Główny / Guz

Natychmiastowa hipnoza. Siła sugestii, techniki, techniki

Guz

Wielu z nas jest przekonanych, że słyszeliśmy tylko o fenomenie „natychmiastowej hipnozy”. Będziesz zszokowany, gdy dowiesz się, że jesteś narażony na to prawie codziennie. Co więcej, czasami sam stosujesz go w praktyce, ale intuicyjnie, na poziomie nieświadomości..

Ta książka pozwoli ci dowiedzieć się więcej o niesamowitym zjawisku natychmiastowej hipnozy i wyjaśnić jego mechanizmy działania. Zalecenia podane w książce ujawnią tajne mechanizmy funkcjonowania ludzkiej świadomości. Otrzymasz potężne narzędzie do samorozwoju, nauczysz się wchodzić w stany transu, gdy będziesz go potrzebować, i będziesz chronić się przed wpływami energii, które mają na celu tłumienie twojej psychiki.

Victor Borisovich Zaitsev
Natychmiastowa hipnoza. Siła sugestii, techniki, techniki

Wprowadzenie

Wszyscy słyszeliśmy o tajemniczych historiach, gdy zahipnotyzowany człowiek nie pamiętał swoich działań, chociaż kilka sekund wcześniej zrobił bardzo dziwne rzeczy.

Z pewnością obejrzeliśmy wiele filmów, w których ten temat był głównym motorem fabuły. Masa współczesnych detektywów warta jest ich intrygi na temat hipnozy, chociaż w ostatnim czasie było to już uważane za złą formę, wyjaśnienie jest zbyt proste.

Od czasu do czasu w gazetach pojawiają się notatki o tym, jak ktoś wszedł do banku, natychmiast zahipnotyzował kasjera i dał mu całą gotówkę. Oszust zniknął, kasjer nie pamięta niczego oprócz przenikliwego spojrzenia nieznajomego.

Wiele osób ze zrozumiałą nieufnością odnosi się do takich historii, chociaż zdarzają się one cały czas. Ten temat jest bardziej niż istotny w obecnej sytuacji. I nie tylko dlatego, że ktoś chce nauczyć się natychmiastowej hipnozy w celu podporządkowania ludzi, ale wręcz przeciwnie, chce być maksymalnie chroniony przed negatywnymi wpływami czyjejś woli.

Aby zrozumieć to zjawisko, będziemy musieli rozważyć mechanizm świadomości, który pozwala osiąść w transie. Będziemy śledzić krok po kroku, jak to się dzieje, wykonujemy ćwiczenia, które pomogą Ci znaleźć odpowiedni stopień koncentracji, i porozmawiamy o sposobach stłumienia cudzej woli i przeciwstawienia się takim próbom..

Natychmiastowa hipnoza może być bardzo potężną bronią. Ale, jak każda broń, może być używana do różnych celów. Moralny aspekt problemu leży na twoim sumieniu. Pamiętaj jednak, że musisz zapłacić za wszystko, czasem bardzo drogie. A cena rachunków może znacznie przekroczyć chwilową korzyść z udanego zastosowania technik hipnotycznych.

Natychmiast nie można nauczyć się natychmiastowej hipnozy w ciągu 5 minut. Ale, paradoksalnie, ogromna większość ludzi już posiada niezbędne umiejętności, a ponadto nieświadomie stosuje je codziennie w praktyce.

Do pewnego stopnia wszyscy jesteśmy w stanie hipnozy 24 godziny na dobę. Dosłownie wszystko jest hipnotyzujące - od widoku za oknem po panel monitora. Naukowcy nazywają ten stan „skoordynowanym transem”. Pytanie brzmi, czy ten warunek nam odpowiada, czy też chcemy go zmienić. A jeśli chcemy, to dlaczego? Czy konieczna jest radykalna zmiana, czy może ograniczać się do drobnych korekt, które pomogą nam lepiej funkcjonować? Czy będzie ci wygodnie „obudzić się” i odkryć, że świat wcale nie jest tym, do czego jesteś przyzwyczajony??

Oczywiście nie jest to film „Matryca”, wszystko nie jest tak fatalne i magiczne. Ale życie codzienne może czasem być o wiele bardziej zawrotnym przykładem doskonalenia opanowania świadomości, bez którego ani hipnoza, ani środki jej przeciwstawienia nie są możliwe..

Hipnoza uliczna (cygańska)

Na początek nie zagłębimy się w teorię, ale rozważymy tak przyziemne i znane wielu z was zanurzenie się w transie podczas rozmowy z Cyganami. To dobry przykład natychmiastowej hipnozy, której niektórzy z was mieli nieszczęście doświadczyć..

Czym więc jest to nieprzyjemne i niebezpieczne zjawisko? Istotą natychmiastowej cygańskiej hipnozy jest to, że oszust (zwykle cygańska wróżka) zbliża się do przechodnia na ulicy, a przy pomocy hipnozy pozbawia go pieniędzy i wartości materialnych, które ma przy sobie. Dziesiątki tysięcy ludzi w Rosji co roku ulega hipnozie kryminalnej..

Tajemniczy Cyganie

Pod wieloma względami stopień sugestywności zależy tutaj od aureoli tajemnicy, która unosi się nad Cyganami od stuleci. A to już pierwszy stopień hipnozy. Wiemy z góry, że mogą to zrobić i że na pewno to zrobią. Ktoś próbował sprawdzić i uległ przynęcie. Ktoś był w stanie uniknąć kłopotów. Ale bardzo ważne jest, aby zrozumieć, że jesteśmy pewni z góry ich umiejętności, a to samo pomaga fenomenowi natychmiastowej hipnozy przejawiać się w całej jego „urodzie”.

Cyganie to starożytna indyjska kasta, która nie studiowała muzyki, tańca i śpiewu. W 420 g. mi. kasta ta wyszła (lub została wydalona) z Indii i zaczęła się rozprzestrzeniać na cały świat. W Rosji Cyganie pojawili się w połowie V wieku. i nazywali siebie „luris”. We współczesnym świecie istnieje około 40 milionów Cyganów, składających się z dwudziestu głównych cygańskich grup etnicznych. W każdej grupie etnicznej istnieje drobniejszy podział na „narody”. Następny podział dotyczy rodzajów, których nazwy pochodzą od imienia czcigodnego przodka.

„Cygańska hipnoza” to hipnoza w stanie przebudzenia, ale z niewielkim skupieniem uwagi. Zanurzony w „cygańskim” potocznym transie, osoba wydaje się „wchodzić w siebie” i przez krótki czas kontynuuje zewnętrznie znaczące działania, nie zdając sobie z tego sprawy i nie pamiętając o nich po zakończeniu „sesji”.

Cygańska hipnoza jest stosowana głównie do niedostrzegalnego krótkotrwałego zanurzenia osoby w stanie kontrolowanego kontaktu i wydobycia pewnych korzyści materialnych..

Elementy metodologii

Metoda hipnozy znana jest Cyganom od czasów starożytnych, a ten „dar” przekazywany jest z pokolenia na pokolenie przez linię żeńską. Wszyscy Cyganie są doskonałymi psychologami i fizjognomistami, i to jest właśnie ich dar, ale nie każdy ma nietradycyjne zdolności wpływania na ludzi i jasnowidzenie. Cyganie z wrodzonym darem to profesjonaliści, to oni mają kontakt ze swoją ofiarą, reszta - bez umiejętności - rola rozproszenia.

Sztukę „zaklinania zębów”, jak również wróżenia, uczy się Cyganki od dzieciństwa. Po dziesięciu latach możesz już zrozumieć, czy Cygan ma talent hipnotyzera.

Sami Cyganie uważają wrodzony dar oszustwa hipnozy za boski, a odrzucenie go jest strasznym grzechem.

Z medycznego punktu widzenia sekretem cygańskiej hipnozy jest to, że oszust wyłącza lewy mózg ofiary, który odpowiada za ocenę sytuacji i kontrolowanie zachowania. Aktywna jest tylko prawa półkula, która odpowiada za uczucia i wyobraźnię. Człowiek przestaje oceniać rzeczywistość i żyje wyłącznie emocjami. Kiedy jesteś w tym stanie, możesz być kontrolowany jak robot.

Również zasadę cygańskiej hipnozy tłumaczy „teoria nadmiernego przebudzenia”. Według niej hipnoza jest stanem kory mózgowej, w którym jeden z jej odcinków się przejmuje. Dzięki temu siedlisku nadmiernego podniecenia osoba, słuchając poleceń hipnotyzera, wierzy, że działa z własnej woli, bez przymusu.

To, co mówi Cygan podczas hipnozy, albo nie jest w ogóle świadomie postrzegane przez człowieka, albo jest postrzegane bezkrytycznie. Okazuje się, że aby zahipnotyzować osobę, wystarczy stworzyć centrum super-wzbudzenia w korze jego mózgu, o której mówi teoria. Aby stworzyć takie źródło, stosuje się wiele technik i technik. Najczęściej używane techniki to odrywanie szablonu, wstrząsanie i przeciążanie umysłu..

Etapy hipnozy cygańskiej

Po pierwsze, twoja uwaga jest przyciągana przez jakieś zdanie, takie jak prośba o palenie, aby pomóc znaleźć jadalnię (a następnie, jakby w wdzięczności za usługę, oferuje czytanie fortuny za darmo) lub bezpośrednią ofertę fortuny. Ktoś przechodzi obok i ktoś reaguje na słowa Cyganka, umożliwiając w ten sposób przejście do następnego etapu hipnozy.

Cyganka zaczyna wróżki od dotyku - bierze dłoń. Dłonie są bezpośrednio połączone z podkorą mózgu. Miękkie pociągnięcia uspokajają świadomość.

W tym momencie, kiedy się zrelaksowałeś, Cyganka monotonnie i szybko coś mówi, ale nie zawsze czytelnie. W ten sposób przeciąża twój mózg. Pod wpływem tego strumienia niezrozumiałych słów na chwilę się wyłącza, wchodzisz w stan pół-transu.

Czasami zdarza się to nawet bez wpływu innych ludzi: na przykład, kiedy z autobusu podziwiasz scenerię zamiatającą za oknem i po pewnym czasie rozłącza się, pogrążając się w transie.

Wróżka używa waszego stanu odmienionej świadomości do własnych celów. Zaczyna sugerować: zapowiada okropne problemy, kłopoty z bliskimi. W stanie transu nie można krytycznie traktować jej słów i wierzyć w każde słowo oszusta, wierzyć w jej nadprzyrodzone zdolności.

W rzeczywistości Cyganie nie są jasnowidzami, po prostu używają naszej podświadomości, co pozwala nam wierzyć, że to nam mówi. Cyganie wypowiadają sensowne, ale niewyraźne frazy, abyś sam mógł umieścić treść w tych słowach. Wszyscy znają takie frazy, jak: „Długa droga czeka na ciebie”, „Zainteresowanie domem państwowym” i inne.

Kiedy jesteś w stanie transu, ta część mózgu, która kontroluje zachowanie, jest wyłączona. Działa tylko wyobraźnia.

Hipnoza

Offline

Piętro:
Squib II
Wygląd: --
Grupa: Użytkownicy
Posty: 51
ID użytkownika: 6319
Data dołączenia: 31 lipca 05

Offline

Odrodzony z popiołów

Piętro:
Przywoływacz IX
Wygląd: --
Grupa: Użytkownicy
Wiadomości: 741
ID użytkownika: 80
Data dołączenia: 19 lutego 04

Offline

Piętro:
Squib II
Wygląd: --
Grupa: Użytkownicy
Posty: 51
ID użytkownika: 6319
Data dołączenia: 31 lipca 05

Offline

Piętro:
Squib X
Wygląd: --
Grupa: Użytkownicy
Wiadomości: 1191
ID użytkownika: 6573
Data dołączenia: 7 sierpnia 05

Offline

Piętro:
Squib II
Wygląd: --
Grupa: Użytkownicy
Posty: 51
ID użytkownika: 6319
Data dołączenia: 31 lipca 05

Offline

Jestem. jedyny w swoim rodzaju.

Piętro:
Początkujący Kreator VI
Wygląd: --
Grupa: Użytkownicy
410 postów
ID użytkownika: 3836
Data dołączenia: 23 kwietnia 05

Offline

Piętro:
Wielki czarodziej VII
Wygląd: --
Grupa: Użytkownicy
Wiadomości: 5241
ID użytkownika: 4611
Data dołączenia: 7 czerwca 05

chcesz opanować hipnozę? grzebanie w sieci, pełne przewodników. Na przykład

i próbowałem ulec hipnozie. nic się nie udało. Sprzedaż zmusiłam się, żeby się nie śmiać! szczerze! =)

Straszna moc hipnozy: 5 najpopularniejszych błędów

Dzisiaj jest Światowy Dzień Hipnozy - godna okazja do obalenia bardzo głupich mitów, w które wierzyliśmy..

Z pewnością przynajmniej raz natknąłeś się na film, w którym podstępny czarny charakter tak prał mózgową nieszczęśliwą ofiarę, że zaczęła robić wszelkiego rodzaju horrory. To wszystko nonsens!

Mit 1: Niektórzy ludzie nie ulegają hipnozie.

Czasami są ludzie, którzy z dumą deklarują, że mówią, że mnie nie hipnotyzujesz. Jest tak fajny i bystry, że go nie weźmiesz. W rzeczywistości wszystko jest dokładnie odwrotnie. Jeśli osoba naprawdę nie jest w stanie zahipnotyzować, albo ma bardzo niskie IQ, albo poważne uszkodzenie mózgu.

To prawda, że ​​jest kilka zastrzeżeń. Przede wszystkim nie można zahipnotyzować osoby wbrew jej woli. Po drugie, w każdym zawodzie zdarzają się młodzi specjaliści, którzy po prostu nie mają wystarczającego doświadczenia :)

Mit 2: Osoba pod hipnozą nie kontroluje się

W transie ludzie naprawdę postrzegają rzeczywistość trochę inaczej. Ponieważ jest to jednocześnie stan snu i czuwania. Ale to nie znaczy, że hipnoza całkowicie odcina siłę woli i daje swobodę obcym sugestiom..

Na przykład pod hipnozą człowiek nie może sam sobie zaszkodzić - ponieważ instynkt samozachowawczy jest znacznie silniejszy niż jakakolwiek sugestia. Co więcej, żadna hipnoza nie zmusi człowieka do zrobienia czegoś, co całkowicie przeczy jego systemowi wartości. Aby wysłać rabunki i ukraść helikoptery, dobry człowiek nie działa :)

I najciekawsze! W każdej chwili, z własnej woli i bez żadnych poleceń, człowiek może wydostać się z hipnotycznego transu. Tylko dlatego, że tak postanowił.

Mit 3: Pod hipnozą możesz inspirować osobę o nowych postawach

Po pierwsze, przeczytaj uważnie poprzednią część - to na pewno nie zaszczepi osobie czegoś zupełnie niezwykłego dla niego. Możesz jednak pomóc na przykład pozbyć się strachu przed jazdą na windach lub zamiłowania do palenia. Ale to działa trochę inaczej.

Pod hipnozą nie mówi się, że nie chce już palić i kocha windy. Pomaga mu się pozbyć własnych destrukcyjnych postaw i myśli, które wbijają się w sam kąt podświadomości, które nie są tak łatwe do ujawnienia w bardziej świadomym stanie. Rzeczywiście, w pewnym sensie sami ciągle programujemy gorzej niż jakikolwiek hipnotyzer z filmów.

Mit 4: W hipnozie możesz wyjawić wszystkie swoje sekrety

Ponownie, jeśli ktoś nie jest skłonny do ujawnienia tajemnic, nikt go nie zmusi. Oznacza to, że nawet w stanie głębokiej hipnozy jest w stanie po prostu pozostawić bez odpowiedzi pytanie, na które nie chce odpowiedzieć.

Mit 5: W stanie hipnozy możesz przywołać wszystkie szczegóły z przeszłości.

Ale to chyba najbardziej kontrowersyjna część. Z jednej strony w stanie transu naprawdę łatwiej jest zagłębić się w przeszłość i wyciągnąć wspomnienia z światła. Ale jest jeden mały, ale może to poważnie skomplikować sprawy..

Czy spotkałeś kiedyś wyrażenie „Nie wierz własnym oczom”? O pamięci można powiedzieć o tym samym. Chodzi o to, że w zasadzie bardzo subiektywnie postrzegamy rzeczywistość. Ponadto ludzki mózg jest już bardzo skomplikowaną sprawą, która wie również, jak „przepisać” niektóre wspomnienia. Ogólnie rzecz biorąc, oryginalne wydarzenie może bardzo różnić się od tego, co pamiętamy - pod hipnozą lub nie..

Życie „Twoje dłonie oddychają”:
Co to jest hipnoza i jak się ją stosuje

I dlaczego to nie jest naprawdę przerażające

Wiele osób uważa, że ​​hipnoza jest rodzajem magii, gdy hipnotyzer macha wahadłem przed oczami człowieka, a następnie zmusza go do popełnienia niewyobrażalnych działań. Takie przedstawienia przyszły nam głównie z kina i cyrku. W rzeczywistości hipnoza jest bardzo częstym zjawiskiem stosowanym w medycynie i psychiatrii. Opowiadamy, co dzieje się z ciałem osoby z hipnozą i jak stan transu pomaga przezwyciężyć ból i pozbyć się złych nawyków..

Pod hipnozą zamiast znieczulenia

Beverly Levinson miała sześćdziesiąt cztery lata, kiedy znalazła dwie piersi. Została wysłana do Anderson Cancer Center na University of Texas, gdzie musiała przejść operację w znieczuleniu ogólnym i usunąć nowotwory. Beverly nie martwiła się samą operacją. Perspektywa bycia w znieczuleniu ogólnym bardziej ją przerażała. Aby to zrobić, musisz otworzyć usta, aby włożyć do niego rurkę oddechową. Ale Beverly miała problemy ze stawem skroniowo-żuchwowym i nie mogła szeroko otworzyć ust - była bardzo bolesna.

Chirurg wysłuchał jej obaw i zaproponował niestandardowe rozwiązanie. Powiedział, że właśnie teraz szpital bierze udział w badaniu klinicznym, w którym ochotnicy poddawani są operacji hipnozy zamiast znieczulenia ogólnego. „Nie miałem nic do stracenia” - mówi Beverly. - Gdybym wybrał znieczulenie ogólne, w każdym razie musiałbym doświadczyć silnego bólu. Zdecydowałem, dlaczego nie spróbować innej opcji? ” Kiedyś miała na sobie hipnoterapię, kiedy miała bóle w szczęce, więc wiedziała, z czym się boryka.

Na tydzień przed operacją Beverly poznała Rosalindę Engle, specjalistkę od hipnozy z centrum onkologicznego. „Pamiętaj o miejscu, w którym czujesz się dobrze i dobrze”, zasugerował Engle. „Może to być dom twojej babci lub ośrodek, w którym spędziłeś najlepsze wakacje.” Zamknij oczy i wyobraź sobie, że jesteś w tym miejscu. ” Ponadto Engle kontynuowała instrukcje: poprosiła Beverly o wzięcie głębokiego oddechu i wyobrażenie sobie, jak ten oddech przemieszcza się od czubka nosa do pięt, wypełniając jej ciało świeżym powietrzem. „Wyobraź sobie, że oddychają twoje dłonie” - powiedziała. - Wydychaj palcami u rąk i nóg. Zrelaksować się.

Beverly poczuła, że ​​jest bardzo spokojna, wszystkie napięcia zniknęły. Gdy była w tym stanie: Engle powiedział jej, co stanie się za tydzień: będą razem w jasno oświetlonym pokoju, będzie ich pięć lub sześć osób. Przez cały czas trwania operacji Engle będzie siedział przy głowie Beverly i upewniał się, że nic się nie wydarzy. Wszystko pójdzie dobrze.

Hipnoza nie jest zjawiskiem okultystycznym.,
i stan podobny do snu, w którym dana osoba może zostać wprowadzona poprzez przesunięcie uwagi

Tak było w dniu operacji. Zamiast pełnego znieczulenia, które zwykle wykonuje się przy takich operacjach, Beverly wstrzyknięto znieczulenie miejscowe. Engle cały czas siedział w pobliżu i pomagał klientowi całkowicie się zrelaksować. Beverly poczuła lekki ucisk w piersi, ale nic więcej. Godzinę po operacji poczuła się dobrze i wesoło. Gdyby musiała zastosować znieczulenie ogólne, efekt nie byłby tak łagodny, najprawdopodobniej przez wiele godzin leżałaby i próbowała dojść do siebie.

Hipnoza nie jest bardzo powszechnym, ale dość standardowym zjawiskiem w środowisku medycznym. Na przykład w 1992 r. W szpitalu uniwersyteckim w Liège w Belgii wykonali 12 tysięcy operacji przy użyciu hipnozy zamiast pełnego znieczulenia. Jednak nie całkowicie zastępuje znieczulenie. Lekarze stosują metodę, którą nazywają „sedacją hipnotyczną”. Pacjent otrzymuje dożylnie środek przeciwbólowy i lek na nudności. W połączeniu z hipnozą pozwala mu to zachować przytomność podczas operacji i nie odczuwać bólu..

W 2018 r. Na konferencji anestezjologów w Kopenhadze grupa naukowców z Curie Institute zaprezentowała wyniki własnych badań dotyczących „hipnotycznej sedacji”. Ich poddanymi byli ludzie z rakiem, którzy wymagali operacji. W 99% przypadków hipnoza zadziałała, a operacje zakończyły się powodzeniem. „Dzięki hipnozie pomagamy umysłowi pacjenta nie reagować na sygnały z układu nerwowego”, wyjaśnia Aurora, anestezjolog z Curie Institute, Marc.

Hipnotyczna sedacja nie jest innowacją. Zaczęto go używać w XIX wieku. Wcześniej koncepcja „hipnozy” nie istniała - ludzie wiedzieli, jak wejść w różne stany transu, przede wszystkim podczas obrzędów religijnych. Wciąż istniała teoria „magnetyzmu zwierzęcego” - rodzaj tajemniczej mocy, którą niektórzy ludzie posiadają i która pozwala im wpływać na innych. Niemiecki lekarz Franz Anton Mesmer wykorzystał ten „magnetyzm” do leczenia pacjentów, ale uważał, że jest to rodzaj „niewidzialnego płynu” lub siły przenikającej Wszechświat.

Następnie, w latach 40. XIX wieku brytyjski chirurg James Braid zainteresował się zjawiskiem „magnetyzmu”. Kontynuował swoje eksperymenty z „magnetyzmem” i wkrótce stwierdził: nie ma „niewidzialnej cieczy”. Wprowadził termin „hipnoza” i wyjaśnił, że nie jest to zjawisko okultystyczne, ale stan podobny do snu, w który można wejść w osobę poprzez przeniesienie uwagi. Zaczął używać hipnozy, aby złagodzić ból. Miał wielu przeciwników, ale dziś hipnoza jest szeroko stosowana w medycynie, psychiatrii, a nawet w praktyce sądowej..

Hipnoza bez magii

Chociaż hipnoza jest daleka od nowego zjawiska, wielu wciąż nie ma pojęcia, co to jest. Często ze słowem „hipnoza” przywołujemy dobrze znane stereotypy: to tak, jakby magicy mogli kontrolować osobę za pomocą hipnozy i zmuszać ją do robienia rzeczy nie do pomyślenia, albo można zahipnotyzować osobę machając wahadłem przed nosem. Ktoś całkowicie zaprzecza skuteczności hipnozy, podczas gdy ktoś wręcz przeciwnie uważa, że ​​jest to sposób na cudowne uzdrowienie..

W rzeczywistości ani jedno, ani drugie nie jest prawdą. „Wiele osób uważa, że ​​hipnoza jest czymś magicznym”, wyjaśnia Vladimir Snigur, psychoterapeuta i hipnoterapeuta. - W dzieciństwie wszyscy wyobrażaliśmy sobie świat bardziej magiczny, niż jest w rzeczywistości. Często w wieku dorosłym pozostają pewne oczekiwania i wierzenia z dzieciństwa. ” Jeśli mówimy o klinicznej hipnozie, to wcale nie wygląda, jak w filmie lub na scenie. Po pierwsze, nie wchodzą do niego siłą. Aby wprowadzić osobę w stan hipnozy, konieczne jest, aby wyraził na to zgodę i wierzył, że wpłynie to na niego.

W rzeczywistości hipnoza jest stanem transu. W takich stanach nie ma nic specjalnego. Na przykład, dobrze znanym i popularnym rodzajem transu jest medytacja. Milton Erickson - jeden z głównych ekspertów w hipnozie XX wieku - argumentował, że ludzie sami wchodzą w trans każdego dnia. Na przykład, kiedy „odłączony” od świata, popadnie w sny lub gdy wszystko zostanie zapomniane w kinie przed ekranem.

Ustanawia się specjalną interakcję między specjalistą a klientem - nazywa się to „rapport”. W tym samym czasie klient może przerwać sesję, jeśli uzna, że ​​jej potrzebuje

Hipnotyczny trans jest wyjątkowy. Kiedy osoba jest w stanie hipnozy, staje się bardzo sugestywna. Eksperci, którzy wierzą w istnienie „świadomości” i „podświadomości”, twierdzą, że w tym stanie mogą bezpośrednio pracować z ludzką podświadomością. Inni uważają, że pod hipnozą ta część świadomości, która sprawuje kontrolę nad osobą i jej myślami, schodzi na dalszy plan. „W centrum uwagi hipnozy staje się zawężenie” - mówi Snigur. - Zewnętrzne bodźce są eliminowane. Pojawia się podatność na sugestie, a niektóre części świadomości stają się bardziej autonomiczne ”.

Dla niektórych osób perspektywa zahipnotyzowania jest niepokojąca: istnieje stereotyp, że tak jakby pod hipnozą człowiek nie panuje nad sobą. W rzeczywistości pozostaje w pełni świadomy i każda minuta jest świadoma tego, co się dzieje. „To, jak głęboko dana osoba jest zanurzona w hipnozie i to, jak bardzo postępuje zgodnie ze wskazówkami specjalisty, zależy od tego, jak bardzo ufa temu specjalistowi” - wyjaśnia Snigur. Specjalna interakcja między specjalistą a klientem nazywa się „rapport”. W tym samym czasie klient może przerwać sesję, jeśli uzna, że ​​jej potrzebuje.

„Wiele osób opisuje swój pobyt w stanie hipnozy w ten sposób:„ Wiedziałem, że mogę otworzyć oczy lub odejść, po prostu nie chciałem tego zrobić i czułem, że będzie to trudne ”. Nie jest to jednak akt przemocy, a osoba w stanie klinicznej hipnozy nie zrobi tego, czego nie chce ”- mówi Snigur.

Nie zaciskaj zębów

Amerykańska dziennikarka Kathleen Rooney nie wierzyła w hipnoterapię. Ale próbowała skontaktować się z różnymi lekarzami i nikt nie mógł jej pomóc. We śnie zacisnęła zęby. Tak bardzo, że szkliwo zostało zmielone, przez co bolały ją zęby, a na dziąsłach pojawił się stan zapalny. „Byłem sceptyczny, ale z nadzieją”, pisze w artykule o swojej podróży do hipnoterapeuty. Zwróciła się do Marka Saint-Camille, członka National Guild of Hypnotists i American Council for Hypnotherapy.

„Nie obrócił wahadła na moich oczach i nie powiedział„ śpij, śpij ”, śpiewając”, pisze Rooney. - Zamiast tego zaczął się ze mną komunikować, jak zwykły psychoterapeuta: zapytał o problem. Wyjaśniłem: przez cały miesiąc zaciskałem szczękę, tak że obudziłem się z bólem głowy, a jedno ucho stało się już trudne do usłyszenia. Poszedłem do fizjoterapeuty i dentysty, ale nic nie pomogło ”.

Według Rooneya, kiedy specjalista rozpoczął hipnozę, początkowo było to jak regularna kontrolowana medytacja: Saint-Camille kazała jej rozluźnić wszystkie mięśnie po kolei, uwolnić wszystkie niepotrzebne rzeczy i wyobrazić sobie wieżę lub słup światła. „Potem zaczęła się sama hipnoza” - mówi dziennikarz. - Nałożyli mi maskę na oczy. Głos specjalisty zdawał się przenikać bezpośrednio do mojego mózgu. Opowiedział historię, w której powtarzano te same obrazy i frazy, które miały pomóc mi uporać się z moim nawykiem. Ogólne znaczenie było proste: chcę rozwiązać mój problem i go rozwiążę ”.

Rooney mówi, że czuła się senna i obudzona. Straciła poczucie czasu i zaczęła myśleć, że jest w stanie transu przez bardzo długi czas. To prawda, że ​​kiedy to się skończyło, okazało się, że była w nim tylko dwadzieścia minut. Kiedy było po wszystkim, Rooney był zaskoczony: w filmach ludzie po hipnozie zwykle nie pamiętają, co się z nimi stało. „Pamiętałem wszystko, czułem się, jakbym dobrze spał”. Na pożegnanie specjalistka dała jej nagranie z sesji - teraz mogła codziennie wykonywać autohipnozę. To nie działa tak dobrze jak zwykła hipnoza, ale nadal daje wyniki..

Sama hipnoza niczego nie leczy,
ale może być użytecznym narzędziem dla psychologa lub psychoterapeuty

„Hipnoterapia nie od razu działała. Ale po kilku tygodniach zdałem sobie sprawę, że coraz mniej zaciskałem zęby, mówi Rooney. - I zacząłem lepiej spać, a teraz wszyscy na spotkaniu są zaskoczeni: „Wyglądasz tak dobrze!”.

Hipnoterapia jest obecnie najpopularniejszym obszarem, w którym stosuje się hipnozę. Jak wyjaśnia Vladimir Snigur, sama hipnoza niczego nie leczy, ale może być użytecznym narzędziem dla psychologa lub psychoterapeuty. „Podczas terapii uczymy klienta, aby zaczął myśleć i postrzegać świat w nowy sposób” - mówi Snigur. „W stanie hipnozy człowiek jest otwarty i dobrze przyjmuje nowe pomysły”. Możesz użyć tego na różne sposoby: na przykład, gdy masz do czynienia z lękiem. Jeśli podczas transu poprosisz osobę, aby skoncentrowała się na swoim lęku i zaczęła z nim pracować, prawdopodobnie w „zwykłym” życiu naprawdę poczuje się lepiej. Jeśli dana osoba boi się występów, wówczas w stanie transu może wizualizować udane przedstawienie. Działa tak samo w przypadku złych nawyków..

Co więcej, stan transu nie tłumi wolnej woli człowieka - po prostu pomaga mu lepiej skoncentrować się na tym, czego chce. Zdarzają się przypadki, gdy w celu zwalczania złych nawyków zahipnotyzowano ludzi następującymi słowami: „Jeśli pijesz alkohol, umrzesz” (prawdopodobnie tak działa tak zwane „kodowanie powszechne w Rosji”). Ale coraz częściej jednak pomaga się wierzyć w siebie i uczyć się pomysłów, które go wzmacniają.

Hipnoza jest zjawiskiem nie do końca poznanym. Niemniej jednak nauka wie na pewno: w stanie hipnotycznego transu zmienia się częstotliwość drgań elektrycznych mózgu. Fale niskiej częstotliwości charakterystyczne dla snu są wzmacniane. Pośrednio dowodzi to teorię, że pod hipnozą nasza „świadoma” część staje się słabsza, a „nieświadoma” część staje się silniejsza. Kolejny fakt - pod hipnozą zmniejsza się aktywność lewej półkuli kory mózgowej, a aktywność prawej półkuli wzrasta. Oznacza to, że „centrum logiczne” jest mniej aktywne niż to związane z wyobraźnią.

Większość ekspertów zgadza się, że hipnoza jest dobrowolna, a zahipnotyzowana osoba nie robi nic wbrew swojej woli. Niemniej jednak dla niektórych hipnoza to wciąż horror z lat 90. W tamtych latach wiele osób twierdziło, że byli zahipnotyzowani na ulicy i zmuszeni do oddania portfela. Niektórzy nawet teraz uważają, że istnieje „ukryta hipnoza”. Na przykład autor książki „Hipnoza. Jak używać i przeciwstawić się „Alexander Filin pisze, że w niektórych przypadkach„ wpływ na ludzką psychikę jest dla niego niezauważalny ”. Jego zdaniem ten „ukryty efekt” jest wykorzystywany zarówno „w reklamie, jak iw biznesie” w celu uzyskania jakichkolwiek korzyści. Jednocześnie ten, kto hipnotyzuje szybko, niemal natychmiast, zyskuje wpływ na inną osobę, aby nie zdawał sobie sprawy z tego, co się dzieje.

„Ukryta hipnoza jest przeprowadzana przy krótkotrwałym kontakcie z osobą, polega na skupieniu uwagi na konkretnym przedmiocie, obiekcie lub zjawisku. Wystarczy usłyszeć bardzo zwyczajne pytanie, na przykład „Jak dostać się do biblioteki?”. Aby nawiązać kontakt z hipnotyzerem i po kilku chwilach wpaść w trans, ”autor książki.

Hipnoterapeuta Vladimir Snigur potwierdza: w opowieściach ludzi o tym, jak zostali „zahipnotyzowani przez Cyganka”, jest trochę prawdy. „Niektórzy ludzie mogą być zdezorientowani, wykorzystując swoje umiejętności komunikacyjne”, mówi Snigur. - Korzystając z tego, nawiązują interakcję z bardziej uległą i pasywną częścią osoby i wykorzystują ją. To naprawdę można nazwać hipnozą, ale w gruncie rzeczy bardziej przypomina pracę magika, który odwraca naszą uwagę od robienia tego. ”.

Wskazania hipnozy

W 2016 r. Charles Flores, więzień więzienia w Teksasie, trafił do celi, w której więźniowie skazani na śmierć żyją w ostatnich miesiącach życia. Otrzymał zarzut siedemnaście lat wcześniej - sąd orzekł, że Flores obrabował i zabił kobietę na przedmieściach Dallas. Flores nie przyznał się do winy i powtórzył to wiele razy w sądzie. Nie było bezpośrednich dowodów przeciwko niemu, tylko zeznanie naocznego świadka. W tym samym czasie ten człowiek zeznawał pod hipnozą. Zanim wpadł w trans, nie pamiętał, by widział Floresa na miejscu zbrodni. Ale po sesji hipnozy to wspomnienie nagle „wróciło do niego” i teraz był w stu procentach pewien. W końcu Flores został skazany na śmiertelny zastrzyk.

Nowy kolega z celi - mężczyzna, który miał zostać stracony za dwa tygodnie - powiedział Floresowi o jego prawniku Gregory Gardnerze. Po prostu zajmował się podobnymi przypadkami. Flores skontaktował się z Gardnerem i opowiedział o swoich problemach. Natychmiast zajął się biznesem i zaczął kontaktować się ze specjalistami od hipnozy..

Może się wydawać, że hipnoza jako dowód w działaniach dochodzeniowych jest całkowicie absurdalna. Ale w amerykańskiej policji, wojsku i sądach był używany od drugiej wojny światowej. Zwolennicy tej metody argumentują: w stanie transu ofiary i świadkowie strasznych, traumatycznych wydarzeń mogą przypomnieć sobie, co ich świadomość zwykle „blokuje”. Istnieją przypadki, które potwierdzają tę wersję. Na przykład w 1976 r. Policja przeprowadziła dochodzenie w sprawie uprowadzenia i podjęła próbę zabójstwa. Kierowca autobusu szkolnego został pochowany żywcem wzdłuż ziemi z dwudziestoma sześcioma dziećmi. Wchodząc w trans, kierowca był w stanie prawie całkowicie zapamiętać numer samochodu przestępcy.

Oprócz prawdziwych wspomnień, w pamięci ludzi pod hipnozą wciąż wyskakują
i fałsz. Najgorsze jest to, że ludzie tak bardzo wierzą w siłę hipnozy, że zaczynają nalegać
o tym, że ich wspomnienia są prawdziwe

Niemniej jednak w ostatnich latach naukowcy coraz częściej kwestionują hipnozę jako metodę prowadzenia dochodzenia. „Kiedyś postrzegaliśmy hipnozę jako„ pigułkę pamięci ””, wyjaśnia Stephen Lynn, specjalistka od hipnozy. Kiedyś sam pomógł organom ścigania, wprowadzając ofiary i świadków przestępstw do hipnozy. Ale później, po przeprowadzeniu wielu eksperymentów, zdał sobie sprawę: oprócz prawdziwych wspomnień, fałszywe pojawiają się również w pamięci ludzi pod wpływem hipnozy. Najgorsze jest to, że ludzie tak bardzo wierzą w siłę hipnozy, że zaczynają nalegać, aby ich wspomnienia były prawdziwe. Potwierdzają to mity: na przykład uważa się, że w stanie transu człowiek nie może kłamać lub że pamięta wszystko, co mu się przydarzyło od momentu jego narodzin. Ale w rzeczywistości hipnoza nie jest surowicą prawdy, wyjaśnia Lynn, a pamięć jest zbyt skomplikowana, aby móc „wyciągnąć” z niej coś, jak z pudełka.

Wiele badań poświęcono temu zagadnieniu. Na przykład w 1983 r. Badacze z Montrealu stwierdzili, że pod hipnozą łatwo było zasugerować, że coś mu się stało, czego w rzeczywistości nie mogło być. W innym badaniu sam Stephen Lynn poprosił ludzi pod hipnozą, aby pamiętali, co robili w dniu śmierci księżnej Diany. Wielu z nich odpowiedziało bardzo pewnie. Później jednak zweryfikował zasadność ich zarzutów, kontaktując się z krewnymi i przyjaciółmi. Okazało się, że wielu ludzi, całkowicie pewnych siebie w swoich hipnozach, myliło się.

Gardner, nowy prawnik Floresa, wykorzystał oświadczenie Lynn do odwołania się do Sądu Najwyższego. Oskarżony otrzymał najpierw ulgę, następnie jego sprawa została wysłana do ponownego rozpatrzenia, a następnie skazany na śmierć po raz drugi. Ale prawnik nie przestanie: ma nadzieję, że mimo to będzie mógł odwołać karę dla swojego klienta.

Dziś „hipnoza śledcza” jest stosowana w trzynastu stanach USA, Teksasie - jednym z nich. Jeśli Gardnerowi i Floresowi uda się udowodnić, że werdykt opiera się na metodach antynaukowych, może to zmienić los całego państwa. W Stanach Zjednoczonych istnieje sześć przypadków, w których wyniki „śledczej hipnozy” zostały obalone przy użyciu bezpośrednich dowodów, takich jak badania DNA. Kolejny taki przypadek może być punktem zwrotnym. Dzisiaj dwadzieścia siedem stanów odmówiło uznania hipnozy za dowód, a hipnoza może być dwudziesta ósma.

Alternatywny wygląd

„Historia alternatywna, ufologia, zjawiska paranormalne, kryptozoologia, mistycyzm, ezoteryka, okultyzm, teologia spiskowa, nauka, filozofia”

Nie jesteśmy automatycznym, tematycznym agregatorem informacji

Artykuły w ciągu 48 godzin: 74

Strona internetowa dla zdrowych i różnorodnych ludzi

Raj dla myszy i ludzi
Konstantin Tomilin

Śledź nas na portalach społecznościowych:

  • Dom
  • Alternatywne wiadomości
  • Tajemnice człowieka
  • Technika regresywnej autohipnozy: zaledwie 5 prostych kroków

Naoczny świadek: Jeśli stałeś się świadkiem UFO, przydarzył Ci się mistyczny incydent lub widziałeś coś niezwykłego, opowiedz nam swoją historię.
Autor / badacz: Czy masz ciekawe artykuły, przemyślenia, opracowania? Opublikuj je u nas.
. Czekamy na Twoje materiały na e-mail: [email protected] lub za pośrednictwem formularza opinii, a także możesz zarejestrować się na stronie i opublikować materiały na forum lub samodzielnie opublikować artykuły (Jak opublikować artykuł).

Technika regresywnej autohipnozy: zaledwie 5 prostych kroków

Regresywna autohipnoza jest jednym z rodzajów hipnozy, w których osoba w stanie transu ma okazję dowiedzieć się, jak żył wcześniej, swoje przeszłe życia, reinkarnacje. Taka okazja może znacznie pomóc w rozwiązaniu problemów i obaw, które pojawiły się w tym życiu..

Techniki regresywnej autohipnozy

  1. Wprowadzenie pacjenta w stan transu. Specjalista wprowadza człowieka w trans i utrzymuje z nim kontakt, zadając pytania. Hipnolog pomaga pacjentowi czuć się komfortowo w nowym stanie. Zadawane są pytania, aby upewnić się, że dana osoba jest pod hipnozą i widzi swoją przeszłość..
  2. Uzyskanie niezbędnych informacji. Po przekonaniu psychologa, że ​​dana osoba pogrąża się w transie i widzi swoją przeszłość, zaczyna zadawać pytania, aby uzyskać niezbędne informacje. Próbując znaleźć źródło problemu, poznaj wszystkie niuanse tego, co się wydarzyło..
  3. Odkrycie przyczyny. Po uzyskaniu wymaganych informacji i ustaleniu wszystkich przyczyn tego, co się stało, hipnolog zmienia dane w podświadomości pacjenta, naprawia je i wyciąga osobę z hipnozy. Pacjent budzi się ze zmienionym stanem świadomości.

„Ludzka egzystencja... to nic innego jak sesja autohipnozy z przymusowym wycofaniem się z transu.” - Victor Pelevin.

Regresywna autohipnoza: moja historia

Chcę podzielić się moim doświadczeniem regresywnej autohipnozy. Na początku były wątpliwości, czy warto to robić, czy mogę odnieść sukces, i nie pogorszy się. Pragnienie zmiany mojego życia i uzyskania odpowiedzi na pytania, które mnie interesują, rozwiało wszystkie moje wątpliwości. W tej sprawie pomógł mi specjalista, z którym się skontaktowałem.

Byłem bardzo mile zaskoczony dbałością o wszystkie szczegóły. Począwszy od przygotowania do sesji, a kończąc na wyjściu z hipnozy. Wszystkie słowa i działania są przemyślane w najdrobniejszych szczegółach. Wszelkie manipulacje i działania odbywają się wyłącznie za twoją zgodą i do woli. Główna zasada - nie szkodzić!

Po sesji poczułem na sobie szereg zmian:

1) Prawie wszystkie chroniczne bóle w różnych częściach ciała zniknęły.

2) Poprawiony sen i wydajność.

3) Stan emocjonalny zmienił się. Stałem się znacznie spokojniejszy. Zrewidowała swój światopogląd w wielu sprawach. Jeśli chcesz nauczyć się czegoś nowego o sobie, dowiedzieć się, kim byłeś w poprzednich wcieleniach, jak skończyłeś tam, gdzie jesteś teraz, nie powinieneś bać się zrobić pierwszego kroku.

„Nie mamy ciała, ciągle je wynajdujemy. Stajemy się osobą, którą stale inspirujemy, chorą lub zdrową, szczęśliwą lub zrozpaczoną, bezmyślną lub błyskotliwą. ” - Richard Bach.

Regresywna autohipnoza: korzyści

Mogę przypisać to korzystnym skutkom ubocznym. W chwili zanurzenia nasza aktywność mózgu jest znacznie aktywowana, przywiązujemy się do nowych wrażeń i emocji, zapamiętujemy wszystko stare i zapomniane, więc po sesji nowe talenty, umiejętności w zakresie nowych języków, sportu i innych zapomnianych lub nieznanych wcześniej hobby mogą zacząć ujawniać.

Rozważ obszary, w których regresywna autohipnoza pomaga

Jest ich więcej, ale są to najczęściej:

  • Choroby narządów wewnętrznych;
  • Kompleksy osobowości;
  • Prawie wszystkie fobie;
  • Nerwica, neurastenia, lęk;
  • Złe nawyki;
  • Zależności
  • problemy w życiu osobistym;
  • Konflikty osobiste i trudności życiowe

Regresywna autohipnoza: opinia eksperta

Weźmy na przykład dwie strony: ludzi nauki i ludzi medycyny

  • Wiadomo, że rozpoczęcie zajęć z praktycznej neuropatologii przez Z. Freuda wiązało się z zastosowaniem leczenia hipnotycznego, a zwłaszcza tak zwanej metody katartycznej. Został odkryty przez jego przyjaciela, lekarza Josepha Breyera. Metoda polega na tym, że w głębokim stanie hipnotycznym pacjent przypomina sobie i opowiada o sytuacjach, które towarzyszyły jego chorobie. W ten sposób możesz znaleźć źródło problemu i go wyleczyć..
  • Lekarze mówią o regresji raczej sceptycznie, uważają, że uciekanie się do takich metod wpływania na podświadomość może wywoływać różne odchylenia u osób o niestabilnej psychice. Znane są przypadki, gdy regresja pomogła osobie normalizować swoje życie, a także sytuacje, które pociągały za sobą poważne szkody psychiczne. Ta metoda jest odpowiednia dla osób, które nie mają poważnych chorób psychicznych..

Popularne techniki regresywnej autohipnozy

  • Metoda Dolores Cannon. Dolores Cannon jest regresjonistą i odkrywcą duszy. Jej artykuły zostały z powodzeniem opublikowane w gazetach i czasopismach. Później ponownie zainteresowała się reinkarnacją i studiowała różne metody techniki hipnozy regresji. Od 1979 roku Dolores opracowała własną technikę hipnozy, która pozwoliła jej na wydobycie użytecznych informacji z przeszłego życia pacjenta, a także wielu nowych wiedzy historycznych i naukowych z ludzkiej podświadomości zagubionej przez naszą cywilizację. Metoda Dolores Cannon była znaczącym sukcesem, uleczyła psychiczną i psychiczną traumę ludzi. Dolores napisał wiele przydatnych książek, opierając się na informacjach uzyskanych z podświadomości ludzi, potwierdzając w ten sposób zjawisko reinkarnacji i istnienie życia między życiem („Między życiem a śmiercią”, „Jezus i esseńczycy”). Metoda regresywnej techniki hipnozy z powodzeniem i skutecznie wpływa na zdrowie ludzka podświadomość, odnawiając spokój ducha. Dolores Cannon argumentował, że w praktyce hipnotycznej termin „podświadomość” nie jest podobny do „freudowskiej” koncepcji podświadomości, praktykowanej w psychiatrii. Regresjonista był przekonany, że chodzi o coś głębszego w nadświadomości
  • Metoda Michaela Newtona. Michael Newton jest certyfikowanym specjalistą w dziedzinie hipnoterapii, pierwszym prezydentem Towarzystwa Regresji Duchowej od 2002 do 2005 r., Członkiem Amerykańskiego Stowarzyszenia Psychologów Doradztwa i Doktorem Psychologii, dr Doktor Newton odkrył fenomen nieśmiertelnej duszy, który istnieje w przestrzeń między wcieleniami fizycznymi. Metoda regresywnej hipnozy Michaela Newtona umieściła badanych w pośrednich okresach ich wspomnień między przeszłymi wcieleniami; nazywała się to regresją LBL (LifeBetweenLives). Dzięki regresji hipnotycznej hipnolog był w stanie opisać możliwość życia po śmierci - życia duchowego. Michael Newton mógł rozpoznać, co dzieje się w świecie duchów, dzięki swoim klientom, którzy byli w stanie głębokiej hipnozy i wizualizowali swoją podróż. Metoda regresji LBL została zaprojektowana, aby pomóc ludziom odnaleźć siebie, swoje cele życiowe, poznać siebie poprzez zwrócenie się do nadświadomości. Michael Newton napisał 3 najlepiej sprzedające się książki na temat swoich odkryć: „Podróż duszy”, „Cel duszy” i „Życie pomiędzy zyje ".

„Istnieje w nas moc, która może uzdrowić nas za pomocą ukierunkowanej wyobraźni, a kiedy wyobraźnia sprzeciwia się naszej„ woli ”, zawsze wygrywa”. Coue nazwał to „prawem działania wstecz”. - Valerie Austin.

Regresywna technika autohipnozy, jak się zachowywać

  1. Musisz usiąść wygodnie, zrelaksować się, ręce i nogi w zrelaksowanej pozycji, możesz odchylić głowę do tyłu.
  2. Pozbywają się niepotrzebnych myśli, oddychają gładko, spokojnie, miarowo. Osiągnij stan komfortu, spokoju, pokoju, poczucia jedności ze światem zewnętrznym.
  3. Na tym etapie pozwalają swojej świadomości wpaść w trans, pogrążyć się w przeszłości. Zainspiruj się, że masz całkowitą kontrolę nad sytuacją i będziesz w stanie wyjść z hipnozy, licząc do 5.
  4. Samo dalsze zanurzenie. Liczą od 10 do 1, patrząc na każdą cyfrę w górę - w prawo lub w górę - w lewo, aż się zmęczy, mówiąc sobie, że jak tylko liczenie się skończy, nastąpi stan transu. Oczy powinny się poruszać, jakby przed nimi poruszało się wahadło, ale nacisk położono na najwyższy punkt. Po numerze 1 powoli zasłaniaj oczy i powoli pozwól umysłowi pogrążyć się w transie.
  5. Świadomość w transie. Oczy powinny być zamknięte, starają się maksymalnie rozluźnić mózg, ciało, wyobrażając sobie pole, rzekę, las. Słuchaj swojego ciała i poczuj się jak każda komórka, każdy mięsień jest wypełniony spokojem i rozluźnia się. W tym stanie głębokiego zanurzenia szczegóły prezentowanego obrazu są starannie rozważane. Świadomość musi być w spokoju ze światem zewnętrznym i ciałem. Pogrążył się jeszcze głębiej. Zwróć uwagę na mały palec dowolnej dłoni, poczuj go i prezentuj w dotyku. W tym momencie, kiedy mały palec przestaje być odczuwalny, powinieneś go przesunąć, dając do zrozumienia, że ​​w każdej chwili możesz wyjść z hipnozy i wszystko jest pod kontrolą.

6. Regresja w przeszłość. Po zanurzeniu w transie rozpoczyna się regresja do dzieciństwa. Reprezentują najbardziej radosny moment z dzieciństwa. Po próbie uzyskania informacji o poprzednich wcieleniach. Korytarz przeszłych żyć. To wizualna ścieżka, po prawej i lewej stronie, z której znajdują się drzwi - ścieżka do jednego z poprzednich wcieleń. Przypomnij sobie, że wszystko jest pod kontrolą i w każdej chwili możliwe jest wyjście z transu. Zrelaksuj się, wydychaj i pozwól sobie rzucić okiem na swoją odległą przeszłość. Z przeszłości zabierają tylko to, co najważniejsze i to, co jest niezbędne w dzisiejszym świecie. Zanurzenie w poprzednich wcieleniach. W świadomości pojawi się jasny, jasny korytarz, jest to ścieżka wszystkich przeszłych żywotów, jest unikalna dla każdej osoby.

7. Korytarz przeszłych żyć. To wizualna ścieżka, po prawej i lewej stronie, z której znajdują się drzwi - ścieżka do jednego z poprzednich wcieleń. Przypomnij sobie, że wszystko jest pod kontrolą i w każdej chwili możliwe jest wyjście z transu. Zrelaksuj się, wydychaj i pozwól sobie rzucić okiem na swoją odległą przeszłość. Z przeszłości zabierają tylko to, co najważniejsze i to, co jest niezbędne w dzisiejszym świecie.

8. Zanurzenie w przeszłych żywotach. W świadomości pojawi się jasny, jasny korytarz, jest to ścieżka wszystkich przeszłych żywotów, jest unikalna dla każdej osoby. Korytarz może być absolutnie dowolny, o ile jest wystarczająco wyobraźni. Po bokach korytarza będą drzwi prowadzące do przeszłych żyć. W przypadku, gdy dana osoba przeżyje pierwsze życie, drzwi będą nieobecne. Podobnie jak korytarz, drzwi mają nietypowe kształty i kolory. Drzwi będą również znajdować się na samym końcu korytarza naprzeciwko wejścia. To specjalne wyjście do istnienia. Za tymi drzwiami jest przejście do świata duchowego..

9. Wspomnienia z przeszłości. Na korytarzu wybierają drzwi, które wydają się najbardziej atrakcyjne i interesujące. Po prostu je otwierają i patrzą z boku na wydarzenia z przeszłości, ale możesz do nich wejść i zostać uczestnikiem wydarzeń z przeszłości. Aby zapamiętać wydarzenia z poprzednich wcieleń, więcej niż 2 drzwi nie są otwierane jednocześnie.

10. Wyjdź. Wychodzą stopniowo, najpierw wracają na korytarz, potem zostają mentalnie przeniesieni do dzieciństwa i dopiero po tym czasie. Po oddaniu instalacji nie zapomnij, co zobaczyli, powoli policz do 5 i otwórz oczy. I pamiętaj o wszystkim, co się wydarzyło.

„Nie poddawaj się pragnieniu, na pierwszy rzut oka, naturalnym, aby od razu rozwiązać najbardziej bolesny problem, rozwiązać podstawowe, pilne pytanie - taki błąd może cię drogo kosztować. Pierwszą rzeczą, którą musisz zrobić, po opanowaniu podstaw hipnotycznego autoportretu, jest wykonanie szacunkowego „autoportretu”; tylko wtedy można postępować ostrożnie, zaczynając od ostatnich akapitów listy braków. Istnieje mniejsze prawdopodobieństwo napotkania podświadomego oporu ”. - Leslie M. Lecron.

Recenzje regresywnej autohipnozy

Powiem to... Ci, którzy wierzą, odniosą sukces. Nie ma nic dla tych, którzy w to nie wierzą. System, chcę powiedzieć, działa... Koniecznie musisz się przygotować i postępować zgodnie ze wszystkimi zaleceniami. Gdziekolwiek byś się nie pojawił, w twojej wizualizacji obrazy pozostaną w twojej pamięci na całe życie, a to nie jest jak sen. A jeśli wszystkie pytania i zadania, które postawiłeś na sesję do rozwiązania, to uwierz mi, nie żal mi żadnych pieniędzy... Cóż, jeśli nie, to nie. Idź odważnie, spróbuj sam, nie bój się.

Chcę podzielić się swoimi wrażeniami z sesji. Jest za wcześnie, aby mówić o globalnych zmianach, ale są już wyniki. Minął tydzień temu. Ogólnie rzecz biorąc, stałem się znacznie spokojniejszy, sytuacje, które kiedyś powodowały podrażnienie, nie przyłapują teraz na mnie i to wiele dla mnie znaczy! ponieważ to podrażnienie powodowało ból, niszczyło go od wewnątrz i po sesji od tygodnia czułem się w całości) byłem mniej lub bardziej zdrowy ze zdrowiem, ale bóle ciągnące w mięśniach, częściej w nogach, czasem w całym ciele, zwykle powodowały niepokój spać - wszystkie te bóle również zniknęły, w ciągu tygodnia nigdy nie było!

Dobry dzień wszystkim, przyjaciele! Minął miesiąc po sesji i miałem wystarczająco dużo czasu, aby poczuć zmiany w moim życiu i podzielić się z Tobą. Decyzja o uwolnieniu się była najważniejsza ze wszystkich moich lat. To niefortunne, że wcześniej nie miałem informacji o regresji i żyłem dalej, nadal wzmacniając swoją siłę umysłową. W jaki sposób sesja mi pomogła? Po pierwsze - przypomniałem sobie, jak obudzić się rano w dobrym nastroju! Duszące poczucie winy ustąpiło, wybuchy agresji i irytacji zniknęły. Uwolnienie się od takiego ciężaru jest dużo warte, prawda? Aby zacząć żyć własnym życiem, a nie według scenariusza narzuconego przez kogoś - czyż nie tego wszyscy tak pragniemy! I to jest bardzo trudna praca, którą zrobiłem. Patrzę w przyszłość z radością i odwagą, nie chcę już czuć się komfortowo w swoim otoczeniu. Czuję swoją pierwotną wolność.

„Prawo przyciągania: wszystko, co stale wizualizujemy, wszystko, o czym ciągle myślimy, wcześniej czy później staje się rzeczywistością”. - Richard Bach.

Natychmiastowa hipnoza. Siła sugestii, techniki, techniki Tekst

Wielu z nas jest przekonanych, że słyszeliśmy tylko o fenomenie „natychmiastowej hipnozy”. Będziesz zszokowany, gdy dowiesz się, że jesteś narażony na to prawie codziennie. Co więcej, czasami sam stosujesz go w praktyce, ale intuicyjnie, na poziomie nieświadomości..

Ta książka pozwoli ci dowiedzieć się więcej o niesamowitym zjawisku natychmiastowej hipnozy i wyjaśnić jego mechanizmy działania. Zalecenia podane w książce ujawnią tajne mechanizmy funkcjonowania ludzkiej świadomości. Otrzymasz potężne narzędzie do samorozwoju, nauczysz się wchodzić w stany transu, gdy będziesz go potrzebować, i będziesz chronić się przed wpływami energii, które mają na celu tłumienie twojej psychiki.

To niefortunne, że coś takiego trafia do obiegu. Szkoda dla tych, którzy decydują się na badanie hipnozy w celu poprawy jakości życia i wpadają na ten literacki vinigret! Pragnienie poświęcenia mojego życia na hipnozę całkowicie zniknie.

Książka jest napisana dość powierzchownie. Krótki przegląd, bez opisu technik i innych cech hipnozy. Generalnie galopujący w całej Europie. Na ocenę C.

świetna książka! przeczytaj to drugi raz. wiele praktycznych i przydatnych technik. minimalna teoria. techniki, które zmieniają obraz świata i samego życia! koniecznie przeczytaj

Niestety czytam tylko wstępną część książki. Dlatego nie mogę odpowiednio ocenić całej książki..

W części wprowadzającej - 5.

Mam nadzieję przeczytać resztę części.

wspaniała praca, bardzo ją polecam, informacje są przedstawione w prosty, przekonujący i jasny sposób. Autor wie, o czym pisze (niestety nie zawsze tak się dzieje). Dla mnie osobiście ta książka dostarczyła odpowiedzi na tak wiele pytań.

Książki online

... wszystkie twoje ulubione książki online

Hipnoza (samouczek)

Materiał w tej książce jest niezwykły, ponieważ po raz pierwszy czytelnik masowy otrzymuje szczegółowe informacje na temat sugestii bez wchodzenia w sen ze szczegółową analizą tej metody sugestii, znanej dotychczas ograniczonej liczbie hipnotyzerów działających ze sceny. Książka zawiera osiemnaście metod konwencjonalnej hipnozy, omawia możliwości sugestii mentalnej. Książka jest wyposażona w ćwiczenia, dzięki którym możesz samodzielnie opanować metody hipnozy w możliwie najkrótszym czasie..

Ta praca zawiera wielką prawdę. Ta książka będzie miała decydujący wpływ na rozwój osobisty, promocję zdrowia, samoświadomość..

Życie niestety jest krótkie i trzeba z niego korzystać z wielką korzyścią, aby stać się panem swojego przeznaczenia. Przeczytaj i przeczytaj ponownie, pociąg i sukces będą Ci towarzyszyć.

Bądź zawsze pewny siebie i niezwyciężony.

Pamiętajcie, że życie jest tak skonstruowane, że ci, którzy nie chcą się bronić, są bezwzględnie miażdżeni przez otaczających ich ludzi..

Ta książka ma na celu zapoznanie wszystkich z tajnymi siłami, które są z nim związane..

Po raz pierwszy w całej historii hipnozy w pełni ujawniono mechanizm sugerowania bez zasypiania, który jest obecnie dostępny tylko dla indywidualnych hipnotyzerów. Praktyczne informacje na temat hipnozy i sugestii umożliwiają przeciętnemu czytelnikowi samodzielne opanowanie hipnozy.

To nawet nie jest podręcznik - to jest samouczek.

Autor jest absolutnie pewien, że ta praca spowoduje oburzenie tych, którzy do tej pory całkowicie posiadali tę wiedzę, ukrywając przed obcymi mechanizm działania tych sił i sposoby ich rozwoju, potajemnie używali tej strasznej broni.

Teraz nie będziesz bezbronny wobec groźnego niebezpieczeństwa! To jest właśnie ostateczny cel autora..

Jak korzystać z książki?

Ta książka jest przeznaczona dla tych, którzy chcą samodzielnie rozwijać swoje umiejętności jako hipnotyzer, ale nie wiedzą od czego zacząć. Oto jak zrobić pierwszy krok..

W książce nie ma niepotrzebnych słów. Jeśli coś wydaje ci się nieistotne, wtedy czegoś nie rozumiesz. Wróć i przeczytaj to miejsce jeszcze raz.

Spróbuj znów mieć sens. Faktem jest, że jakiś „niedokończony kawałek” może zniszczyć integralność całego materiału tak delikatnego i delikatnego tematu jak hipnoza, a opisany tutaj mechanizm nie zadziała.

Nie ma wątpliwości, że za 3 miesiące będziesz w stanie osiągnąć pożądany efekt. Trzy miesiące to maksymalny czas potrzebny do opanowania pierwszego etapu treningu autogennego, rozwinięcia poczucia absolutnej pewności i innych cech wymaganych do spełnienia dziesięciu podstawowych zasad.

Oczywiście istnieją specjalne ćwiczenia stosowane przez kapłanów, duchownych różnych kultów od czasów starożytnych. Ćwiczenia te wzmacniają efekt, sprawiają, że Twój wygląd jest nie do odparcia, „żelazo”, a w połączeniu z opanowaniem drugiego najwyższego stopnia AT pozwala opanować umiejętność mentalnego narzucania obrazów („indukowanej hipnozy”) używanych w magii.

Wszystko to jest szczegółowo opisane w książce „Mentalne narzucanie obrazów lub indukowana hipnoza”. Ta książka jest logiczną kontynuacją tej książki..

ROZDZIAŁ I. PIERWSZE KROKI

1.1 Kto może zostać hipnotyzerem ?

HYPNOSIS to tajemnica, której wtajemniczeni wciąż pilnie strzegą. Weź dowolną literaturę na ten temat, a zobaczysz, że to prawda. Nawet najbardziej niezwykli eksperci od hipnozy w swoich książkach nie ujawniają wszystkich swoich tajemnic. Okładka tajemnicy była i pozostaje.

W tej książce, oprócz hipnozy, mechanizm wpływania na osobę bez zanurzania jej w soi („sugestia w rzeczywistości”), a także sposoby rozwijania tych umiejętności są przedstawione w prosty i łatwy sposób. Ci, którzy opanowali metody masażu bezkontaktowego, znajdą dla siebie dodatkowe przydatne informacje na ten temat:, technikę rozwijania wrażliwości dłoni, mało znane informacje o tym, jak wzmocnić efekt terapeutyczny.

W stanie zahipnotyzowanym wiele osób zaostrza swoje zdolności telepatyczne, a sugestia hipnotyzera skierowana do osoby zahipnotyzowanej może zostać przekazana bezpośrednio z mózgu do mózgu.

Jeśli ktoś wierzy, że możesz zostać hipnotyzerem, czytając książkę, jest głęboko w błędzie: potrzebujemy wytrwałych klas zgodnie z podaną metodą..

Hipnoza była znana w czasach starożytnych. Był używany przez ministrów różnych kultów, aby wzmocnić wiarę w „cudowne uzdrowienia”, aby pokazać wyróżniające się „wizje natury religijnej. Hipnoza jest integralną częścią sztuki czarownictwa i jest używana przez czarowników, uzdrowicieli, szamanów różnych krajów i ludów.

Bez względu na to, jaką naturalną siłę woli ma dana osoba, zawsze ryzykuje posłuszeństwo wpływowi innej osoby, jeszcze mniej duchowo silnej, ale po dokładnym przestudiowaniu zasad hipnozy, osobistego wpływu, sugestii i autohipnozy.

Osiągnięcie zdolności do hipnotyzowania oznacza przyciąganie, narzucanie i inspirowanie innych swoimi myślami i pragnieniami. Zdolność do hipnotyzowania może być wrodzona lub nabyta w wyniku zdobytej wiedzy..

Każdy może zostać hipnotyzerem

Postanowiłem wyruszyć w prosty i zrozumiały sposób, aby rozwinąć moją moc.

życzę Ci sukcesu.

1.2 Bariery w opanowaniu hipnozy

Hipnotyzer musi być absolutnie pewny swoich umiejętności. To jest główna zasada. Ta wewnętrzna pewność siebie musi przeniknąć jego świadomość i podświadomość. To zaufanie jest esencją hipnotyzera. To uczucie nie jest podawane natychmiast, rozwija się stopniowo i musi być chronione. W żadnym wypadku nie należy podejmować sprawy, która nie zostanie spełniona, ani składać obietnic, które nie zostaną dotrzymane, nie można kłamać. Niewierność podważa zaufanie do podświadomości.

Picie alkoholu

Picie stymulantów układu nerwowego (mocna kawa itp.)

Pamiętaj - słowo hipnotyzer to prawo. Jeśli złożyłeś obietnicę, musisz ją wypełnić..

Jeśli znasz nauki okultystyczne lub jogę, to oczywiście zwróciłeś uwagę na podobieństwa w tej materii. Nauka klasycznej jogi rozpoczyna się od pierwszego kroku, który nazywa się Yama. Jedną z najważniejszych zasad Otchłani jest prawdomówność (satya), której należy przestrzegać nie tylko w słowach, ale także w myślach. Jest to jedna z najważniejszych zasad czarów..

Podręczniki czarownic mówią wprost: „Słowo wiedźmy jest słowem wiedźmy i nie wolno jej naruszać”..

Inna analogia: w magii, kiedy przyjmują kilka prostych niemagicznych zasad i zaczynają je spełniać jednocześnie, uzyskuje się magiczny efekt ich połączenia. Efekt natychmiast znika, jeśli przynajmniej jedna z tych prostych niemagicznych zasad nie jest już przestrzegana..

W hipnozie istnieje również szereg pozornie prostych zasad i warunków, które należy spełnić. Niewykonanie co najmniej jednego z nich nie pozwoli na osiągnięcie efektu hipnozy..

1.3 „Sugestia w rzeczywistości” (bez popadania w sen)

Zacznijmy od bardziej złożonej niż tylko hipnozy - „sugestii przebudzenia”. Sekret ten nie został jeszcze ujawniony w książkach. Właściciel tej metody wygląda jak prawdziwy czarodziej. Osoba, która nie zamyka oczu, ani przez chwilę nie zasypia, jest całkowicie pod wpływem hipnotyzera.

Mamy nadzieję, że czytelnik ma już pomysł, że aby wywołać hipnotyczny wpływ na osobę, należy wpłynąć na jego podświadomość. Wejście do podświadomości jest czujnie strzeżone przez świadomość. W różnych podręcznikach hipnozy opublikowanych na początku stulecia udane jest porównanie świadomości ze sprytnym bratem, a podświadomość z naiwnym, głupim bratem, który wierzy absolutnie we wszystko, co mu powiedziano. Sprytny brat upewnia się, że nikt nie oszuka swojego łatwowiernego brata, ponieważ gdy tylko łatwowierny brat wejdzie w kontakt z kimś, nie będzie już słyszał ostrzeżeń mądrego brata, będzie słuchać i być posłusznym drugiemu. Dlatego celem hipnotyzera jest oszukanie, odwrócenie uwagi ludzkiej świadomości i wejście w kontakt z jego podświadomością.

Poniżej znajduje się szczegółowy opis metody budzenia (w odniesieniu do podświadomości, omijania świadomości):

UPROSZCZONY MECHANIZM INFUZJI;

Usuń filtr świadomości

Wspieraj informacje prawdziwymi działaniami.

1.3.1 Musisz zacząć:

1. Usuń „pancerz” (zacisk psychomięśniowy). Odbywa się to w celu zwiększenia czułości. Przy właściwym podejściu próg sugestywności jest zmniejszony (sugestia jest ułatwiona).

a) możesz po prostu potrząsnąć ramionami, zgnieść ramiona słowem „zrelaksuj się tak bardzo, jak to możliwe, całkowicie zaufaj”.

b) usiąść na krześle, wstrząsnąć szczotkami sugestywnego, zasugerować, aby rozluźnił je jak bicz i nie wykazywał najmniejszego oporu.

a) kilkakrotnie potrząsając pędzlem, puść go, aby spadł na kolana lub biodro sugerowanej osoby, następnie puść pędzel ponownie, ale celowo miniesz kolana, aby się zawiesił: jeśli sugerowana osoba się nie rozluźni, wówczas jego ręka nie opadnie bezwładnie, ale pozostanie na wagę lub spadnie zbyt wolno, więc musisz dalej odpoczywać.

c) inny sposób sprawdzenia „powłoki”:

Zadanie: „Na pionowym palcu wskazującym prawej ręki połóż dłoń lewej ręki”.

Zadanie: „Rozluźnij lewą rękę”.

Po chwili wydaj polecenie: „Ostrożnie zdejmij prawą rękę”.

Jeśli lewa ręka pozostaje na wadze, sugerowana osoba słabo się rozluźnia. Ręka powinna opadać bezwładnie

(Usunięcie filtra świadomości, budowanie pewności siebie).

Najważniejsze w sugestiach jest budowanie zaufania.

Konieczne jest, aby sugerowana osoba poczuła się zirytowana, odwróciła uwagę swojej świadomości i przeniosła uwagę świadomości na obszar odczuć.

Aby to zrobić, wykonaj następujące czynności za pomocą sugestywnego:

1. Spraw, by złożył zera razem, zamknął oczy, dał mu zadanie jak największego rozluźnienia.

2. Po obu stronach pleców przyłóż dłonie do głowy w okolicy ucha w odległości 5-10 cm. Z wolną wolą spraw, aby ciepło przepływało z czubków palców i dłoni do uczucia mrowienia w dłoniach (uczucie podobne do elektroforezy, mogą występować inne indywidualne odczucia).

3. Daj partnerowi ustawienie: „Skoncentruj swoją uwagę na odczuciach w obszarze głowy”.

4. Zapytaj, jak się czuje. Odpowiedź: „Uczucie ciepła”. Powiedz: „Teraz uczucie ciepła nasili się”. Przesuń dłoń na czoło partnera. Czułość czoła jest wyższa, więc natychmiast odczuje wzrost ciepła, czyli wzmocni słowa poprzez działanie.

Niektóre sugestie zamiast ciepła czują mrowienie lub zaczynają tracić równowagę. Niektórzy są zaskoczeni, gdy podnoszą ręce do uszu, zmienia się barwa głosu i zwykłe dźwięki, które mogą zabrzmieć w tym momencie. Musisz zapytać: „Co czujesz?” Jeśli partner mówi o mrowieniu lub czymś innym, na przykład: „Odsuwa się”, musisz powiedzieć: „Zgadza się, teraz będzie jeszcze silniejszy”. Jeśli mówi, że dźwięk jakoś się zmienił, musisz powiedzieć: „Tak, powinno być”.

Jest to kluczowy moment wniknięcia w podświadomość..

Jest to kluczowy moment wniknięcia w podświadomość. Konieczne jest uważne monitorowanie partnera i wzmocnienie. wzmocnij jego uczucia słowami.

Cała moc polega na wzmacnianiu słów działaniem.!

Przykład: Zauważyłeś, że miał łzę. Reaguj natychmiast. Powiedz: „Teraz będziesz miał łzę” itp. W ten sposób wiara utrwala się na poziomie nieświadomości (w podświadomości).

Gdy słowa są wzmacniane przez działanie, próg sugestywności maleje. Podane informacje muszą być wiarygodne i muszą zostać wzmocnione. Siła woli sugerowanego nie ma znaczenia.

Muszę powiedzieć (to znaczy, dać instalację): „Teraz policzę do trzech, a ty będziesz powoli wycofywany”.

Przesuwając ręce wzdłuż głowy, pociągnij dłońmi do siebie (bez dotykania głowy dłońmi). Stać za.

Z reguły osoba natychmiast zaczyna tracić równowagę i cofać się.

Jednocześnie powiedz:

„Raz, dwa, trzy! Jesteś cofnięty! Upadasz! Upadasz! Upadasz! Upadasz! Upadasz!”

Musisz mówić z naciskiem i bez przerwy, zwiększając wytrwałość z każdym słowem, aby nie obejmować świadomości. Następnie musisz powiedzieć: „Dosyć, teraz jesteś ciągnięty do przodu” i ciągnij do przodu rękami. Następnie zrób to samo z powrotem i tak kilka razy. Jest to test na sugestywność, a także potężne wzmocnienie działania.

Przypadki specjalne: pociągnij do przodu, a on spadnie na bok. Trzeba powiedzieć: „pociąga Cię bok”.

Jeśli wypadnie zbyt dobrze, musisz zapytać: „Co czułeś? Czy zostałeś wycofany?” (może po prostu udając). Powiedz: „Spróbuj się oprzeć, odciągnę cię. Jak tylko powiem:„ Trzy ”, upadniesz, ale starasz się nie upaść.” Gdy tylko przekonasz się, że badany test przeszedł test na sugestywność, reaguje na twoje dłonie, oznacza to, że jego podświadomość już zareagowała na twoje manipulacje i, niezależnie od świadomości i woli badanego, powstało kruche połączenie między tobą a jego podświadomością.

Teraz pozwól mu otworzyć oczy. Nadchodzi kolejny etap..

CZWARTY ETAP (METODOLOGIA)

Konieczne jest mówienie szarpniętym tonem, tonem rozkazującym, mówienie w oczach.

W żadnym wypadku nie mów: „Spróbujmy”. To zdanie po prostu ucieleśnia twoje wątpliwości.

Naprzeciw siebie, zainstaluj sugerowaną osobę:

„Muszę przetestować twój układ nerwowy. Chcę przetestować twoją wrażliwość. Im wyższa twoja wrażliwość, tym lepiej. Odpręż się, wstań i słuchaj.

- Zaufaj mi całkowicie

- Połóż ręce przed sobą, palce szersze

- Palce jak najszersze

- Napięcie w rękach. Palce jak paznokcie (nie dociskaj łokci do ciała)

- Spójrz mi w prawe oko (sam spójrz na grzbiet nosa)

- Twoje dłonie, jak dwa przeciwległe magnesy, zaczynają się przyciągać

- Wzrasta napięcie w rękach

- Ręce są coraz bardziej przyciągane

- Czujesz, jak rośnie napięcie w twoich rękach

- Ręce się zbliżają! Podejdź bliżej! Podejdź bliżej! (czy omija ramiona w górę iw dół, ocieplając ciepło dłoni o silnej woli, patrząc w oczy)

- Twoje palce są jak paznokcie

- Twoje dłonie i palce są całkowicie metalowe

- Twoje ręce się łączą

- Napięcie w rękach!

- Palce odchylają się do tyłu!

- Teraz policzę do trzech, a twoje ręce połączą się

- Czas. (Normalnym, miękkim głosem) Palce jak paznokcie

- Dwa. (Solidnym, regularnym głosem)

- Wzrasta napięcie, spójrz na swoje ręce.

- Trzy. (Krzycz i mów bez przerwy).

- Widzisz, jak twoje ręce spotykają się (bez przerwy)

- Twoje palce są jak paznokcie.

- Twoje ręce się zbliżają! Zbliżać się!

- Podejdź bliżej! Podejdź bliżej! (Jednocześnie wykonują podania na ręce od tyłu).

- Twoje palce są jak paznokcie! (Mówić bez przerwy, nie pozwalając świadomości się włączyć :)

- Palce odchylają się do tyłu!

- Twoje palce lubią paznokcie!

- Twoje palce są w całości metalowe!

- Nie możesz ścisnąć palców w pięść!

I natychmiast wykrzycz bez najmniejszej przerwy:

- Wasze ręce są posłuszne tylko moim rozkazom.

- Moje słowa działają na ciebie.

- Moje słowa przenikają twój mózg.

- Całkowicie cię kontroluję.

- Twoje ręce zbliżają się, zbliżają się, zbliżają się!

- Zaciskasz palce!

- Palce stają się coraz silniejsze!

- Nie możesz rozluźnić rąk, dopóki ci nie pozwolę! Te słowa również prawie krzyczą z naciskiem na słowa „nie można”.

- Nie możesz rozłączyć rąk!

- Czas! Dwa! Trzy! Następnie bez przerwy wykrzyknij:

Jeśli poprawnie zarządzałeś intonacją, nie zmieniłeś kolejności słów i zrobiłeś wszystko tak, jak powinien, możesz zrobić co chcesz z tym tematem.

Z największym zaskoczeniem odkrywa, że ​​nie może otworzyć rąk. Jest ci całkowicie podporządkowany. Teraz możesz bezpiecznie eksperymentować.

1.4 Jak zabrać głos, spraw, by osoba stała się głupia

Jeśli weźmiesz dwoma palcami skórę na gardle, która już zdała test na sugestię przed momentem ściskania palca, mówiąc wcześniej: „Teraz wezmę twój głos i nie będziesz mógł mówić”, pociągniesz skórę dwoma palcami i przytrzymasz dłoń z zaciśniętą pięścią: Oto twój głos, spróbuj powiedzieć: „sugerowany, oczywiście, nie będzie w stanie nic powiedzieć, bez względu na to, jak bardzo się postara. Jeśli klaszczesz w ręce, mówiąc wcześniej: „Klaskam w dłonie, a ty zapomnisz swoje imię i nazwisko”, wówczas osoba zapomni imię i nazwisko. On jest w twojej pełnej mocy. Stoi z otwartymi oczami, wszystko rozumie, może nawet próbuje się oprzeć, ale mu się nie udaje.

Mówi, nawet się z tobą kłóci, ale jest w pełni w twojej mocy. A jeśli rozkażesz mu zapomnieć, to co mu się przydarzy, nie zapomni i nic nie zapamięta. Możesz również dać mu sugestię pohipnotyczną, to znaczy dać instalację, aby wykonał określoną akcję w określonym czasie. A on, zapominając o tym, we właściwym czasie przeprowadzi wymagane działanie, jakby na własną prośbę.

Spektakl jest oczywiście niesamowity, zwłaszcza gdy jest pokazywany na scenie przed publicznością.

1.5 Szczegółowa analiza metody sugestii bez zasypiania

Przyjrzyjmy się bardziej szczegółowo formułom i technikom, dzięki którym doprowadziłeś przedmiot do takiego stanu.

Jak wspomniano wcześniej, aby włączyć podświadomość, musisz wzmocnić prawdziwym działaniem.

Najpotężniejsze wzmocnienie, które działa jak impuls dla podświadomości, pojawia się, gdy krzyczy się bez przerwy: „Napięcie rośnie! Spójrz na swoje ręce! Trzy! Widzisz, jak twoje ręce się łączą!”

W momencie, gdy krzykniesz „Trzy!” ostro opuści głowę, a ponieważ wcześniej patrzył w twoje oczy, opuszczenie głowy automatycznie pociągnie za sobą ruch jego rąk. W tym momencie nic nie myślał, nawet nie rozumiał faktu, że nastąpił ruch jego rąk.

Zapisało to tylko jego podświadomość. Nie pozwalasz mu tego zrozumieć, ale po prostu „krzycz” to do jego podświadomości. Te słowa wzmocniły to, co naprawdę się wydarzyło i co jego podświadomość mimowolnie zarejestrowała.

Kolejnym znaczącym punktem jest to, że zmuszasz palce do rozłożenia się tak szeroko, jak to możliwe, aby się one zgięły. Kiedy mówisz, że napięcie w twoich rękach rośnie, to naprawdę rośnie, wynika to przede wszystkim z tego. że ręce same sztywnieją. Podczas ogłaszania ustawień nadal możesz trzymać palce i trząść się, mówiąc: „Palce tak szerokie, jak to możliwe”, „Twoje palce są jak paznokcie”. Robiąc to, upewniasz się, że badany rozciąga palce z całej siły i wygina je do tyłu.

Trzecim najważniejszym elementem wchodzenia w podświadomość ze względu na wzmocnienie prawdziwym działaniem będzie moment, w którym krzykniesz bez przerwy w jednym oddechu: „Twoje palce są całkowicie metalowe! Nie możesz ścisnąć palców w pięść Spróbuj! Widzisz! Twoje ręce są posłuszne tylko moim poleceniom! Moje słowa wpływają na ciebie! Moje słowa przenikają twój mózg! Całkowicie cię kontroluję! "

Tu jest niuans. Każda normalna osoba, w dobrej wierze, rozłożyła palce z całej siły i wygięła je w łuk siłą do tyłu, będąc w tej pozycji przez ponad minutę, nie może po prostu, natychmiast, wziąć i ścisnąć palce. Stają się odrętwiałe i w pierwszej chwili podmiot po prostu nie może tego zrobić. To delikatnie łapie jego podświadomość iw tym momencie „krzyczysz”, co zostało powiedziane powyżej. A teraz okazuje się paradoks: podmiot może już ścisnąć ręce, moment zdrętwienia mija, a podświadomość już blokuje tę próbę. Po prostu nie jest w stanie podjąć tej próby. Świadomość podmiotu nie może dłużej niszczyć ustanowionego połączenia między tobą a jego podświadomością. On jest już twój.

Następnie, po raz kolejny (dla niezawodności), instalacja jest kontynuowana, a dłonie obiektu są zawieszane.

Dzięki różnym wariantom możesz to zobaczyć u profesjonalistów zwiedzających kraj:

Zamiast testu sugestii dłoni może być test, w którym uczestniczy całe pomieszczenie. Wszyscy wstają i z zamkniętymi oczami wyobrażają sobie, że jadą pociągiem. Ktokolwiek zakołysał się tą myślą sam, jest najbardziej sugestywny w tej chwili, jest zapraszany na scenę.

Podświadomość tego, który ją pobrał, otrzymała pierwsze wzmocnienie, ponieważ fakt ten nie został niezauważony przez jego własną podświadomość. A potem kwestia technologii. Każdy może mieć własne formuły..

Dla danej metodologii każde słowo jest ważne, ważna jest intonacja i kolejność słów. Jeśli cokolwiek zmienisz, wynik będzie ujemny.

Tak więc nadal się pogłębiamy. Zanim zaczniesz przeprowadzać eksperymenty psychologiczne, musisz dać sobie pozytywną instrukcję: „Odniosę sukces, mam do tego wszelkie prawo”.

Teraz, gdy jesteś przekonany, że to takie proste, musisz porzucić myśl, że wszystko jest takie proste. Zbadaliśmy tylko wierzchołek góry lodowej.

Podczas eksperymentów musisz przestrzegać 10 obowiązkowych zasad.

Pamiętaj, jak w magii: „Połączenie prostych zasad daje magiczny efekt”. To są zasady, a sedno jest w nich. Zapamiętaj:

Jeśli przynajmniej jedna z tych zasad nie będzie przestrzegana, nie odniesiesz sukcesu

1.6 Dziesięć „magicznych” zasad zapewniających „przebudzenie”.

Bądź całkowicie pewny swoich umiejętności.

Mów głośno i wyraźnie, stanowczo, wyraźnie (nie oznacza to, że musisz cały czas krzyczeć).

Spójrz w oczy swojego partnera.

Użyj zaimka „I”. (Będę teraz. I. Ya.).

Daj instalacji oczekiwany czas oczekiwania (powiedz najpierw, czego chcesz, a następnie dlaczego go potrzebujesz).

Nie przepraszaj, jeśli twoje wymagania nie są uzasadnione.

Nie denerwuj się, bądź spokojny i zdecydowany. Nie daj się wciągnąć w dyskusję. (Podmiot odtajnia Cię na poziomie nieświadomości. W żadnym wypadku nie wchodź w rozmowy).

Nie oceniaj i nie obrażaj tematu (cóż, że jesteś taki nudny itp.).

Pamiętaj, aby wyrazić zrozumienie pozycji partnera (złap jego najmniejsze reakcje, takie jak „łza” itp.)

Rozważmy bardziej szczegółowo treść tych dziesięciu zasad:

Spełnienie pierwszej zasady jest praktycznie niemożliwe bez opanowania metod treningu autogenicznego lub jogi. Możesz położyć poczucie absolutnej pewności w swojej podświadomości będąc jedynie w stanie autogenicznego zanurzenia („transu”). To poczucie absolutnej pewności co do swoich umiejętności, będziesz musiał stale chronić i kultywować. Pamiętajcie, że każda niespełniona obietnica, każde kłamstwo niszczy wiele dni pracy, aby rozwinąć ten stan absolutnej pewności.

Jeśli chcesz zostać hipnotyzerem. Będziesz musiał popracować nad dykcją i głosem. Daj głosowi pewność siebie, znajdź odpowiednie tempo mowy.

Ogromne znaczenie ma widok hipnotyzera. Konieczne jest wypracowanie, ponieważ hipnotyzer nazywa „hipnotyczny wygląd”.

Tylko wyszkolona osoba, która opanowała techniki treningu autogennego lub uprawiania jogi, może zrelaksować się w jak największym stopniu..

Punkt piąty nie wymaga komentarza.

Aby dana osoba mogła zostać wewnętrznie dostrojona do rezultatu, który chcesz osiągnąć, musi otrzymać ustawienie wymaganego oczekiwania. Dla niektórych osób uzyskanie instalacji ma odwrotny skutek. To znaczy, jeśli powiesz mu: „Jesteś mocno wycofany”, z pewnością pochyli się do przodu. Jest to szczególnie widoczne u psychoterapeutów prowadzących sesje wellness w telewizji. Jeśli uważnie wysłuchasz ich ustawień, przekonasz się, że mają sąsiednie ustawienia, które są naprzeciw siebie: „Możesz mi wierzyć lub nie wierzyć mi”. Itd. Ustawienia te są przez nich podawane na podstawie tych, którzy zawsze działają nawzajem.

Musisz także rozważyć możliwość podania przeciwnego ustawienia, aby podmiot robił to, czego potrzebujesz..

Punkt siódmy jest również prosty, ale wynik zależy również od jego przestrzegania..

Uczestnicy sesji hipnozy lub publicznych pokazów eksperymentów psychologicznych wiedzą z własnego doświadczenia, że ​​hipnotyzer nigdy nie zaczyna swojej pracy od żartów i żartów, nie organizuje głośnych dyskusji i nie wykazuje obecności emocji. Kiedy hipnotyzer pojawia się przed obecnymi, zaczyna pracę z obojętnym wyrazem twarzy, z wyrazem całkowitej pewności siebie, bez najmniejszego zamieszania.

Jeśli przemówi do sali, tylko to, co może mu pomóc.

Tak więc, aby stworzyć niezbędne tło emocjonalne, może zacząć mówić o hipnozie, nie ujawniając oczywiście prawdziwego mechanizmu tego zjawiska, ale jeszcze bardziej nadając mu aurę tajemniczości. Najważniejsze, aby nie wyjaśnić obecnym, że hipnotyzer jest tą samą osobą, co wszyscy ludzie ze swoimi zwykłymi mocnymi i słabymi stronami. Informacje te można uzyskać z podświadomości osób obecnych podczas normalnej rozmowy. To znaczy. Możesz po prostu zostać odtajniony na poziomie nieświadomości i ani wygląd magnetyczny, ani głos, ani tajemniczy wygląd nie mogą ci pomóc.

Jeśli w jakiś sposób oceniłeś ten temat negatywnie, na przykład: „Jaki jesteś głupi”, może skoncentrować swoją uwagę na tej ocenie, być rozproszony i zniszczyć subtelne, niematerialne połączenie, które stworzyłeś wcześniej.

Wreszcie - dziesiąta zasada jest niezbędna jako powietrze (wzmacnianie słów prawdziwym działaniem). Bez tego warunku po prostu nie możesz penetrować podświadomości.

Twoim super zadaniem jest monitorowanie stanu partnera, jego najmniejszych reakcji i wydawanie ich w wyniku twojego wpływu.

Kiedy opisano test sugestywności, powiedziano o wpływie dłoni na głowę badanej osoby. Charakter uderzenia rękami jest taki sam, jak w przypadku masażu bezkontaktowego. Aby zachować spójność, rozważamy teraz metodologię treningu autogennego, jako bardziej akceptowalny sposób rozwijania ukrytych mocy, a następnie rozważymy inne metody hipnozy i sugestii. Pamiętaj, że zdolności psychofizyczne można rozwinąć dopiero po rozwinięciu zdolności organizmu do relaksu (całkowity relaks).

ROZDZIAŁ II. SZKOLENIE AUTOGENICZNE

2.1 Rozwój zdolności hipnotycznych poprzez AT.

Trening autogeniczny jest aktywną metodą psychoterapii, psychohigienii i psychoprofilaktyki, która zwiększa możliwości organizmu.

AT został opracowany w 1932 r. Przez niemieckiego lekarza I. G. Schulza na podstawie obserwacji jego pacjentów, których leczył za pomocą hipnozy. Schultz I.G. zauważył, że pacjenci bez jego pomocy mogą wejść w stan odpoczynku, relaksu, częściowego i całkowitego snu, który zwykle powodował u nich w wyniku hipnozy. Metoda AT opiera się na aktywnej autosugestii na tle rozluźnienia mięśni.

Obecnie istnieją różne opcje AT, używane do różnych celów. Klasyczna AT składa się z dwóch etapów: pierwszego - najniższego i drugiego - najwyższego.

AT nie powoduje komplikacji. Z AT nie można sobie poradzić tylko na tle ostro rozwijających się chorób - naczyniowych, zakaźnych, umysłowych.

Głównym zadaniem początkującego, aby zaangażować się w AT, jest nauczyć się relaksować, powodować uczucie ciężkości i ciepła w ciele. Jeśli możesz osiągnąć stan pełnego relaksu, to w tym stanie formuły, które wymawiasz mentalnie, zaczynają działać. Twój mózg, pomimo całkowitego rozluźnienia ciała, działa równie dobrze. Wszyscy słyszysz i rozumiesz, co dzieje się wokół ciebie. Po prostu twoje ciało obecnie nie istnieje. To jest właśnie to, czego potrzebujesz. Podczas sesji autogenicznego zanurzenia możesz zainspirować się wszystkim, co chcesz: dać instalacji wykonanie przyjemnej dla ciebie obrzydliwej pracy, postawić sobie super zadanie, aktywować funkcje umysłowe i fizyczne.

Trening autogeniczny można wykonać niezależnie. Czasami na samym początku treningu pojawiają się przerażające odczucia - „autogeniczne wyładowania”. Te autogeniczne wyładowania mogą objawiać się tym, że w momencie zanurzenia się w stanie relaksu student nagle „widzi” niezliczoną ilość kolorowych plam, iskier, a nawet całych zdjęć, „słyszy” niezwykłe dźwięki i głosy, odczuwa uczucie wpadnięcia w otchłań lub po prostu uczucie lot, smakuje niektóre potrawy, zapachy itp. Zjawiska te często przerażają człowieka i zniechęcają go do angażowania się w AT. Te dyskomforty nie stanowią zagrożenia dla ucznia i zwykle przechodzą kilka sesji AT..

Trening autogenny składa się z dwóch etapów: pierwszego - najwyższego i drugiego - najniższego.

Pierwszy krok obejmuje sześć klasycznych ćwiczeń, których konwencjonalne nazwy to: „ciężar”, „ciepło”, „oddychanie”, „serce”, „ciepło w splocie słonecznym”, „chłód w czole”. Osoba, która opanowała pierwszy etap AT, może wpływać na jego nastrój, wzbudzać kolosalne pragnienie angażowania się w jakąkolwiek nieciekawą, ale niezbędną rzecz, aby wpłynąć na wydajność i samopoczucie organizmu, rozwinąć jego umiejętności i wiele więcej (wystarczy zastosować odpowiednie formuły). Autohipnoza w AT jest „nieodparta” z natury, jeśli została wykonana prawidłowo.

2.2 Typowe błędy w klasach AT

Wyróżniamy najważniejsze. To jest to, co początkujący AT zwykle ignorują.

Wszystkie formuły działają skutecznie tylko wtedy, gdy zostanie osiągnięty „stan AT”, to znaczy, jeśli uczeń doprowadził się do stanu relaksu w takim stopniu, że może nawet stracić poczucie obecności ciała.

Tylko wtedy wszystkie słowa formuły, które praktykujący mówi do siebie, są równoważne rozkazom hipnotyzera, gdy działa on na zahipnotyzowaną osobę. Jedyną różnicą jest to, że na zajęciach AT osoba w „transie” daje sobie postawy i odpowiednie postawy, zachowując przy tym pełną jasność umysłu.

Początkujący z reguły za najważniejsze uznają powtarzanie formuł, a w tle umieszczają relaks, budząc uczucie ciężkości, tj. Najważniejsze pozostaje w tle. Ten typowy błąd prowadzi do braku wyników i sprawia, że ​​czują się rozczarowani

Zwróć również uwagę na następujące kwestie:

Nie możesz nagle wyjść ze stanu zanurzenia autogenicznego.

Jeśli spowodowałeś u siebie uczucie ciężkości, to przed opuszczeniem stanu autogenicznego zdecydowanie powinieneś usunąć ten stan grawitacji za pomocą specjalnych formuł mobilizujących, takich jak:

- Ciężar opuszcza moje ciało

- Każdy mięsień w moim ciele odpoczywał

- Każda komórka mojego ciała odpoczywała

- Świeżość i wigor wypełniają całe moje ciało

- Z każdym oddechem do mojego ciała napływa świeżość i żywotność

- Jestem skupiony i uważny

- Jestem pod napięciem

- Jestem pod napięciem

- Moja wola jest zebrana jak wiosna

- Jestem gotowy do pracy (unieś zaciśniętą pięść nad głową, zrób gwałtowny wydech przy jednoczesnym ruchu rękami w dół, otwórz oczy).

Rozważ ćwiczenia pierwszego i drugiego etapu AT.

2.3 Pierwszy etap AT.

Pierwszy krok AT jest łatwiejszy do opanowania dzięki kombinacji standardowych ćwiczeń. Oto kombinacja pierwszych czterech standardowych ćwiczeń.

Ta kombinacja ma na celu maksymalizację rozluźnienia mięśni. Z reguły przed rozpoczęciem tego ćwiczenia musisz przyjąć wygodną postawę, zamknąć oczy i dać sobie ustawienie: „uspokajam się i relaksuję”. Następnie, w szczególności, w niektórych częściach ciało jest rozluźnione, z uwagą skierowane na te części ciała, które się relaksują. Mówimy sobie: „Mięśnie czoła, oczy, rozluźnij mięśnie szyi i szyi”. (W tym samym czasie musisz poczuć, co zostało powiedziane).

Moja uwaga jest w moich rękach

Palce i dłonie rozluźniają się

Moje dłonie są relaksujące

Moja uwaga skierowana jest na twarz

Mięśnie twarzy rozluźniają się jeszcze bardziej

Moja uwaga przenosi się na nogi

Palce u nóg i kostek rozluźniają się

Mięśnie łydek rozluźniają się

Rozluźniają się mięśnie ud

Moje nogi są zrelaksowane

Moja uwaga skierowana jest na twarz

Twarz całkowicie zrelaksowana

Skupiam się na tułowiu

Rozluźniają się mięśnie klatki piersiowej

Spokojny i łatwy oddech

Serce działa dobrze i rytmicznie

Rozluźniają się mięśnie brzucha

Rozluźniają się mięśnie pleców

Całe moje ciało się relaksuje

Całkowicie się relaksuję

NASTĘPUJE CZUŁOŚĆ GRAWITACJI I CIEPŁA

„Przyjemny ciepły ciężar wypełnia moje ramiona. Przyjemny ciepły ciężar wypełnia moje nogi. Przyjemny ciepły ciężar wypełnia moje ciało. Całe moje ciało jest ciężkie i ciepłe. Jestem całkowicie zrelaksowany.”

Na pierwszych szkoleniach możesz wymówić każdą formułę 2-3 razy i nie za szybko, aby mieć czas na odczuwanie wrażeń wywołanych przez formułę.

Podczas wymawiania formuł należy w przenośni przedstawić rzeczywiste uczucie ciężkości i ciepła w rękach, nogach i ciele. Teraz stworzono warunki - „tło robocze”, w którym będą działać formuły sugestii. (Pamiętaj o usunięciu uczucia ciężkości przy wychodzeniu z tego stanu).

Przeprowadzamy piąte klasyczne ćwiczenie - „ciepło w splotu słonecznym”

Celem ćwiczenia jest nauczyć się wywoływać uczucie ciepła w jamie brzusznej..

Wzór użyty w tym ćwiczeniu może wyglądać następująco:

„Mój żołądek ogrzewa przyjemne, głębokie ciepło

Mój brzuch jest ciepły

Splot słoneczny promieniuje ciepło. ”

Szóste ćwiczenie - „chłód na czole” wykonuje się w celu wywołania uczucia chłodu na czole i skroniach.

To ćwiczenie pomaga złagodzić bóle głowy..

Wzór: „Moje czoło jest przyjemnie fajne

Czuję przyjemny chłód na czole. ”.

2.4 Klasyczny top AT

Johann Schulz uznał drugi etap AT za najważniejszy dla opanowania procesów umysłowych, tworząc właściwe tło emocjonalne.

Klasyczna AT na wyższym poziomie składa się z siedmiu podstawowych ćwiczeń, z których każde można opanować niezależnie od siebie..

Opanowanie najwyższego poziomu AT. chwyta umiejętność dzwonienia i trzymania pieprzu obrazami i obrazami jego umysłu, abstrakcyjnie intuicyjnie myśl, wielokrotnie zwiększa swoje zdolności twórcze. Staje się zdolny do umysłowej głupiej hipnozy, nakładania obrazów, uzdrawiania na odległość.

Celem jest nauczenie się, jak wywoływać różne plamki świetlne i zwracać uwagę na każdą z nich. Praktyk wykonuje to i kolejne ćwiczenia w stanie autogenicznego zanurzenia..

Celem jest „zobaczenie” wstępnie zdefiniowanego koloru tła. Uczeń wkrótce poczuje, że kontemplacja czerwonego, pomarańczowego i żółtego tła wiąże się z ciepłem (powoduje to wzrost emocjonalny), zielonym i niebieskim - ze stanem spoczynku, niebieski i fioletowy powodują uczucie zimna, czerni i ciemnej czerwieni - ponury nastrój, depresja.

Przećwiczenie tego ćwiczenia zwykle trwa do 4 miesięcy. W wyniku szkolenia uczeń nabywa umiejętność łatwego wywoływania pożądanego nastroju emocjonalnego za pomocą tzw. Kolorowego tła.

Celem jest rozwijanie ciągłej uwagi, umożliwiającej „widzenie” określonych obiektów przez długi czas. Uważa się, że ćwiczenie jest opanowane, gdy na tle różnych przedmiotów mimowolnie pojawi się obraz siebie. Ćwiczenie trwa około roku..

Celem jest rozwinięcie umiejętności nadawania konkretnej treści pewnej abstrakcyjnej koncepcji. Stażysta musi nauczyć się łatwo wizualizować przedmioty związane z takimi abstrakcyjnymi pojęciami jak „piękno”, „szczęście”, „wolność”, „radość”. Każdy wiąże te pojęcia z obrazami, które są mu bliższe. Musisz trenować codziennie, utrzymując swoją uwagę (do 60 minut) na abstrakcyjnych koncepcjach i tych konkretnych reprezentacjach wizualnych, które są inspirowane przez twojego asocjatora.

Celem jest nauczenie się, jak zmienić swój stan emocjonalny, wizualizując skojarzone obrazy (z ćwiczenia 4) i zobaczyć siebie w centrum obrazu. Uczeń musi także nauczyć się wywoływać dynamiczne zdjęcia z jego bezpośrednim udziałem. Jednocześnie musi emocjonalnie reagować na rozwijające się wydarzenia i doświadczać ich..

Celem jest nauczenie się, jak mentalnie nakłonić siebie do trzymania innych ludzi w oku umysłu, aby poczuć moją obecność i udział w ich sprawach..

I. Schultz uważał go za najważniejszego. Jego celem jest nauczenie się oglądania serii obrazów odpowiadających na pytania dotyczące porządku psychologicznego, który dotyczy samego siebie.

Na przykład: „Czego chcę?” "Kim jestem?".

Ćwiczenie to wykonuje się w stanie „biernej koncentracji uwagi”. Po prawidłowo wykonanym ćwiczeniu następuje samoczyszczenie „katharsis”, tłumione są traumatyczne czynniki powodujące chorobę.

Aby osiągnąć znaczący wynik, aby uzyskać zwrot z zajęć AT, musisz ćwiczyć AT codziennie przez co najmniej 30 minut.

Zanurzenie autogeniczne jest za każdym razem łatwiejsze. W końcu przychodzi czas, kiedy uczeń AT zauważa, że ​​nie musi już mówić do siebie formuł autohipnozy, po prostu skup się na pewnej części ciała, aby nastąpił relaks.

Minęło trochę więcej czasu i ćwiczenie AT zyskuje zdolność do niemal natychmiastowego relaksu. Po kilku sekundach następuje przejście do stanu relaksu. Ta procedura jest bardzo przyjemna, jakby ktoś zrzucił ciężar swojego ciała, ciężar problemów i niepokojów i pogrążył się w błogim stanie.

Zwykle na tym etapie wygodnie jest zastosować metodę zanurzenia, zwaną czasem „kluczem”.

Skoncentruj swój wzrok w jednym punkcie i daj sobie ustawienie: „Teraz w myślach policzę od jednego do pięciu i automatycznie osiągnę stan głębokiego rozluźnienia mięśni i odpoczynku. Powieki staną się ciężkie i zamknięte.

Przyjemne ciepło i ciężar rozleje się po całym ciele

Wszystkie rozpraszające sygnały „hałas, obce myśli, światło tylko wzmocnią uczucie rosnącego spokoju, pogłębią stan nasilonej autohipnozy.

Stan głębokiego spokoju i odpoczynku ustanie, gdy tylko automatycznie policzę od pięciu do jednego.

Moja głowa się oczyści, poczuję się świeży i lekki.

Z kontem „jeden” moje oczy się otworzą, poczuję się wypoczęty i pełen siły ”.

Dzięki dobremu treningowi możesz nawet użyć „klucza” do spania, stojąc przez określony czas. Aby to zrobić, musisz najpierw ustawić odpowiednie ustawienie typu: „Teraz obliczyć od jednego do pięciu i automatycznie przespać się, moje nogi będą stabilne. Cały czas utrzymuję równowagę..

Będę spał dokładnie dziesięć minut, po 10 minutach automatycznie zabrzmi pięć, cztery, trzy, dwa, jeden i obudzę się całkowicie wypoczęty, z dobrym zdrowiem ”.

Za pomocą „klucza” możesz nie tylko odpocząć, ale także zaprogramować się na nadchodzące zajęcia.

Ciekawy fakt: zawsze zajmuje tyle czasu, ile wcześniej sobie wyznaczyłeś. Następnie uruchamiany jest pewien rodzaj wewnętrznego chronometru, a czasem nawet po wyjściu ze stanu uśpienia słychać czyjś głos zliczający ostatnie cyfry „dwa, jeden”. Po czym następuje całkowite przebudzenie.

Dla przywódców wszystkich stopni, dla osób o intensywnej aktywności umysłowej ten „Klucz” jest prawdziwym skarbem.

2.6 Leczenie się AT.

Proponowana jest psychoenergetyczna wersja AT, działająca na autonomiczny układ nerwowy, na dowolne narządy i części ciała. Efekt jest w stu procentach. Ta opcja jest doskonale przedstawiona w książce Merzlyakova, The Path to the Country of Health. Metoda była wielokrotnie testowana. Efekt jest doskonały, wynik w stu procentach.

Cytat z książki „Ścieżka do kraju zdrowia”:

SPOSÓB PROWADZENIA OPCJI ENERGII PSYCHO W:

„Zamknij oczy i weź głęboki oddech przez lekko otwarte usta. Wstrzymaj oddech na 3-5 sekund, aby się skupić..

Zamknij usta i zacznij wydychać powietrze przez nos i przez ściśnięte głośniki, aby z krtani wydobywał się cichy syczący dźwięk. Wydychaj tak wolno, jak to możliwe, jednocześnie wyobrażając sobie, że w miejscu, w którym martwisz się bólem, rumieni się tlący żar (co dzieje się w przypadku wygasłego ognia). Wyobraź sobie, że gdy powietrze wydycha, węgiel płonie, staje się jaśniejszy, a ciepło zaczyna z niego pochodzić. Weź kilka oddechów - wydech: węgiel robi się bardziej czerwony, a ciepło silniejsze. Spróbuj poczuć to ciepło i wyobraź sobie czerwonawe światło wydobywające się z węgla.

Przez całą sesję oczy powinny być zamknięte. Pomaga lepiej się skupić..

Mechanizm działania fizjologicznego ćwiczenia jest sub. premia do tego, co dzieje się podczas zawodów pierwszego etapu AT według I. Schultza, tylko wzory samohipnozy są zastępowane obrazem płonącego węgla; ćwiczenia oddechowe pomagają „napompować” ciepło wyobrażonego węgla. Cała uwaga ucznia jest przestawiana na uczucie ciepła.

Jakie trudności mogą pojawić się przy opanowaniu tego ćwiczenia? Trudno jest natychmiast uzyskać pożądany stopień kompresji głośni, aby wydech był wystarczająco długi, a dźwięk dochodzący z krtani był wystarczająco silny; nie jest łatwo przedstawić symbolicznie płonący węgiel, który trzeba „zobaczyć” w miejscu, które ci przeszkadza. Jeśli jednak ćwiczysz z wyprzedzeniem, w odpowiednim czasie ta technika może ci bardzo pomóc. Podczas korzystania z tej opcji AT niewielki ból, niewielki dyskomfort znika po 2-3 minutach, a poważniejsze objawy po 5-10 minutach. Jeśli po 10 minutach nie poczujesz się lepiej, zaczekaj półtorej godziny i ponownie wykonaj to samo ćwiczenie. Powtarzając trening opanujesz ten prosty, ale skuteczny sposób samodzielnego działania.

Ćwiczenie jest przyswajane po kilku dniach treningu. Niektórzy ludzie, głównie o matematycznym sposobie myślenia, potrzebują trochę więcej czasu. Tak długo, jak nic cię nie boli, możesz ćwiczyć, przenosząc mentalnie węgiel i, odpowiednio, uczucie ciepła do różnych części ciała. Ta umiejętność może ci się przydać w najbardziej nieoczekiwanych momentach życia..

Graficzne przedstawienie węgla i ciepła w jednym lub innym miejscu odruchowo powoduje rozszerzenie naczyń krwionośnych, poprawia przepływ krwi, w wyniku czego przyspieszone są procesy odzyskiwania i gojenia. Jednocześnie nasilają się procesy energetyczne w tym obszarze, aktywowany jest metabolizm ”.

2.7 Jak być kochanym i lubianym przez wszystkich?

Myśli innych wpływają na nas wszystkich. Artyści wiedzą to bardzo dobrze z własnego doświadczenia. Czują reakcję obecnych na korytarzu, nawet z całkowitą ciszą w sali. Artyści wiedzą, jak bardzo wpływa to na sukces spektaklu.

Nasze własne myśli mają na nas wpływ. To oni tworzą z nas to, co naprawdę reprezentujemy. Oto jak Marina Mulina opisuje swoje eksperymenty w kontrolowaniu swoich myśli w The Interlocutor:

„. Jak wszystkie kobiety, prawdopodobnie od dawna interesowałem się kwestią wyglądu. I dokonałem odkrycia, w które początkowo nie wierzyłem: wygląd osoby nie zależy od jego ciała fizycznego. Zaczęło się od tego, że nazywano dziewczynki o oczywistej fizyczności Załóżmy, że jej nos jest nieproporcjonalnie duży, cała twarz jest wyciągnięta do przodu, a otaczający ją ludzie uważają ją za po prostu uroczą. I zwrócili na mnie uwagę nie wtedy, gdy naprawdę dobrze wyglądałem, ale kiedy mój strój, fryzura i makijaż były bardzo siwe, moja twarz - zmęczony Po powrocie do domu długo spoglądałem w lustro, ale nie mogłem zrozumieć, dlaczego otrzymałem dziś tyle komplementów. Innym sposobem przypomniałem sobie historyczny przykład sukcesu kobiet małego Napoleona.

Ostatecznie postanowiłem przeprowadzić eksperyment i przetestować moje przeczucie w praktyce. Doświadczenie było następujące. Wymyśliłem kilka zwrotów o mojej nieodpartości i włożyłem tę formułę do głowy. Wymówiłem to mentalnie, kiedy gotowałem, jeździłem w transporcie, myłem. Po około pięciu dniach nie pozwolili mi już przejść na ulicę z prośbą o wzajemne poznanie się. Młodzi ludzie wyszli za mną z metra, przekonani, że mają „najpoważniejsze intencje”. Wprowadziłem do formuły słowa, że ​​mam głos melodyczny, a głos bardzo się zmienił. Myślałem o chodzie - pojawiła się niezwykła płynność ruchów. Byłem zszokowany i zaintrygowany. Znalazłem najtańszy - bez żadnych sukienek od Cardina, a nawet bez ozdabiania twarzy kosmetykami (zrezygnowałem z malowania jako niepotrzebny) - sposób na bycie atrakcyjnym. Najwyraźniej przede wszystkim moje myśli działały na słabych, pozbawionych samokontroli ludzi, ponieważ pijani ludzie ciągle mnie łączyli. I chociaż nie było w nich śladu agresji, postanowiłem przerwać to doświadczenie.

Potem przystąpiłem do formuły mojej nieskończonej życzliwości. I zaraz na ulicy zaczęli ode mnie prosić o pieniądze. Jedna kobieta poprosiła o 20 rubli w drodze - i natychmiast je otrzymała. Najwyraźniej myśli działały nie tylko na innych, ale także na mnie. Nie mogłem przejść obok żebraka, nawet gdyby było jasne, że natychmiast wypije rozdane pieniądze. Eksperyment poleciał całkiem grosza.

Wkrótce zmęczyły mnie efekty zewnętrzne, a uwaga z zewnątrz zaczęła przeszkadzać. Ale najważniejsze było doświadczenie - potwierdził moje przeczucie. Wygląd tak naprawdę nie zależy od ciała fizycznego, ale od myśli istniejących w tym ciele. Aby zapewnić chwilową radość ciału, ludzie nie oszczędzają brzucha. To zachowanie stało się nawykiem, stało się automatyczne. Eksperymentowałem także „w imię ciała”. Ale czy warto poświęcać tyle uwagi, jeśli okaże się marionetką pod kontrolą myśli? Jeśli myśl ma taką moc, że może nawet dyktować czyny innych, może powinna ją czcić, a nie ciało? Dbać o nią, pielęgnować ją i pielęgnować? Zacznij myśleć, że możesz zrobić wszystko, osiągnąć wszystko, że jesteś silny i wywołać miłość u innych - a twoja osobowość przebije się do ogromu szczęścia, o którym nigdy wcześniej nie marzyłeś.

Spróbuj. Wiem, co się okaże, już próbowałem. Do tego oczywiście potrzebujesz silnego pragnienia, ale możesz je również rozwinąć za pomocą myśli. Wyobraź sobie, kim chcesz być, „narysuj” projekt, a następnie rozpocznij budowanie umysłu. Jak wiele dobrego możesz zrobić ludziom, kiedy stajesz się lepszy, porzuć samolubstwo i miłość do siebie, kiedy nauczysz się myśleć lekko! I zobaczysz nowe ziemie i morza. Myśl może to kontrolować.

Po zrozumieniu tej prostej, ale zadziwiającej prawdy, zaczynasz inaczej patrzeć na całe swoje życie. Jakie myśli zazwyczaj wysyłamy innym? Nie mieli też czasu, by pomyśleć coś złego przeciwko nam, i już je podejrzewamy. Oznacza to, że jesteśmy zmuszeni robić z nami złe rzeczy. Życie wciąż nie przygotowuje nas na żadne trudności, a my już panikujemy, powodując w ten sposób „ogień do siebie”.

Powstaje pytanie: czy ludzie naprawdę nie myśleli wcześniej o tak elementarnej rzeczy? A jeśli pomyślałeś o tym, dlaczego wciąż tak źle żyjemy? Długo szukałem odpowiedzi w różnych sprytnych książkach. I zdałem sobie sprawę: taka wiedza (i ludzkość na pewno ją posiadała, a to, co zostało powiedziane w tych liniach, to tylko ziarno) została zabrana ludziom, ponieważ cywilizacja i moralność wpadały w otchłań. Niemożliwe było pozostawienie w rękach szaleńców zabawki, która mogłaby stać się narzędziem przestępstwa. Kto powiedział, że dana osoba koniecznie wykorzystuje swoje ukryte moce dla dobrego uczynku?

Czy więc można zwrócić tę wiedzę? Oczywiście. Ale muszę ostrzec zbyt gorliwych entuzjastów. Korzystając z własnego smutnego przykładu (stając się rodzajem eksperymentalnego królika z własnej woli), przekonałem się, że mamy teraz twardy limit. Przekraczając ten limit, narażasz się na wielkie niebezpieczeństwo. Pewnego ranka po wieczornych ćwiczeniach z myślą obudziłem się i nie mogłem otworzyć oczu. Powieki wokół oczu były naturalnie poparzone - spuchnięte i zaczerwienione. Jak Wii poszło do pracy! Gorączkowo zaczynając przypominać sobie szczegóły mojego doświadczenia, zdałem sobie sprawę, co się stało. W myślach próbowałem sprawić, żebym poczuł się dobrze z osobą, z którą wcześniej byliśmy przyjaciółmi, ale wpadłem. Najwyraźniej jednak głęboko w sobie miałem obrazę, wywierałem na niego zbyt dużą presję. Więc dla niego była to przemoc. W odpowiedzi otrzymałem ostrzeżenie. Nie chciałem tego, co złe, ale złe siedziało we mnie i natychmiast rozpoczęło się karę, a wraz z nim ja jako jego nosiciel. Później znający się na rzeczy ludzie powiedzieli, że łatwo wysiadłem. Zatem, drodzy przyjaciele, jeśli chcecie żyć, nie czyńcie zła mentalnego. Myśl jest aktem. ”

2.7.1 Jak promieniować miłością.

Ponieważ poruszyliśmy tak delikatny temat, jak miłość innych, zobaczmy, jak inni tacy jak jogini rozwiązują problem. Cytat z książki „Zbiór technik medytacyjnych i ćwiczeń” Osho Rajneesh:

„Rozwijaj uczucie miłości. Odejdź na emeryturę w swoim pokoju. Usiądź. Poczuj w sobie miłość. Zacznij ją promieniować..

Wypełnij cały pokój energią miłości. Poczuj nowe wibracje, wyobraź sobie, że kołyszesz się w owocu miłości. Twórz wokół siebie wibracje energii miłości. Natychmiast zaczniesz odczuwać, jak coś się dzieje wokół, coś zmienia się w twojej aurze, w powłoce otaczającej twoje ciało. Wokół ciebie unosi się jakieś ciepło, ciepło, jak głęboki orgazm. Czujesz się bardziej żywy. Coś,. jak drzemka, znika. Wyłania się coś, jak nowa świadomość. Zanurz się w tym oceanie. Tańcz, śpiewaj, wypełnij całą przestrzeń pokoju miłością.

Na początku wszystko to będzie trochę dziwne. Kiedy po raz pierwszy wypełnicie pokój energią miłości, która sprawi, że będziecie szczęśliwsi, pojawia się myśl: „Czy ja się nie hipnotyzuję? Nie kłamię? Co się dzieje?” Rzeczywiście, ponieważ zawsze wierzyliśmy, że miłość jest przez kogoś. Aby to zrobić, potrzebujesz matki, ojca, brata, męża, żony, dziecka - zawsze kogoś,

Miłość zależna od kogoś jest biedna. Miłość, która jest stworzona w was, stworzona przez waszą własną istotę, jest prawdziwą energią. A teraz, gdziekolwiek pójdziesz z otaczającym cię oceanem, na ludzi wokół ciebie nagle wpłynie zupełnie inna jakość energii.

Ludzie będą patrzeć na ciebie szeroko otwartymi oczami. Zdasz je, a oni poczują ruch jakiejś energii, jak powiew świeżej bryzy. Jeśli weźmiesz kogoś za rękę, zacznie pulsować. Jeśli jesteś przy kimś, wtedy ta osoba bez wyraźnego powodu odczuje radość, spokój, szczęście. Mogę to obejrzeć.

Jesteście gotowi podzielić się tym, podzielić się tym, co was przytłacza. Następnie poszukaj kogoś, kto to zauważy. „

Tak więc, wybierz dla siebie obraz i ideał, który chcesz, i przekonaj się z pomocą AT, że jesteś swoim ideałem ze wszystkimi jego nieodłącznymi zaletami, reinkarnowanymi w nim. Wybierz romantyczny, heroiczny obraz. Od czasu do czasu możesz nawet zmieniać obrazy, w zależności od tego, jak zmieniają się Twoje pomysły na idealną zmianę.

Nie bój się stracić swojej osobowości. Jeśli boisz się, że musisz znaleźć czas na trening autogenny, możesz użyć prostej metody autohipnozy, która nie wymaga od ciebie żadnego wysiłku.

W czasie zasypiania, kiedy prawie zapadasz w sen (staraj się nie przegapić tej fazy), musisz mieć czas, aby powiedzieć sobie formułę autohipnozy tyle razy, ile to możliwe, zanim zaśniesz.

Ta formuła powinna składać się z czterech do pięciu słów i powinna być konkretna. Określ zawartość formuły autosugestii na podstawie swojego zamiaru. Porozmawiaj z twisterem, bełkotem, cokolwiek zechcesz, nie próbuj wyraźnie wymawiać siebie mentalnie.

Jedyne, czego należy unikać, to NIE cząstka ujemna. Formuła musi być twierdząca.

W czasie przebudzenia, gdy mózg się właśnie budzi, sugestie są również dobrze akceptowane, ale jak zobaczycie później, autohipnoza jest lepsza, gdy zasypia.

Wielu poddaje się na chwilę, zanim będą gotowi osiągnąć wynik..

ROZDZIAŁ III Twój nowy prezent - zdolność do bezdotykowego masażu.

Opanowanie AT bez wysiłku osiąga doskonałe wyniki, jeśli zacznie opanowywać masaż bezdotykowy.

W tej części książki rozważymy tajemnice masażu bezkontaktowego, którymi eksperci niechętnie się dzielą. Liczne bezkontaktowe kursy masażu nie zapewniają pełnej wiedzy.

Zasadniczo trening sprowadza się do pokazywania ruchów rąk, umiejętności rozgrzania dłoni, studiowania obszarów projekcji, czyli uczenia tego, co obecnie jest dość dobrze opisane w literaturze.

W tym rozdziale krótko omówimy powyższe kwestie i bardziej szczegółowo omówimy kluczowe kwestie, a mianowicie:

1. Trening wrażliwości dłoni, diagnostyka.

2. Depresja oddechowa podczas leczenia.

3. Myśli podczas leczenia.

4. Włączenie mechanizmów samoregulacji pacjenta.

3.1 Zasady ogólne

1. Ręce powinny być idealnie czyste i suche..

2. Pierścienie, bransoletki, łańcuchy, zegarki są usuwane.

3. Masaż odbywa się w miłej atmosferze, bez zbędnych rozmów..

4. Przed masażem dłonie rozgrzewa się „gorącym upałem”.

3.2 Metoda rozgrzewania dłoni

a) zbliż do siebie palce i dłonie, trzymając je na wysokości klatki piersiowej, mocno dociskając dłonie do siebie.

b) następnie opierając się na opuszkach palców, rozsuń palce od siebie, aż poczujesz sprężysty guzek.

c) skupić się na odczuciach pojawiających się w rękach; podczas masażu uwaga jest stale odczuwana w dłoniach.

- Moje palce wypełniły się ciepłem.

- Czuję, jak gromadzi się na środku dłoni i na opuszkach palców.

- Ona coraz bardziej

- Ona pali moją rękę

- Czuję, jak ciepło zaczyna odpływać z moich palców i dłoni. ”.

Ta formuła autohipnozy stosowana jest na bardzo wczesnym etapie treningu. Po regularnych ćwiczeniach rozgrzewania dłoni wystarczy umieścić dłonie w odległości 5-10 centymetrów, jakby owijać je wokół niewidocznej, gorącej, elastycznej piłki i wyobrazić sobie obecność tej piłki. Niezbędne uczucie pojawi się natychmiast.

Przy lekkim kołysaniu szczotek powstaje wrażenie, jakby istniało prawie niedostrzegalne połączenie między obiema rękami, które wywiera bardzo słaby opór, zarówno podczas przesuwania, jak i rozkładania dłoni. Niektóre są bardziej odpowiednie w postaci „obrazu usługi”, a nie piłki, ale uczucie gorącej plazmy płonącej między dłońmi.

Każdy sam musi znaleźć dla siebie to jedyne odczucie odpowiednie tylko dla niego, które powoduje strumień ciepła i inne pola fizyczne między dłońmi.

Musisz trenować codziennie przez co najmniej 25 minut, zwracając uwagę na dłonie.

Przy regularnym treningu po 2-3 tygodniach oprócz powyższego odczucia zaczyna pojawiać się nowe uczucie - mrowienie w dłoniach i opuszkach palców.

Z reguły uczucie lekkiego mrowienia odczuwa nie tylko lekarz masażu, ale także pacjent.

Czasami podczas leczenia rany (szczególnie na ustach) pacjent odczuwa nie tylko mrowienie, ale znaczny ból przeszywający. Nie powinieneś się tego obawiać, wręcz przeciwnie, musisz być szczęśliwy, to znak, że leczenie da szybki efekt.

3.3 Czułość ręki, diagnoza ręki.

Doświadczony specjalista masażu zbliżeniowego z łatwością zidentyfikuje miejsce, które rani pacjenta w czasie badania. W tym celu: ogrzewają ręce, nawiązują kontakt termiczny z ciałem pacjenta, trzymają ręce w stałej odległości od ciała, które próbują podczas badania, i nie zmieniają się podczas leczenia. Najlepsza odległość wynosi 5-10 cm, chyba że zastosowana zostanie specjalna technika prasowania..

Specjalista o zwiększonej wrażliwości dłoni odczuwa nierównomierne ciepło dochodzące z ciała pacjenta.

W miejscach? tam, gdzie odczuwa się znaczne ciepło, zwykle znajduje się chory narząd lub po prostu odczuwa się ból. Chory narząd może również sygnalizować przez strefę projekcji. Strefy projekcji Zakharyina Geda były wielokrotnie opisywane w literaturze na temat masażu bezkontaktowego.

Uzdrowiciel działając na strefy projekcji swoim biopola, wpływa w ten sposób na chore narządy.

Zdolność diagnozowania charakteryzuje poziom i kwalifikacje uzdrowiciela. Aby móc zdiagnozować, musisz mieć wyjątkowo wrażliwe ręce.

3.4 Rozwój fenomenalnej wrażliwości dłoni.

Ćwiczenie 1. Celem jest nauczenie się arbitralnego wywoływania wrażenia pulsu w opuszkach palców i pośrodku dłoni. Jeśli poczułeś bicie serca, wrażliwość twoich dłoni wzrosła niezmiernie, ponieważ „słyszysz” nieznaczne bicie serca w małych naczyniach włosowatych.

Musisz zacząć od najprostszego. Najpierw połóż palec na jakimś podłożu (blacie, dowolnym obiekcie), aby poduszka na palec dotknęła powierzchni.

Następnie skup się na punkcie, w którym palec dotyka powierzchni. Konieczne jest wyobrażenie sobie, że wszystkie zmysły są wyłączone i postrzeganie wszystkich informacji o świecie zewnętrznym tylko przez ten punkt. Dla opanowanego AT nie będzie to wielka sprawa. Wkrótce poczujesz wyraźne tętnienie w miejscu kontaktu. Następnie w ten sam sposób połóż wszystkie palce na podporze i we wszystkich palcach spowoduj synchroniczny rytm przepływu krwi. Po opanowaniu tego ćwiczenia na jedną rękę zacznij trenować obie ręce jednocześnie..

Po opanowaniu tego (przy pomocy palców nie jest to wcale trudne), przystąp do wywoływania podobnego wrażenia na wyciągnięcie ręki bez korzystania z podparcia. To jest o wiele bardziej skomplikowane. Tutaj także musisz ćwiczyć ręce w tej samej kolejności. Najpierw palec, potem wszystkie palce, potem obie dłonie. Ta druga część ćwiczenia nie jest już łatwa. Jeśli wszystkie twoje próby się nie powiodą, możesz użyć „podpowiedzi”: połóż palce na podporze, uzyskaj puls, a następnie ostrożnie zdejmij palce z podpórki, starając się utrzymać puls.

Kiedy możesz konsekwentnie wywoływać pożądane wrażenie, zacznij trenować środek dłoni.

Ćwiczenie 2. Wspólne wykonywanie. Weź folię z paczki herbaty lub czekolady, czystą kartkę papieru, papier i długopis, aby zapisać wyniki. Celem ćwiczenia jest rozwinięcie umiejętności „rozróżniania” dłońmi kartki papieru, blatu stołu i folii, trzymając dłonie nad nimi w odległości 5-10 centymetrów. Stażysta trzyma rękę nad stołem w odległości 5-10 centymetrów, próbując dłonią partnera, aby ustalić, co znajduje się pod nim. Losowo partner kładzie folię, papier lub nic pod pachą stażysty.

Pisze „C”, „F”, „B” na swoim arkuszu, co oznacza „stół”, „folię”, „papier” i mówi: „Gotowe”.

Jeśli stażysta powiedział: „Papier” i to się zbiegło, zapis wygląda następująco: „B +”. Jeśli popełnił błąd, wówczas pierwsza litera niewybranego tematu zapisywana jest ze znakiem minus. Najpierw weryfikacja poprawności wyników musi zostać przeprowadzona po pięciu próbach, a następnie podczas treningu można zweryfikować po 15 próbach. Tutaj weryfikacja poprawności odgrywa rolę informacji zwrotnej. Ta informacja zwrotna pomaga utrwalić i zrozumieć mikroskopijne, ledwo namacalne odczucia, które rejestruje dłoń. Aby zwiększyć wrażliwość ręki (na dotyk na odległość), niektórzy używają widoku dłoni bez skóry i twierdzą, że dłoń reaguje bardziej wrażliwie dotykając przedmiotów z większej odległości.

Każdy ma swoje własne uczucia, zgodnie z którymi jest prowadzony.

Autor na przykład definiuje papier na podstawie ledwo zauważalnego wrażenia, które pojawia się na łóżku paznokci. Jednocześnie inni mogą doświadczać różnych wrażeń. Z folii z reguły prawie wszyscy odczuwają ciepło w dłoni. Każdy musi znaleźć swoje indywidualne odczucie. Prawdopodobnie będziesz bardzo zaskoczony, ale z reguły po 2-3 tygodniach codziennego treningu obiekty są dokładnie określane.

Czułość twoich dłoni jest teraz taka, że ​​pozwoli ci dokładnie poczuć emisję ciepła na ogólnym tle termicznym ciała.

Podczas badania należy skupić się na przechwyconych sygnałach. W tym przypadku wyobrażony jest badany narząd. Następnie, na ogólnym tle, sygnały tego narządu będą wyraźniej „stukane”. Oprócz uczucia ciepła osoba diagnozująca dłonie może mieć uczucie zimna, mrowienia, pękania, a nawet bólu.

Wszystko to jest indywidualnie ustalane poprzez stosunkowo krótką praktykę..

3.5 Masaż bezdotykowy układu oddechowego

W przypadku masażu bezkontaktowego metoda leczenia za pomocą powietrza wydychanego przez uzdrowiciela na chorym organie daje wspaniały efekt. Wydech odbywa się przez tkankę umieszczoną nad chorym narządem lub obszarem projekcji tego narządu. Wydech można przeprowadzić zarówno z odległości 2–10 centymetrów, jak i przy bezpośrednim kontakcie półotwartych warg z tkanką. Wydech odbywa się z głębi płuc, wdychanie przez nos. Dzięki tej metodzie wyobraża się sobie, jak zdrowie i siła są wdychane pacjentowi wraz z powietrzem.

Przy zwykłym bezdotykowym działaniu rękami oddychanie jest konieczne w rezonansie z oddychaniem pacjenta, to znaczy jednocześnie wdychając i wydychając.

3.6 Myśli podczas masażu bezkontaktowego.

Należy pamiętać, że przy złym zdrowiu i negatywnym nastroju emocjonalnym, w żadnym przypadku kosmosu nie można przeprowadzić masażu bezkontaktowego.

Nie powinieneś rozpoczynać leczenia, nawet jeśli nie masz absolutnego zaufania do swoich umiejętności, ponieważ utraci to kontrolę nad energią i pacjent poczuje ją na poziomie nieprzytomności.

Przed rozpoczęciem leczenia musisz podać sobie ustawienie:

„Mogę to zrobić doskonale. Mam do tego pełne prawo”. Używaj innych formuł autohipnozy, które dają absolutne zaufanie do twoich umiejętności, pewność, że proces leczenia nie zaszkodzi Twojemu zdrowiu. Przed każdą sesją uzdrowiciel musi wzbudzić zaufanie do swojej nieodpartej odporności na wszystkie choroby..

W trakcie leczenia uzdrowiciel musi koniecznie przedstawić mu w myślach symboliczne przedstawienie zdrowego narządu.

Uzdrowiciel musi koniecznie wyobrazić sobie, jak jego energia przynosi zdrowie i wypiera chorobę. Musisz sobie wyobrazić, jak choroba opuszcza ciało i zostaje wyrzucona rękami. W tym samym celu pędzle są wstrząsane na bok po przejściu przez chorego narządu.

3.7 Ogólne problemy masażu bezkontaktowego

Bezdotykowy masaż może być przeprowadzony zarówno poprzez działanie bezpośrednio na bolące miejsce, jak i przez strefy projekcji Zakharyin-Ged. Obecność tych stref pozwala selektywnie wpływać na narządy wewnętrzne. Najłatwiejszym sposobem leczenia tego jest po prostu ogrzanie chorego narządu..

Dobrze rozwinięta wrażliwość rąk może łatwo określić, gdzie pacjent ma chorego narządu.

W celu diagnozy i dalszej pracy najpierw musisz wywołać uczucie ciepła w dłoniach, nawiązać kontakt termiczny z ciałem pacjenta. Konieczne jest, aby zarówno pacjent, jak i pacjent poczuli kontakt termiczny.

Następnie w odległości do 10 centymetrów przeprowadza się badanie tła termicznego wokół ciała pacjenta. W niektórych miejscach odczuwalna będzie emisja ciepła..

W miejscach emisji cieplnej konieczna jest obróbka. Mówiąc w uproszczonym języku, wystarczy usunąć te emisje ciepła.

Aby to zrobić, możesz przytrzymać dłonie nad obolałym miejscem, jakby wygładzając lub „podnosząc” to ciepło. Dłonie w tym przypadku są trzymane pod kątem około 60 stopni do ciała pacjenta.

Poczujesz, że ciepło bezpośrednio zyskuje w dłoni. Po każdym takim przejściu musisz otrząsnąć się z ciepła, które „zebrałeś” na boki. Wystarczy to zrobić kilka razy, a poczujesz, że nad miejscem, w którym właśnie zostało uwolnione ciepło, temperatura nie różni się już od innych części ciała. Oznacza to, że nie ma już bólu. Z doświadczeniem pojawi się umiejętność rozróżniania słabych sygnałów od chorych narządów. Każdy ma swoje indywidualne postrzeganie tych sygnałów..

Różni ludzie będą inaczej odczuwać tę samą chorobę.

Ponieważ metody masażu bezkontaktowego są obecnie dobrze opisane i ta literatura jest dostępna, nie będziemy marnować czasu, biorąc pod uwagę kierunki przejść, bezpośrednie metody prowadzenia. Zwróćmy uwagę na bardzo ważny element, który z jakiegoś powodu jest nadal ukryty przez naszych wspaniałych bezdotykowych mistrzów masażu..

3.8 Włączanie mechanizmu samoregulacji psychicznej pacjenta

W prawie wszystkich podręcznikach do masażu bezkontaktowego nie ma opisu głównego składnika, który ma ogromny wpływ na wynik leczenia. Chodzi o włączenie mechanizmu samoregulacji mentalnej.

Same mechanizmy obronne organizmu są w stanie wyleczyć każdą chorobę. W połączeniu z masażem bezkontaktowym daje doskonały efekt..

Aby ciało pacjenta mogło zostać włączone do pracy, konieczne jest, aby jego podświadomość wydała odpowiednie polecenie ciału, aby umożliwić mechanizm samoregulacji.

Aby to zrobić, musisz wrócić do początku tej pracy i ponownie przeczytać uważnie, jak się zrelaksować, wzbudzić zaufanie, przeprowadzić test pod kątem sugestii i dać kilka posiłków z prawdziwym działaniem.

Dopiero gdy upewnisz się, że ścieżka do podświadomości jest otwarta, rozpocznij leczenie od masażu bezkontaktowego, stosując wszystkie te techniki, które są szeroko opisane..

Słynni wróżbici pracują po imieniu. Niektórzy z nich proszą całą publiczność o podniesienie rąk, a następnie, zwracając się bezpośrednio do audytorium, informują, że wysyłają impulsy do zaproszonych na garderobę na leczenie, którzy poczuli mrowienie tych impulsów w dłoniach. Oznacza to, że ci, którzy odczują te impulsy, przejdą test na sugestię.

Zgodnie z prawem dużej liczby osób w hali zawsze będzie co najmniej kilka osób, które poczują się dokładnie tak.

To ci ludzie zostaną zaproszeni na leczenie. I oczywiście wynik będzie najwyższy.

Czytanie listów o uzdrowieniach jest również wzmocnione prawdziwym działaniem, a niektórzy ludzie podświadomie, a nawet niezauważalnie, angażują się w ten proces. Ich wewnętrzne siły rezerwowe zaczynają działać.

Nie chcę przez to umniejszać zalet naszej cudownej wróżki. Ponadto masaż bezkontaktowy można wykonać bez wcześniejszego przygotowania, ale jego skuteczność będzie znacznie niższa.

3.9 „Ładowanie” wody, kremów i innych przedmiotów.

Aby „naładować” wodę, krem, każdy inny płyn, substancję lub przedmiot, musisz wywołać wrażenie strumienia energii emanującego z dłoni i opuszków palców, podobnie jak w przypadku masażu bezkontaktowego.

Aby „naładować” wodę, mężczyzna musi trzymać szklankę w lewej dłoni, a prawą ręką musi promieniować strumieniem energii. Aby to zrobić, najpierw zwiń prawe rolki w wiązkę i napromieniuj wodą opuszkami palców w minimalnej możliwej odległości. Należy to zrobić przez co najmniej 1 minutę. Następnie „ładowanie” odbywa się przy otwartej dłoni w odległości 5 centymetrów. Za 3-5 minut prawa ręka unosi się do 20 centymetrów od powierzchni wody, palce łączą się w wiązkę, napromieniowanie wody kontynuuje się opuszkami palców przez 1-3 minuty. i w tej pozycji palce są ponownie przenoszone na powierzchnię wody. Cały cykl powtarza się trzy razy.

Elementy „ładujące” do stosowania w leczeniu należy przeprowadzać w pozytywnym nastroju emocjonalnym na dobre, aby pozbyć się chorób.

Uważa się, że człowiek „szarży” pozytywnym początkiem prawą ręką, a jeśli robi to lewą ręką, „szarży” ujemnym początkiem. U kobiet jest odwrotnie: prawa ręka jest negatywna, lewa jest dodatnia.

Jeśli dana osoba jest leworęczna, wówczas polaryzacja jej rąk jest odwrócona.

W tej metodzie najważniejsze jest niezachwiana wiara w uzdrowienie..

ROZDZIAŁ IV HIPNOZA

4.1 Metody hipnozy.

Spośród wielu metod hipnotyzowania wybiera się osiemnaście najbardziej dostępnych i często używanych metod..

Są wśród nich starożytne sposoby, które można zobaczyć na współczesnej scenie.

Z reguły hipnotyzer zawsze ma możliwość zmiany taktyki i zastosowania innej metody, jeśli napotka opór zahipnotyzowanego.

Zaleca się opanowanie co najmniej 3-4 metod, aby móc manewrować.

Usiądź przed zahipnotyzowaną osobą siedzącą na wygodnym krześle. Twoje oczy powinny znajdować się powyżej poziomu jego twarzy..

Chwyć puls zahipnotyzowanej lewej ręki prawą ręką, połóż lewą na jego prawym ramieniu. Nakaz, aby spojrzeć w oczy, zrelaksować się, całkowicie ci zaufać.

W ciągu 5 minut skup wzrok na jego nosie.

Następnie mów zgodnie z:

- Czujesz się zmęczony

- Zasypiasz, nie opieraj się temu pragnieniu

- Wkrótce zaśniesz, ale sen będzie dla ciebie krótki i przydatny

- Po śnie budzisz się w dobrym nastroju

Następnie zabierz ręce. Wróć i każ mu zamknąć oczy. Przesuń powieki.

Po 5 minutach powtórz kilka razy: „Śpij! Już śpisz!”

Czasami stosowany w sesjach zbiorowej hipnozy. Gdy dana osoba chce uczestniczyć w eksperymentach od publiczności na scenę, hipnotyzer pod pozorem pomocy uderza go w tył głowy w momencie, gdy staje na stopniu i natychmiast mocno ściska go pod brodą. Jeśli wszystko zostało zrobione profesjonalnie, publiczność nie może tego zobaczyć, widać tylko, że hipnotyzer pomógł wejść na scenę. Sekret polega na tym, że z powodu pchnięcia w szyję i podbródek, zahipnotyzowany przez krótki czas (na chwilę), jakby wchodził w odmienny stan świadomości. W tym momencie hipnotyzer musi ściśle nakazać: „Śpij! Raczej zasypiaj! Teraz nagle zapadasz w sen!”

Najłatwiejszy sposób na zahipnotyzowanie

Mały błyszczący przedmiot (może to być niklowana kula, małe lustro itp.) Umieszcza się przed oczami zahipnotyzowanego na poziomie czoła naprzeciwko grzbietu nosa. Takie ustawienie genialnego punktu zmusza osobę zahipnotyzowaną do ustawienia osi oka w jednym punkcie i dzięki tej hipnotyzacji szybko się pojawia..

Dostosuj zahipnotyzowany za pomocą ustawienia:

miękkie światło, dogodna lokalizacja. Poproś go, aby się zrelaksował, zaufał, przygotował się do łóżka. Umieść swoją otwartą dłoń nieco powyżej poziomu oczu w odległości 8-12 centymetrów i zaoferuj, że spojrzysz na środek dłoni, nie rozpraszając się żadnymi myślami. Wywołaj strumień ciepła z dłoni. Z powodu intensywnego napięcia oczy odczują zmęczenie oczu, chęć zamknięcia oczu. Po 3-5 minutach zastosuj formuły sugestii:

- Za kilka minut zapadniesz w sen i usłyszysz tylko mój głos

- Twoje powieki stają się ciężkie

- Masz trudności z powstrzymaniem chęci snu

- Chęć snu rośnie

- Powieki stają się coraz cięższe i większe

- Nie możesz się oprzeć rosnącemu pragnieniu snu.

- Teraz liczę do dziesięciu, a ty zasypiasz

- Jeden. Powieki stają się ciężkie. Senność rośnie.

- Dwa. Będziesz spał i usłyszysz mój głos.

- Trzy. Pragnienie snu nasila się.

- Cztery Odpoczywasz Senność rośnie.

- Pięć. Ciężkie powieki, rozluźnione mięśnie.

- Sześć. Zasypiasz, zasypiasz, zasypiasz.

- Siedem Senność staje się silniejsza.

- Osiem. Nie możesz się oprzeć pokusie snu

- Dziewięć. Zasypiasz. Zasnąć. Zasnąć.

- Dziesięć. Śpisz.

Zahipnotyzowany usiądź twarzą do światła na stole, na którym leży kartka papieru z czarną kropką o średnicy 5 milimetrów.

Usiądź naprzeciwko niego, złap go za puls w obu dłoniach. Poproś zahipnotyzowaną osobę, aby wpatrywała się uważnie (bez zatrzymywania) w czarną kropkę.

Spójrz na twarz zahipnotyzowanego, często i imponująco każ mu myśleć o śnie.

Zauważając, że osoba zahipnotyzowana ma trudności z powstrzymaniem się od zaśnięcia, powiedz:

- Rozkazuję ci zasnąć.

Usiądź zahipnotyzowany na tykanie zegara. Lepiej jest, jeśli jest to zegar ścienny z wahadłem. Stań za zahipnotyzowanym, połóż dłonie na głowie, tak aby środkowe palce były na skroniach. Powiedz mu, żeby zamknął oczy, nie myśl o niczym obcym poza snem:

- Myśl tylko o śnie

- Słuchaj tykającego zegara

- Kiedy zaczniesz myśleć o obcym, zacznij w myślach liczyć ciosy, wahadło, myśląc tylko o śnie

- Musisz zasnąć

W przypadku objawów zmęczenia zacznij od lewej dłoni, delikatnie gładząc lewą skroń, a następnie prawą ręką delikatnie zamknij oczy.

Hipnotyzujący z lustrem.

Zahipnotyzowany siedzieć na krześle lub kanapie. Przynieś mu do oczu małe lustro z czarną kropką naklejoną na środku o średnicy około centymetra. Za głową zahipnotyzowanej osoby umieść źródło światła tak, aby światło odbite od lustra dostało się do jego oczu. Wskaż, że ciągle patrzysz na czarną kropkę. Weź lewą rękę w puls prawej ręki zahipnotyzowanej osoby i powoli prowadź lustro przed prawą prawą ręką: w górę, w dół, w prawo, w lewo. Lekko ściśnij puls z ustawieniem

- Hipnotyzuję cię. Zasypiasz

- Sprawię, że zaśniesz

- Twój sen potrwa tylko 10-15 minut, a następnie obudzę cię i nie zaszkodzi twojemu zdrowiu.

- Zasnąć. Pomyśl o śnie.

- Proszę cię, nie myśl o niczym, nie opieraj się,

- Myśl tylko o śnie!

Kiedy zahipnotyzujesz oczy, delikatnie pocieraj skronie małymi palcami.

Metoda hipnozy stosowana przez dr Gadlocka. Usiądź zahipnotyzowany naprzeciwko siebie. Mówić:

„Usiądź wygodnie. Zrelaksuj się całkowicie”..

Przynieś mały błyszczący przedmiot do oczu zahipnotyzowanej osoby w odległości około 20 centymetrów. Mówić:

„Zaufaj mi całkowicie. Skoncentruj się na myśli:

„Chcę zasnąć”. Spójrz, nie patrząc na piłkę ”(przedmiot, który przyniósłeś do oczu).

Po trzech minutach zrób kilka przejść, wykonując przejścia od palca do połowy skroni lub od czoła do obojczyka, uprzednio powodując promieniowanie cieplne z dłoni.

Usiądź zahipnotyzowany, przyłóż niklowaną kulkę na patyku do jego oczu w odległości 20 centymetrów, rozluźnij go słowami:

- Nie bój się

- Za kilka minut jesteś. zasnąć na moje polecenie

- Nie opieraj się pragnieniu snu.

- To pragnienie będzie rosło z każdą minutą, aż stanie się dla ciebie nieodparte..

Obserwuj oczy zahipnotyzowanej osoby iw chwili, gdy źrenice zahipnotyzowanej osoby zaczną oscylować, zamknij oczy zahipnotyzowanej osoby szybkim i ostrożnym ruchem palca wskazującego i małego palca. Teraz jest w twojej mocy.

Starożytna metoda hipnotyzacji przy użyciu luster Lewisa. Zahipnotyzowana osoba siedzi plecami do źródła jasnego światła. W odległości 20-25 centymetrów obracające się lustra Louisa są przybliżane do jego twarzy.

Zahipnotyzowany instruuje się, aby wpatrywał się w centralne lustro, nie opierał się sugestiom, by się zrelaksować.

Migające światło rozbłyskuje niezwykle męcząco na analizatorze wizualnym, co przyczynia się do szybkiego zasypiania. Lustra Lewisa składają się z dwóch czarnych matowych linijek o długości 20 cm i szerokości 3 cm, na każdym z nich zamocowanych jest 10-15 okrągłych luster o średnicy 2 cm..

Wskazane jest, aby móc regulować prędkość władców.

Weź w dłonie kciuki zahipnotyzowanej osoby, aby zewnętrzna krawędź własnych palców dotykała wewnętrznej krawędzi jego palców. Cel zahipnotyzowany wygląd. W ciągu 2-5 minut upewnij się, że temperatura twoich rąk jest równa temperaturze rąk zahipnotyzowanych.

Rozgrzej dłonie. Następnie połóż dłonie na jego obu ramionach i delikatnie dotykając, przeciągnij rękami 5-6 razy wzdłuż ramion od ramion do koniuszków palców. Następnie unieś ręce nad głowę zahipnotyzowanej osoby i przełóż dłońmi po twarzy i do brzucha 5-6 razy, trzymając dłonie w odległości do 5 centymetrów. Następnie powoli mijaj przejścia, wzdłuż ciała, aż do nóg.

Połóż się zahipnotyzowany na plecach w ciemnym pokoju. Zamów, aby zamknąć oczy. Usiądź blisko, zegnij twarz prawie do samej twarzy zahipnotyzowanego. Połóż jedną rękę na brzuchu, drugą przesuwa się po twarzy, zwracając szczególną uwagę na okolice oczu. Uczucie elastycznej, ciepłej piłki powinno być wywołane w twoich dłoniach. Delikatnie przedmuchaj zahipnotyzowaną twarz kilka razy..

Hipnotyzacja muzyką

Zazwyczaj metoda jest stosowana w sesjach zbiorowej hipnozy. Czy on jest. skuteczne w niektórych pracach przygotowawczych. Odpowiedni nastrój tworzy reklama, plakat, pojawienie się hipnotyzera, małe wprowadzenie, które ustawia obecnych w sali, że rozpocznie się sesja hipnozy.

Hipnotyzer powinien uspokoić obecnych, zapewniając, że nic złego im się nie stanie, przeciwnie, ci, którzy ulegną hipnozie, otrzymają pewną poprawę, wszyscy będą nastawieni na poprawę ogólnego stanu zdrowia ciała. Sugeruje się, aby usiedli, zrelaksowali się, zamknęli oczy, stracili wszystkie zmartwienia i problemy słuchaj tylko muzyki i głosu hipnotyzera. Włącza się płynna, niezbyt głośna muzyka, być może jest to zapis elektronarzędzi, ale bez wyraźnych dźwięków rytmicznych (takich jak dźwięki instrumentów perkusyjnych).

Na tle muzyki musisz podać ustawienia dotyczące zasypiania w odstępie 2-3 minut, mówiąc: „Będziesz spał i usłyszysz mój głos”.

Z wyglądu możesz określić, kto uległ wpływowi i ostrożnie wspierał, zabierał takich widzów na scenę do pracy.

Zahipnotyzowany w pozycji leżącej. Poproś go, aby zamknął oczy i zrelaksował się. Daj mu następujące ustawienie: „Będę liczyć głośno i położyłem cię spać pod tym wynikiem. Jak liczyć. Powinieneś otwierać i zamykać oczy na przemian. Jak tylko powiem:„ Raz ”, otwórz oczy na sekundę i spójrz na mnie, a następnie zamknij go ponownie i zrób to z każdym kontem ”.

Zacznij powoli liczyć, patrząc na zahipnotyzowanego, aby po otwarciu oczu spotkał się z tobą. Odstęp między dwiema liczbami wynosi 5 sekund. Po policzeniu od 1 do 20 rozpocznij nową serię dwudziestocyfrowych odstępów po 15 sekund. Kolejne serie spędzają w tym samym przedziale 15 sekund.

Z reguły zasypianie występuje już w drugiej serii. Zauważając, że otwieranie oczu jest trudne, zacznij typowe sugestie, aby nawiązać kontakt:

- Twoje oczy powinny się teraz zamknąć

- Nie możesz ich trzymać otwartych. Zamkną się, a ty będziesz spokojny, śpiąc, słysząc mój głos.

- Zamknij oczy. Nie możesz ich teraz otworzyć.

- Śpisz i słyszysz mój głos.

- Przestrzegasz moich rozkazów.

Połóż zahipnotyzowaną osobę na kanapie lub usiądź na wygodnym krześle, na którym możesz oprzeć głowę o oparcie. Światło musi padać na hipnotyzera.

Wskazane jest, aby ktoś w tym samym czasie był obecny od osób zaufanych przez zahipnotyzowanych.

Powyżej zahipnotyzowanego poziomu oczu, w odległości 10-15 centymetrów, przywołaj pierwsze 2 palce i spraw, aby dokładnie przyjrzały się palcom.

Zaoferuj, że nie będziesz walczył z sennością. Rozpocznij sugestie normalnym głosem.

Stopniowo przełączaj na bardziej stłumioną barwę głosu, mów stłumione i monotonne:

- Czujesz się spokojny, wygodny.

- Poczuj się ospały i senny.

- Czujesz się zrelaksowany i wygodny.

- Ty śpiochu.

- Twoja wizja jest zamazana;

- Twoje powieki stają się ciężkie;

- Czujesz się śpiący, śpiący, śpiący;

- Zasypiasz, zasypiasz, zasypiasz;

- Zasypiasz mocno, zasypiasz;

- Śpisz, śpij mocno.

(sugestia za pomocą haczyków na palce).

Zaoferuj, aby chwycić palce, przekręcić je i podnieść nad głowę.

Podaj „ustawienie”: „Twoje palce są ściśnięte. Kiedy policzę do 30, nie możesz ich rozdzielić”.

Zaczyna się spokojnie jednolita liczba: „Raz, dwa, trzy”.

Ręce zahipnotyzowanych znajdują się w bardzo niewygodnej i niezwykłej pozycji. Stopniowo stają się odrętwiałe.

W odstępie między zliczaniem dodaj: „Twoje palce są coraz bardziej ściśnięte”.

Dzwoniąc pod numer 30, musisz natychmiast bez przerwy stanowczo powiedzieć: „Teraz nie możesz otworzyć rąk bez mojego zamówienia! Wypróbuj! Widzisz, że nie możesz uwolnić rąk!” Słowa: „Widzisz”, prawie musisz krzyczeć.

Pod koniec liczenia ręce zahipnotyzowanej osoby stały się już dość odrętwiałe, więc ich rozdzielenie wymaga znacznego wysiłku.

W pierwszych sekundach nie jest możliwe opuszczenie rąk i zwolnienie palców, a ta porażka, wzmocniona słowami: „Widzisz, że nie możesz otworzyć rąk”, przyczynia się do zaniku odruchowego aktu opuszczania rąk, co może prowadzić do zahipnotyzowania.

W pierwszej chwili nie może tego zrobić, a po pierwszej porażce nie podejmuje już tej próby. Teraz, dzięki swojej wierze w zdolność hipnotyzera, wewnętrznie podświadomie promuje sugestie, ulega poczuciu bezsilności, poczuciu niemożności nieposłuszeństwa wobec twoich rozkazów.

(hipnotyzuje za pomocą obracającego się lustra).

Ta metoda jest prosta i niezawodna. Obrotowe lustro znajduje się na poziomie oczu zahipnotyzowanego w odległości 50 cm, dzięki czemu odbijające się migające światło dostaje się do jego oczu. Konieczne jest stworzenie pewnego komfortu dla zahipnotyzowanych. Jest umieszczony na krześle, tak aby jego głowa spoczywała, aby nie stracił równowagi po zanurzeniu. Zmęczenie oczu pojawia się bardzo szybko.

Bardzo silna hipnotyzacja jest spowodowana stopniową hipnozą. Istotą tej metody jest to, że zahipnotyzowana osoba jest wielokrotnie wstrzykiwana w sen i wyprowadzana z tego stanu. Jednocześnie za każdym razem określają, jakie odczucia odczuwa zahipnotyzowana osoba na każdym etapie zanurzenia w stan senny, i wykorzystują te informacje na następnym etapie.

Ta metoda jest dopuszczalna dla tych, którzy podświadomie opierają się sugestii lub są ironicznie skłonni. Taki człowiek musi najpierw wpaść na pomysł, że najpierw będzie zrelaksowany, dopóki nie poczuje przyjemnego spokoju.

Najlepiej zacząć od wymowy typowych relaksujących i uspokajających formuł. Następnie, po około trzech minutach, wyjdź z zahipnotyzowanej osoby z tego stanu, dowiedz się, jak się czuje, i nie od razu zatrzymując się, by powiedzieć mu: „Widzisz, mówiłem ci. Masz uczucie spokoju. Hipnoza sprawi, że będziesz czuć się wielokrotnie przyjemniej”.

Natychmiast po tych słowach musisz rozpocząć zanurzenie w hipnozie..

Po 3-5 minutach osoba zahipnotyzowana zostaje wyniesiona z poziomu hipnotyzacji, który udało mu się osiągnąć, jego uczucia są ponownie udoskonalone, hipnotyzer koryguje swoje działania, daje słowo wsparcia uczuciom, których zahipnotyzowana osoba już doświadczyła, i daje mu kolejne ustawienie, po czym rozpoczyna nową hipnotyzację.

Dzięki tej metodzie osiąga się głęboki stan hipnotyczny aż do stadium somnambulizmu.

4.1.1 Sugestie masowe i hipnoza.

Masywne sesje hipnozy są zawsze łatwiejsze niż indywidualne. Każdej osobie łatwiej jest zahipnotyzować, jeśli zobaczy, że ktoś już uległ wpływowi hipnotyzera.

Wśród dużej liczby osób obecnych na sesji zawsze znajdzie się ktoś, kto znajdzie się pod wpływem hipnotyzera, a ten ilustrujący przykład przygotuje odpowiedni grunt w podświadomości innych obecnych osób i stworzy niezbędne zaplecze robocze. Ten przykład zapewnia silne wzmocnienie słów hipnotyzera prawdziwym działaniem i obejmuje jego własne. rodzaj reakcji łańcuchowej.

Jeśli zastosowałeś się do dziesięciu wyżej wymienionych zasad, osiągniesz 100% sukcesu..

Podczas sesji masowej zwróć uwagę na fakt, że po zakończeniu sesji lśni efekt hipnotyczny wszystkich obecnych. Oprócz zaproszonych na scenę może się zdarzyć, że ktoś na pewnym etapie wpadnie również pod twój wpływ na widownię i nie będzie mógł się go pozbyć na własną rękę..

4.2 Stymulowanie wydajności poprzez hipnozę

Za pomocą hipnozy można stymulować wydajność osoby, gdy okoliczności zmuszają ją do pracy bez snu przez 2-3 dni. Potwierdzają to liczne eksperymenty..

Podczas eksperymentów zaledwie 7 minut hipnotycznych sugestii dziennie zwolnionych z poprzedniego nagromadzonego zmęczenia, spowodowało pojawienie się żywotności, świeżości, spowodowało chęć kontynuowania pracy.

Oto pełny tekst takiej stymulującej sugestii podanej przez L.P. Grimac w książce „Modelowanie ludzkich warunków w hipnozie”:

„Teraz w głębokim stanie hipnotycznym bardzo szybko uwalniasz się od wcześniejszego zmęczenia. Twój mózg, nerwy, mięśnie całkowicie odpoczywają. Zmęczenie znika, rozprasza się. Nie odczuwasz niepokoju.

Całkowity spokój i pełny relaks.

Nie ma śladu zmęczenia. Zapomniałeś o poprzednim zmęczeniu.

Zmęczenie zniknęło, rozpłynęło się.

Masz teraz bardzo dobry odpoczynek.

Komórki nerwowe w mózgu całkowicie przywróciły swoją energię, ich wydajność. Zaczynasz odczuwać niezwykły przypływ siły i wigoru.

Istnieje silna chęć do pracy, działania, rozwiązywania zadań operacyjnych, odczuwania obciążenia.

Głowa stała się bardzo świeża, lekka, mięśnie energiczne i posłuszne, radosny nastrój, wysoki.

Ten stan wysokiej wydajności stanie się jeszcze wyraźniejszy po pełnym przebudzeniu..

Pozostanie przez cały okres aktywnej ciągłej pracy, nie zmęczysz się.

Wysoka wydajność przejawi się w tym okresie..

Nie ma zmęczenia. Hipnoza znacznie aktywowała rezerwy twojego ciała, twojego układu nerwowego.

Dlatego zmęczenie, zmęczenie nie jest i nie będzie. Jest wigor i wysoka wydajność.

Hipnoza naprawiła ten stan przez cały okres kolejnego czuwania..

Stanie się bardziej wyraźny, gdy wyciągnę cię z hipnozy, i stanie się widoczny i bardzo uparty podczas czuwania ”..

Następnie, z wynikiem trzy do jednego, pacjent został wycofany ze stanu hipnotycznego i kontynuował pracę w ciągłej aktywności przez kolejny dzień.

Według ustnego raportu operatorów stymulacja psychiczna całkowicie usunęła uczucie zmęczenia, chęć snu i zwiększoną wydajność pracy, które pozostały na wysokim poziomie do końca następnego dnia. Podczas sesji sugestii temat zmienił się dosłownie na naszych oczach. W ciągu 2-3 minut bladość twarzy została zastąpiona normalnym różowym odcieniem skóry, zniknął wyraz skrajnego zmęczenia na twarzy. Temat budził się z reguły z usatysfakcjonowanym uśmiechem, żywy, energiczny ”.

4.3 Sugestie posthipnotyczne

Hipnotyzer, przechodząc w miejsce do spania w głębokim śnie, może przygotować instalację na pewne działania w przyszłości. Na przykład hipnotyzer może powiedzieć: „Dziesięć minut po tym, jak cię obudzę, będziesz silnie pragnął zadzwonić do swojego przyjaciela”. Dokładnie 10 minut po przebudzeniu zahipnotyzowana osoba zadzwoni do swojego przyjaciela i znajdzie uzasadnione wyjaśnienie tej czynności, jeśli zapyta go, dlaczego to zrobił..

Sugestia posthipnotyczna „działa” przez dłuższy czas.

Przy odpowiedniej sugestii „zaprogramowane działanie” zostanie wykonane nawet po roku, jeśli hipnotyzer zechce.

W przyszłości możesz praktycznie zainspirować każdą akcję. Zahipnotyzowana osoba spełni ją, jeśli znajdzie się w wystarczająco głębokim stadium hipnozy, a to działanie nie przeczy wewnętrznym standardom moralnym:

Ta właściwość hipnozy jest szeroko stosowana do celów medycznych w leczeniu alkoholizmu i innych chorób..

4.4 Wnioski ze stanu hipnotycznego snu

Pochodź ze stanu hipnotycznego, sen powinien być spokojny. Najpierw instalacja: „Za chwilę wyprowadzę cię z hipnotycznego snu. Teraz policzę do trzech. Na liczbie„ trzy ”obudzisz się.„ Jeden ”- ręce uwolnią się od kajdan.„ Dwa ”uwolnią nogi i całe ciało.„ Trzy ” „Obudziłeś się, otwórz oczy! Nastrój i dobre samopoczucie są bardzo dobre, nic nie przeszkadza, będzie ci przeszkadzać. Masz bardzo dobry odpoczynek. Jesteś zadowolony i spokojny.” Jeśli nie ma w tym żadnych komplikacji, możesz zakończyć „wyjście”.

Możesz to połączyć z dotknięciem zahipnotyzowanych dłoni. Można go obudzić z hipnozy przez „chłodny” cios w twarz.

4.5 Ryzyko osobiste hipnotyzera

Atmosfera wspólnej sesji, hipnoza zawsze pomaga zwiększyć przewidywalność osób obecnych w tym samym czasie, ale zwiększa to szanse na obecność nerwowego pacjenta na sesji. człowieka.

Jeśli wśród zahipnotyzowanych osób okaże się, że jest on pacjentem z urojeniowymi formami psychozy, może mieć nieodparte pragnienie zabicia hipnotyzera. Pod wpływem hipnozy siła fizyczna takiego pacjenta znacznie wzrasta i stanowi poważne zagrożenie dla zdrowia i życia hipnotyzera. Hipnotyzer powinien zawsze być na to gotowy..

4. 6 Powikłania w hipnozie, skutki hipnotyzera z powikłaniami

Należy zawsze pamiętać, że psychika niektórych ludzi (a zwłaszcza dzieci) jest niezwykle wrażliwa na działanie hipnotyczne, dlatego w celu uniknięcia komplikacji konieczne jest bardzo ostrożne posługiwanie się słowami sugestii. Przy częstym zahipnotyzowaniu tej kategorii ludzi mogą rozwinąć tendencję do mimowolnego popadania w stan hipnozy, bez wpływu hipnotyzera. Przy nieprawidłowo skonstruowanych formułach możliwe są spontaniczne halucynacje, splątanie, delirium post-hipnotyczne.

A oto bardzo rzadkie, ale wciąż spotykające się sytuacje:

1. Histeryczny atak

Podczas hipnotycznego snu u zahipnotyzowanej osoby może wystąpić typowy histeryczny atak. Zahipnotyzowany jest w stanie ekstremalnego podniecenia. Może gdzieś biegać, wykrzykiwać niespójne zwroty, szlochać, wić się w konwulsjach itp..

W takim przypadku musisz pewnie, stanowczo wypowiedzieć instalację przebudzenia ze stanu hipnotycznego snu za minutę, a następnie, jak zwykle, powiedzieć o „trzech”: „Przebudzam cię! Obudź się!”

Następnie podaj wodę, walerianę, jak w normalnym stanie.

2. HYPNOTYCZNA LETARGIA

Z głębokiego somnambulistycznego snu zahipnotyzowana osoba wpada w hipnotyczny letarg. W tym przypadku hipnotyzer całkowicie traci zdolność wyciągania zahipnotyzowanych ze snu.

W przypadku hipnotycznego letargu, należy przeprowadzić sugestię cichym głosem w celu przebudzenia, gładząc jednocześnie czoło śpiącego. W przypadku awarii powtórz to po pół godzinie. Spokojnie, wytrwale inspiruj przebudzenie. Kontakt zostanie w końcu przywrócony, zahipnotyzowani się obudzą.

3. SPONTANICZNY SOMNAMBULIZM

W tym przypadku związek z hipnotyzowanym zostaje utracony, co wpada w stan somnambulistyczny, któremu towarzyszą jasne halucynacje. Zahipnotyzowany może chodzić, rozmawiać z halucynacyjnymi obrazami.

Hipnotyzer nie może ponownie połączyć się przy użyciu konwencjonalnych metod..

W przypadku spontanicznego somnambulizmu zahipnotyzowana osoba nie reaguje w żaden sposób na hipnotyzera. W tej sytuacji konieczne jest podsumowanie halucynacji, aby określić treść jego majaczących doświadczeń, aby „wejść w rolę” osoby, za którą w tej chwili przyjmowany jest hipnotyzer, i w imieniu tej osoby, aby zaoferować zahipnotyzowanym położyć się, uspokoić i zasnąć. Po wejściu w stan snu nawiązuje się relację..

Co najważniejsze, nie trać panowania nad sobą. Musisz być pewny siebie i pewny siebie. Hipnotyzer powinien swoim wyglądem pokazać, że nic szczególnego się nie wydarzyło..

Najważniejsze dla hipnotyzera jest nie stracić panowania nad sobą.

4.7 Siła wzroku

Spojrzenie hipnotyzera to nie tylko nieruchome, oszklone spojrzenie skierowane w jednym punkcie. Spojrzenie hipnotyzera wyraża niezachwianą siłę woli oczami, nerwami i mięśniami. Ten, kto spotyka takie spojrzenie, natychmiast odczuwa, jak ogromną siłę wewnętrzną wyraża to spojrzenie. To nie przypadek, że w wielu sztukach walki bojownicy rozpoczynają walkę z walką poglądów. Z reguły określają wyrównanie sił siłą ich spojrzenia. Ten wygląd rzadko daje natura, z reguły jest rozwijany za pomocą specjalnych ćwiczeń..

Wraz z rozwojem siły spojrzenia rozwijają się jednocześnie zdolności hipnotyczne..

Rozwijając siłę spojrzenia, zauważysz po krótkim treningu, że łatwiej jest mu rozwiązać wszystkie codzienne problemy związane z przekonaniem rozmówcy. Z każdym nowym treningiem efekt ten będzie się nasilał..

Ten wygląd jest cennym odkryciem dla każdej osoby i powinien być rozwijany nawet przez tych, którzy nie zostaną hipnotyzerami. Nawet zwierzęta boją się tego wyglądu. Poprzez spojrzenie myśl jest przekazywana i działa siła woli. Spojrzenie, gdy osiągnie całą moc wglądu i wpływu, jest straszną bronią, jeśli jest w posiadaniu osoby o złych skłonnościach. Istnieje wiele prostych ćwiczeń, które dadzą ci niewzruszoną siłę woli..

Ćwiczenia te zostały podane przeze mnie w książce „Indukowana hipnoza”.

5. Niezbędne wskazówki dla początkujących hipnotyzerów

5.1 Unikanie awarii

Początkujący hipnotyzer obawia się porażki i wyśmiewania się. To uczucie strachu na poziomie podświadomości może być rozpoznane przez tych, których zahipnotyzuje, co doprowadzi do niepowodzenia.

Aby się przed tym zabezpieczyć, najlepiej nie używać terminu „hipnoza”, ale można to sobie wyobrazić jako eksperymenty psychologiczne.

Zahipnotyzowana osoba stanie się twoim sprzymierzeńcem, jeśli po raz pierwszy powiesz mu, że sukces doświadczenia zależy od niego: od tego, jak się rozluźnia, od tego, czy ma wystarczającą siłę woli, aby usunąć obce myśli z jego głowy, od jakiego wsparcia duchowego będzie z jego strony. Należy podkreślić, że im wyższy zahipnotyzowany intelekt, tym łatwiej mu się to udaje. Można to dodatkowo podkreślić poprzez zdanie, że właśnie z powodu braku inteligencji eksperymenty na zwierzętach z reguły kończą się niepowodzeniem.

5.2 Dodatkowe techniki ułatwiające przenikanie do podświadomości.

Aby przeniknąć do podświadomości w przypadkach, w których występuje aktywny opór, hipnotyzer czasami ucieka się do pochlebstw. To pochlebstwo odwraca uwagę tego, co sugestywne, jego świadomość nieświadomie osłabia opór i ułatwia penetrację podświadomości.

Nawiązując kontakt z zahipnotyzowanym, należy zawsze brać pod uwagę fakt, że te same działania, przedmioty, koncepcje są różnie postrzegane przez różne osoby. Sugerując, unikaj skręcania języka. Zrób małą przestrzeń między formułami. Zahipnotyzowany musi mieć czas na wchłonięcie twoich receptur.

Odłóż sesję pod dowolnym pretekstem, jeśli nie masz pełnej pewności, że powinieneś się w sobie podnieść ze względu na swój wewnętrzny nastrój.

Zawsze używaj testu sugestii. Rozpocznij pracę z osobami z wyższą sugestywnością.

Co zrobić, jeśli nie możesz? Zacząć od nowa.

5.3 Współczynnik głosu.

Głos odgrywa ogromną rolę w sugestiach. Głos hipnotyzera powinien być dobrze modulowany (musisz być w stanie przełączać się z tonu na ton), być czysty, silny i przyjemny.

Hipnotyzer musi mówić wyraźnie i przekonująco, powoli i bez rozprzestrzeniania się, mówiąc krótko, prosto i wyraźnie.

Głos nie powinien być przeszywający, a jednocześnie nie powinien być poważny. Zarówno te, jak i inne dźwięki równie nie lubią.

Hipnotyzer musi znaleźć dla siebie przeciętny głos i zachować go.

Głos powinien być powolny, melodyczny, modulowany.

Hipnotyzer musi być w stanie dostosować się do charakteru, gustów i zawodów sugerowanej osoby oraz wyrazić zrozumienie swojej pozycji i stanu poprzez intonację swojego głosu.

Rytmicznie uporządkowana mowa wprowadza osobę i hipnotyzera działającego na nią do tego stanu roboczego, co pomaga nawiązać kontakt, który należy utrzymywać przez cały czas działania hipnotycznego.

Ćwiczenia do ćwiczeń oddechowych zaproponowane przez A.N. Strelnikova. Istnieje również prostszy i bardziej niezawodny sposób na rozwijanie głosu. Polega na tym, że stażysta wycofuje się do odosobnionego miejsca: pola, lasu i krzyczy z całej siły. Bardzo dobrze wzmacnia więzadła..

5.4 Jak zachować formę.

1. Co najmniej raz na trzy dni, aby przeprowadzić nurkowanie autogeniczne, wyposażając się w instalacje zwiększające ich możliwości, takie jak:

- Z każdym nurkowaniem autogenicznym moje zdolności hipnotyczne rosną.

- Możliwości mojego mózgu są nieograniczone.

- Robię wszystko zgodnie z zasadą: muszę - chcę - mogę - mogę - jest rezultat ”itp..

2. Po każdym udanym doświadczeniu psychologicznym, po każdym udanym zastosowaniu hipnozy

OBOWIĄZKOWE POCHWAŁ SIEBIE O SUKCES!

Musisz naprawić każdy, nawet najmniejszy krok, skutecznie wykonany na drodze do celu.

Nauka jest przyspieszana, jeśli monitorujesz postępy, gdy jesteś dumny i cieszysz się z jakiegokolwiek sukcesu..

Porównaj się z tym, kim byłeś wczoraj. Łatwiej jest rejestrować względny postęp niż porównywanie się z ideałem, do którego dążysz.

Wyeliminuj samokrytykę, niezadowolenie z siebie. Utrudniają rozwój twoich umiejętności..

3. Wykonuj ćwiczenia rozwojowe co najmniej raz na dwa dni..

5.5 Indukowana hipnoza

Oprócz „budzenia się” i zwykłej hipnozy istnieje jeszcze bardziej sfera wiedzy ukryta przed wścibskimi oczami, która od wielu stuleci jest z powodzeniem wykorzystywana w magii - jest to mentalne narzucanie obrazów lub „indukowana hipnoza”. Wiedza ta przekazywana była z pokolenia na pokolenie z reguły tylko członkom rodziny. Tajemnica ta wynika przede wszystkim z licznych prześladowań ze strony osób zaangażowanych w czary. Ci, którzy mają zdolność mentalnego wpływania na innych, byli uważani za czarowników, pomimo faktu, że samo posiadanie takiej zdolności nie przynosi CZARNEGO, jeśli nie jest wykorzystywane na szkodę innych. Ten obszar wiedzy jest używany przez najpotężniejszych białych magów w leczeniu. Osoby o takich umiejętnościach mogą wiele zdziałać. Niemniej jednak istnieją specjalne techniki, które pozwalają „chronić” przed wpływami psychicznymi. Oto przykład „indukowanej hipnozy”, niewielki przykład, zapisany od słów naocznych świadków wydarzeń:

„To było w latach 60. Wieśniacy uważali dziadka Zhuru za czarownika i bali się. Powiedzieli, że może zaszkodzić bydłu lub osobie. Był cichy, szorstki, starszy, wciąż wystarczająco silny. Dziadek Zhur pracował na farmie. Kiedy pojawił się nowy pracownik to dwudziestoletni facet, wesoły facet i żartowniś. W ciągu pierwszych dziesięciu minut pobytu na farmie poznał wszystkich i od razu zaczął „drażnić” dziadka Zhurę, pytając: „Czy to prawda, że ​​jesteś czarodziejem? Powiedz mi, czy jesteś czarodziejem? Powtarzał to z różnymi odmianami, ku uciesze innych, którzy widzieli, że dziadek Jury był naprawdę zły. Ten facet wydawał się trochę i zaczął dokuczać dziadkowi, jak droczą się mali chłopcy. „Czarownik, czarownik, jesteś czarodziejem! Dziadek powiedział:„ Zostaw mnie w spokoju, inaczej będzie to dla ciebie złe ”, ale to sprawiło, że facet był jeszcze bardziej szczęśliwy, że był w centrum uwagi. W końcu Dziadek Zhura powiedział:

„Cóż, czekaj, sukinsynu, jutro będziesz klękał przede mną” i wyszedł. Następnego dnia wszyscy robotnicy, a było ich 11, stali się świadkami tego, jak ten facet, stojący na kamieniach przed swoim dziadkiem, upokorzył go z pokorą, prosząc go o przebaczenie za wczoraj. Prosił o wybaczenie, a nawet wybuchnął płaczem, gdy jego dziadek powiedział, że nie wie, co jest z nim nie tak. Wszyscy byli strasznie zaintrygowani.

Przez cały dzień facet podążał za dziadkiem i upokorzył się. jak najszybciej mógł odzyskać swoją lokalizację. W końcu dziadek powiedział: „Idź z Bogiem. Pracuj. Nie mam zła”. Szczegóły dowiedział się dopiero następnego ranka od samego faceta, który potajemnie się zgłosił. że teraz wszystko jest w porządku. Okazuje się, że ożenił się tydzień temu. A po incydencie z dziadkiem stracił męską siłę.

Kopiowanie materiałów ze strony www.bookol.ru
Dozwolone tylko za pisemną zgodą
administracja witryny.

Informacje o stronie Produkty
zbanowany dla dzieci (18+).
© 2010-2020 „Książki online”