samym czasie, regularnie uprawiaj gimnastykę lub sport. Jeśli to możliwe, unikaj stresu. Bóle głowy są często wynikiem zmęczenia, stresu, stresu emocjonalnego. Jeśli palisz, zaleca się jak najszybsze rzucenie tego nałogu. Palenie może je sprowokować lub zaostrzyć..

Dlaczego ból głowy: 7 typowych przyczyn. Co robić w każdym przypadku?

Pulsowanie lub zwężanie, rozlane lub zlokalizowane w jednym miejscu, występujące wieczorem lub już w momencie przebudzenia. Jeśli już zgadłeś, co zostanie omówione, to z pewnością ten artykuł jest dla Ciebie.

Trudno jest znaleźć osobę, która nigdy nie doświadczyła bólu głowy w swoim życiu. Ktoś ucieka pigułkami, bez wahania - dlaczego boli go głowa, a dla kogoś leki nie przynoszą ulgi. Jak złagodzić ból głowy w tym przypadku?

Istnieje kilka rodzajów bólów głowy, zgodnie z międzynarodową klasyfikacją, istnieje 14 odmian, ale każdy z nich jest z kolei podzielony na formy. Jednak wszystkie rodzaje bólów głowy można podzielić na pierwotne i wtórne. W pierwszym przypadku ból pojawia się sam, w drugim - jest objawem jakiejś choroby.

Podstawowe rodzaje bólu głowy

Ból stresu lub napięcie głowy - wszystko polega na stresie!

Jest to najczęstszy wygląd i występuje u 9 na 10 osób, jednocześnie odczuwa się uczucie sytości, napięcia lub zaciśnięcia górnej części głowy („Obręcz”). Często człowiek porównuje stan z byciem w kasku. Objaw ten jest tak charakterystyczny, że otrzymał nazwę „hełm neurasteniczny” (ponieważ tego typu bóle głowy są związane z nerwicą). W łagodnej postaci ból pojawia się sporadycznie, a po odpoczynku poprawa. Jeśli dana osoba odczuwa ból przez ponad 15 dni w miesiącu, jest to przewlekły przebieg.

Główne znaki Z reguły są to łagodne lub umiarkowane bóle, ale odczucia stają się bardziej intensywne wieczorem, czas trwania objawów waha się od pół godziny do kilku dni. Ponadto osoba martwi się zmęczeniem, zaburzeniami snu, może pojawić się guzek w gardle.

Przyczyny występowania: obciążenie mięśni twarzy, oczu, szyi, pleców. Sytuację pogarszają stresujące sytuacje (w pracy, podczas zdawania egzaminów itp.), Brak odpowiedniego odpoczynku, brak snu, duszny pokój, ciepło lub zimno, nadużywanie środków przeciwbólowych lub psychostymulujących (w tym kofeiny), a także nieregularne posiłki lub głód. Ponadto zaburzenia hormonalne mogą wywoływać ból..

Jak leczyć ten rodzaj bólu głowy? W tym przypadku złe samopoczucie jest ochronną reakcją organizmu na przeciążenie. Odpowiednia aktywność fizyczna, spacery na świeżym powietrzu, masaż, a także ugniatanie szyi i ramion z pewnością przyniesie ulgę. Dobrze jest nauczyć się wyrównywać stres; uprawiać sport, spotykać się z przyjaciółmi, podróżować, hobby - każdy może wybrać najbardziej odpowiedni sposób! W przypadku silnego bólu leki przeciwbólowe są skuteczne, w niektórych przypadkach można stosować leki przeciwdepresyjne.

Migrena - uczta? Spróbuj zapobiec!

Być może jest to najbardziej tajemnicze zjawisko, które od wieków było przedmiotem debaty medycznej.

Główne znaki Wyczerpujący, trwający wiele godzin, a nawet dni, praktycznie nie podatny na leki, intensywny ból koncentruje się w jednej połowie głowy, w oku, na czole lub skroni. Jednocześnie drażliwość i uczucie zmęczenia połączone są z nadwrażliwością na światło, nadwrażliwością na głośne dźwięki, niechęcią do różnych zapachów. Osoba doświadcza zawrotów głowy, nudności, problemów z koncentracją.

Często na kilka dni przed atakiem pojawiają się nieprawidłowości wzrokowe, węchowe lub dotykowe: osoba widzi jasne elementy, zapachy lub mrowienie w ciele.

Przyczyny wystąpienia. Istnieje kilka hipotez dotyczących występowania migreny: wiodącą obecnie jest naruszenie tonu naczyniowego. Wiele czynników może wywołać stan:

  • stres (patrz także: Jakie choroby powodują stres)
  • wysiłek fizyczny
  • ostra zmiana pogody
  • przyjmowanie niektórych leków (patrz także: Nie leczyć, ale kalekę: kiedy trzeba porzucić leki)
  • zaburzenia snu (negatywnie wpływa to zarówno na niedobór, jak i nadmiar)
  • spożycie alkoholu
  • różne produkty, z których każdy ma swojego „winowajcę”: ser, orzechy, czekolada, owoce cytrusowe itp. Nawiasem mówiąc, migrena nie toleruje głodu i przekąsek..
  • zmiany hormonalne: PMS, owulacja, menopauza, ciąża, a nawet kontrola urodzeń mogą powodować drgawki.

Lista jest bardzo imponująca, a każda osoba ma swoje predysponujące czynniki, które należy ustalić na podstawie próby. Ale tutaj również będzie trudność: zidentyfikowany czynnik prowokujący nie zawsze doprowadzi do rozwoju ataku!

Jak leczyć ten rodzaj bólu głowy? Leczenie migreny ma na celu powstrzymanie ataku na samym początku, w tym przypadku leki wybrane przez lekarza mogą pomóc. Na etapie już rozwiniętego ataku bardzo trudno jest pozbyć się bólu, tutaj mówimy o złagodzeniu stanu i pomocy: ciepłej kąpieli, zaciemnionym pokoju, braku głośnych dźwięków, różnych herbat ziołowych, akupresury.

Niestety tylko 10% pacjentów udaje się całkowicie zatrzymać atak. W leczeniu ataków migreny tryptany (Zomig, Sumatriptan itp.) Są uważane za skuteczne. Jeśli nie mają pożądanego efektu, można dodać niesteroidowe leki przeciwzapalne (na przykład Diklofenak, Ibuprofen).

Zwalczanie migreny jest trudne, ale możliwe. Wiedząc o swojej chorobie, możesz zapobiec atakowi, poprawiając higienę snu, dietę, minimalizując skutki stresujących sytuacji. A co najważniejsze - znajdź sposób, który będzie skuteczny w twoim przypadku!

Ból głowy klastra - nagły atak

Ten rodzaj bólu występuje dość rzadko, najczęściej występuje u mężczyzn w wieku poniżej 40 lat..

Główne znaki Ostry pulsujący ból występuje w okolicy oczu, wpływając na skronie lub czoło. Bolesne, ale krótkie napady idą w formie skupisk (serii). W takim przypadku możliwe jest zaczerwienienie oczu, łzawienie, katar. Ból pojawia się bez ostrzeżenia, często nawet w nocy lub po przebudzeniu. Stan może trwać od 15 minut do godziny, powtarzając do ośmiu razy dziennie, na przykład raz w tygodniu, raz w miesiącu. Ból może nagle zniknąć, są chwile, kiedy przerwa trwa kilka lat.

Przyczyny wystąpienia. Przyczyny klasterowego bólu głowy są prawdopodobnie zakorzenione w patologii naczyniowej. Leczenie jest trudne, ponieważ występowanie bólu ma charakter epizodyczny, przerwanie leczenia jest nieprzewidywalne.

Jak leczyć ten rodzaj bólu głowy? Aby złagodzić ten stan, skuteczne jest wdychanie tlenu; u 70% pacjentów atak ustępuje w krótkim czasie. Przyjmowanie środków przeciwbólowych nie jest uzasadnione, ponieważ szczyt bólu minie znacznie wcześniej niż początek leku. Możliwe jest przyjmowanie szybko działających leków, na przykład Ergotamina, Lidokaina, Somatostatyna, ale tylko pod nadzorem lekarza, ponieważ przy niewłaściwym stosowaniu nie będzie efektu. Dlatego odpowiednie dla ciebie leki na ból klasterowy powinny być przepisywane przez lekarza.

Wtórne bóle głowy - szukaj choroby!

Ta grupa obejmuje bóle głowy, które pojawiają się u osoby z pewną patologią. Aby pozbyć się bólu głowy tego gatunku, musisz leczyć chorobę podstawową. Wśród najczęstszych zidentyfikowaliśmy 4 główne typy:

Ból głowy spowodowany infekcją

Ten rodzaj bólu głowy pojawia się z powodu działania toksyn wydzielanych przez patogenne mikroorganizmy. Na przykład w przypadku grypy lub SARS ból, niezbyt intensywny, zlokalizowany jest w skroniach, czole, oczach.

Stan poprawia się podczas przyjmowania środków przeciwbólowych i przeciwzapalnych. Ból pojawiający się przy zapaleniu opon mózgowych jest ostry i pulsujący, narastający, staje się nie do zniesienia. Tak więc stan pacjenta i leczenie zależą od rodzaju infekcji, która spowodowała chorobę, ale tylko specjalista może przepisać leki na pozbycie się bólów głowy.

Zatokowy ból głowy

Jest to charakterystyczne dla chorób zatok przynosowych, najczęściej mówimy o zapaleniu zatok lub czołowym zapaleniu zatok. W tym przypadku ból pojawia się na czole, pod oczami, nasilając się ostrym ruchem i przechylając głowę.

Przyczyną jest proces zapalny pochodzenia wirusowego, bakteryjnego lub alergicznego.

Leczenie ma na celu wyeliminowanie podstawowej choroby, w tym przypadku zaleca się krople zwężające naczynia krwionośne, aby zmniejszyć obrzęk błony śluzowej, ewakuację zatok z zawartości zatoki. W przypadku bakteryjnego zapalenia zatok zalecane są antybiotyki o alergicznym pochodzeniu choroby - leki przeciwhistaminowe. Ale w każdym razie tylko lekarz może ustalić przyczynę bólu i przepisać niezbędne leczenie..

Ból głowy potyliczny

Ten rodzaj bólu może mieć bardzo różny charakter: ostry lub tępy, pękający lub pulsujący, może być stały lub pojawiać się okresowo.

Jego pochodzenie jest spowodowane różnymi przyczynami, najczęstszymi: nerwoból nerwu potylicznego, choroby kręgosłupa szyjnego (na przykład osteochondroza), napięcie mięśni po intensywnym wysiłku fizycznym. Ponadto ból głowy z tyłu głowy może być spowodowany nadciśnieniem tętniczym, skurczem tętnic, podwyższonym ciśnieniem wewnątrzczaszkowym, a nawet wadą zgryzu lub niewygodną postawą może powodować dyskomfort. W zależności od przyczyny charakter i lokalizacja są różne. Na przykład w przypadku osteochondrozy szyjnej ból może rozprzestrzenić się na świątynie, ze spondylozą - ból jest prawie stały, z nerwobólami - uczucie napadowej natury.

Aby złagodzić ten stan, konieczne jest określenie przyczyny bólu głowy, leczenie jest przepisywane zgodnie z wynikami badania. W przypadku nerwobólów, chorób kręgosłupa, stresu, masażu, fizjoterapii ćwiczenia fizjoterapeutyczne będą skuteczne, a ból spowodowany wadą zgryzu może leczyć dentysta ortodonta. Aby złagodzić ten stan, bez względu na powody, możesz wypróbować ciepły napój z herbaty ziołowej, rozgrzewający kompres z tyłu głowy i wietrzenie pokoju.

Ból głowy pochodzenia naczyniowego

Częściej ma charakter pulsujący, zlokalizowany w świątyniach lub na karku. Jego wystąpienie jest spowodowane albo skurczem naczyń mózgu i brakiem dopływu krwi, albo ekspansją sieci żylnej z naruszeniem odpływu krwi.

Naczyniowy ból głowy jest jednym z głównych objawów nadciśnienia lub niedociśnienia, czasowego zapalenia tętnic, zakrzepicy. W związku z tym objawy bólu głowy pochodzenia naczyniowego mogą być różne. Na przykład wraz ze wzrostem ciśnienia śródczaszkowego intensywny ból ściskający pojawia się rano, nasilany przez ruch. Z zapaleniem tętnic - pulsujący ostry ból w skroniach, rozciągający się na szyję, ramiona, gorzej podczas żucia.

Leczenie zależy od choroby, która spowodowała ból głowy..

Kiedy szukać pomocy medycznej?

Gdzie zatem jest granica oddzielająca już często występujący ból głowy od stanu wymagającego pilnej pomocy medycznej? Co powinno cię ostrzec? Pomoc medyczna w nagłych wypadkach jest potrzebna, jeśli jest obecna:

  • uraz głowy lub kręgosłupa
  • ostry ból oka z upośledzeniem wzroku - jaskra jest możliwa
  • ostry intensywny lub stopniowo narastający ból
  • pojawienie się dodatkowych objawów: wymioty, zawroty głowy, gorączka, omamy, sztywność karku, utrata przytomności.

Pamiętaj, że ból głowy może być oznaką poważnej patologii, gdy liczenie trwa kilka minut, ignorowanie może prowadzić do poważnych konsekwencji. Przyczyny mogą być bardzo różnorodne: od zaburzeń naczyniowych, zatrucia szkodliwymi substancjami po obecność pasożytów w ciele. I tylko specjalista może ustalić przyczynę bólu głowy.

Dzisiaj zwykle nie jest trudno znaleźć przyczynę dolegliwości, ponieważ istnieją nowoczesne metody diagnostyczne: tomografia, ultradźwięki, elektroencefalografia, elektromiografia, a także liczne metody laboratoryjne.

Jak często, doświadczając bólu głowy, wolimy „zagłuszyć” go tabletem, nie myśląc, że ta reakcja ciała jest dzwonkiem o kłopotach? Ale ból może być prawie jedynym znakiem, który pozwoli ci w odpowiednim czasie zidentyfikować chorobę. Nie ma znaczenia, czy głowa boli codziennie, czy okresowo: w każdym razie jest to okazja na wizytę u lekarza. Tylko badanie i odpowiednie leczenie może pozbyć się wyczerpujących bólów głowy, które wpływają na nasz nastrój i wydajność!

Oksana Matias, lekarz ogólny