Główny / Krwiak

Heliofobia - strach przed światłem słonecznym

Krwiak

Istnieje ogromna liczba fobii, z których wiele zakłóca normalne życie i wymaga leczenia. Wśród nich jest choroba, w której osoba odczuwa strach przed ekspozycją na światło słoneczne. Strach przed słońcem nazywa się heliofobią. To słowo jest heliofobią pochodzenia greckiego, co dosłownie oznacza - boję się słońca.

Objawy choroby

Choroba ma charakter psychologiczny, którego dokładna przyczyna jest nieznana. W rzeczywistości ludzie cierpiący na fobię odczuwają lęk psychiczny, że słońce może spowodować fizyczną szkodę dla ich dobrego samopoczucia i zdrowia, dlatego pod wpływem promieni słonecznych mają wrażenie, że światło pcha i pali.

Na rozwój lęku przed słońcem ma wpływ obecność chorób. Należą do nich: zaćma, czerniak, różne patologie oczne, a także obecność innych fobii, na przykład agorafobii. Oznacza strach przed otwartymi obszarami. Ale najczęściej heliofobia rozwija się jako objaw podstawowej choroby - schizofrenii.

W szczególnych przypadkach fobia pojawia się jako niezależna choroba, pacjent odczuwa niepokój na słońcu. Zmienia się w niechęć do wychodzenia, gdy świeci słońce. Osoba jest stale w domu, szczelnie zamykając okna. Biologiczny rytm się zmienia (nie śpij w nocy, śpij w ciągu dnia). Wszystkim tym mogą towarzyszyć ataki paniki:

  • rytm bicia serca, oddychanie staje się częstsze;
  • zawroty głowy;
  • nudności i wymioty;
  • nieuzasadniony strach o swoje zdrowie;
  • pragnienie ucieczki i ukrycia się w pozbawionym życia miejscu.

Jednocześnie pacjent ma niezdrowo wyglądającą i bladą skórę twarzy, której towarzyszą objawy hipowitaminozy (deformacja kości, zębów, próchnicy, utrata masy ciała, skurcze mięśni, osłabienie, pocenie się).

Choroba ta powoduje, że osoba jest całkowicie odizolowana od świata zewnętrznego, odpowiednio, krąg komunikacji z krewnymi i przyjaciółmi oraz zwęża trudności w treningu. Bez słońca synteza kalcyferolu jest skomplikowana, w wyniku czego pojawia się wiele chorób, rozwija się depresja, nieustanne bóle głowy, chroniczne uczucie zmęczenia.

Diagnoza i leczenie

Kiedy doświadczasz objawów lub obserwujesz je z najbliższymi, powinieneś natychmiast skontaktować się z psychiatrą w celu uzyskania pomocy. W początkowych stadiach heliofobia jest bardzo podobna do światłowstrętów, fengofobii. Dlatego ważne jest, aby przeprowadzić wykwalifikowaną diagnostykę:

  • test określający stopień niepokoju „skali rang”;
  • bada się reżim dnia i warunki życia pacjenta;
  • badane są sytuacje, w których obserwuje się lęk.

Wszystkie te badania pozwalają uzyskać dokładny obraz choroby. Następnie lekarz przepisuje leki, które uzupełniają niedobór kalcyferolu. Pomaga to uniknąć powikłań spowodowanych strachem przed słońcem. Zalecają także podjęcie terapii z psychoanalitykiem, ponieważ fobia wpływa na interakcje społeczne danej osoby i niesie ze sobą zagrożenie dla jej zdrowia. Musisz stopniowo zwiększać ilość czasu spędzanego na słońcu. W tym procesie stosuje się leki i metody psychoterapeutyczne, na przykład:

  • hipnoza, w której sugerują, że przebywanie na słońcu nie jest szkodliwe;
  • auto-trening - oznacza autosugestię myśli, że promienie słoneczne są bezpieczne;
  • metoda poznawczo-behawioralna, której użycie pomaga określić bolesne postawy pacjenta i skorygować je za pomocą metody promocji;
  • programowanie neurolingwistyczne - metoda polegająca na kopiowaniu zachowania modelu zdrowej osoby, naśladująca, którą pacjent przyzwyczaja się do prawidłowego zachowania.

Leki uspokajające, uspokajające, przeciwdepresyjne, beta-blokery są objęte leczeniem farmakologicznym. A także powrót do zdrowia w dużej mierze zależy od nastroju pacjenta. Zwłaszcza jeśli odczuwa panikę, musisz spróbować przełączyć się na coś dobrego, ćwiczyć oddychanie.

Na proces leczenia wpływa wsparcie bliskich. Chodząc razem w ciągu dnia, osoba cierpiąca na heliofobię rozwija związek pozytywnych emocji z przebywaniem na słońcu.

Kilka porad

Jeśli osoba, która boi się słońca i światła słonecznego, z jakiegoś powodu okaże się, że jest na ulicy, podczas ataku choroby należy go zabrać do ciemnego miejsca lub zamkniętego pokoju, w przeciwnym razie jego stan zdrowia może pogorszyć się do kryzysu nadciśnieniowego, utraty przytomności, ciężkiej arytmii.

Aby uniknąć nawrotu heliofobii:

  • należy unikać zużycia energii, napojów alkoholowych, kawy;
  • być bardziej w słońcu, uprawiać sport;
  • unikać stresu i negatywnych emocji;
  • w strachu, pragnienie dzielenia się z bliskimi.

Dzięki terminowemu leczeniu heliofobii możesz w pełni wyzdrowieć. Prawidłowo wybrany kurs jest kluczem do przywrócenia zdrowia fizycznego i psycho-emocjonalnego.

Strach przed słońcem i światłem słonecznym

Na pewno słyszałeś mistyczne historie o wampirach - stworzeniach, które boją się promieni słonecznych. Te stworzenia należą do innego świata, zaświatów, ponieważ słońce (źródło życia) boli je. Co zaskakujące, wśród nas są ludzie, którzy boją się słońca i jego światła. Tacy ludzie wyróżniają się bladą skórą, zacisznym stylem życia, zaciemniającymi zasłonami w oknach - cóż, naprawdę, rozlane wampiry. Ale w psychologii nazywane są inaczej - heliofobia. Dlaczego rozwija się fobia, jak się nazywa i jak sobie z tym poradzić - dowiedzmy się.

Co to jest heliofobia

Heliofobia - co to jest? Heliofobia to strach przed słońcem i światłem słonecznym. Heliophobe stara się w ogóle nie wychodzić z domu w ciągu dnia, jego krąg towarzyski jest zminimalizowany. Istnieją problemy w sferze zawodowej. W najlepszym przypadku heliofobowi udaje się znaleźć pracę w domu lub dostać nocną zmianę. W najgorszym przypadku osoba jest całkowicie odizolowana, zdezorientowana i zdesocjalizowana. Problem polega na tym, że prawie wszystkie instytucje edukacyjne, przedsiębiorstwa i biura, obiekty rozrywkowe pracują w ciągu dnia.

Heliofobia powoduje nie tylko dyskomfort psychiczny, ale także stanowi fizyczne zagrożenie. Promienie słoneczne stymulują produkcję witaminy D. Odpowiada za zdrowie zębów, kości, włosów i paznokci. Witamina D jest również ważna dla zdrowia układu odpornościowego, układu mięśniowo-szkieletowego..

Powody rozwoju

Strach przed słońcem rozwija się z powodu osobistych urazów psychicznych związanych z jasnym błyskiem światła lub ekspozycją na wysokie temperatury. Powodem może być również osobiste negatywne doświadczenie komunikowania się ze słońcem, na przykład osoba otrzymująca poważne oparzenia, miała trudności z przetrwaniem powrotu do zdrowia, któremu towarzyszy gorączka, ból. Lub jednostka doświadczyła silnego udaru słonecznego.

Co osoba bojąca się heliofobii boi się:

  • udar słoneczny lub oparzenia;
  • onkologia;
  • słabe zdrowie oczu.

Inne możliwe przyczyny fobii to:

  • choroby oczu, w których światło słoneczne powoduje dyskomfort;
  • nieakceptacja siebie (skojarzenie słońca z latem, otwarte ubrania, stroje kąpielowe);
  • nadmierne pocenie się (strach przed byciem w niezręcznej sytuacji, wyglądanie nieatrakcyjnie);
  • pesymistyczna wizja świata;
  • chroniczna depresja;
  • Choroba Gunthera (mutacja genetyczna, w której promienie słoneczne powodują obrażenia fizyczne u ludzi).

W przypadku rozwinięcia się fobii na tle innego zaburzenia psychicznego, osoba może uznać się za wampira. Ale to jest przypadek kliniczny. Mniej niebezpiecznym stanem jest zaangażowanie w subkulturę, na przykład postawa samego siebie wobec Gotów. Przedstawiciele tego trendu romantyzują ciemność i śmierć..

Objawy heliofobii

Głównym objawem strachu przed światłem jest unikanie kontaktu ze słońcem, napadami złości i paniki, gdy zmuszone są stawić czoła strachowi.

Wtórne objawy i oznaki fobii obejmują:

  • bladość skóry (z powodu niedoboru witaminy D);
  • stoop (osoba chce się ukryć);
  • nadmierna potliwość;
  • problemy z zębami;
  • zwiększona nerwowość i pobudliwość;
  • ogólna słabość;
  • zmniejszona wydajność;
  • szczupłość, brak masy mięśniowej;
  • skurcze mięśni.

Podczas paniki dochodzi do:

  • arytmia i problemy z oddychaniem;
  • zawroty głowy;
  • nudności;
  • strach przed śmiercią;
  • ból i pieczenie skóry (objaw psychosomatyczny);
  • pragnienie szybkiego ukrycia się przed słońcem.

W zaawansowanych stadiach fobii lub przy przedłużonej ekspozycji na słońce możliwe jest omdlenie, zawał serca.

Podczas ataku paniki osoba charakteryzuje się nieodpowiednimi reakcjami. Potrafi krzyczeć, płakać, popychać ludzi. Kolejną różnicą heliofobów jest wygląd. Mężczyzna próbuje nosić jak najwięcej zamkniętych ubrań, nieustannie chodzi w okularach przeciwsłonecznych i nakryciu głowy. Często następuje zmiana trybu snu: w ciągu dnia osoba śpi, aw nocy pracuje i nie śpi.

Jak pozbyć się strachu przed słońcem i światłem słonecznym

Na początkowym etapie rozwoju choroby możesz samodzielnie poradzić sobie ze strachem. Spróbuj przeanalizować swój strach w podzespoły, przeanalizuj swoje zachowanie. Następnie rozpocznij stopniowe zbliżenie ze strachem. Jeśli twoje emocje i uczucia nie są kontrolowane, skonsultuj się z psychologiem.

Samowyzwolenie

Aby samodzielnie skorygować stan, możesz wypróbować auto-trening lub autohipnozę. Mów o zaletach słońca, na przykład takie oświadczenie: „promienie słoneczne mnie nie krzywdzą, odżywiają moje ciało i ciało”.

Stopniowo zbliżaj się do źródła fobii, nadal przekonuj się o irracjonalności strachu. Przeczytaj literaturę naukową na temat korzyści płynących ze słońca, otaczaj się ludźmi, którzy lubią wygrzewać się pod jego promieniami. Jeśli boisz się udaru słonecznego lub oparzenia słonecznego, obserwuj swoje ubrania, używaj filtrów przeciwsłonecznych. Zawsze zabieraj ze sobą wodę. Na początku leczenia idź na spacer o 10-16 godzinach. Jest to czas umiarkowanej aktywności słońca.

Co radzą psychologowie

Do celów diagnostycznych psycholog przeprowadza testy w skali Rank, używając rozmowy zbiera wywiad, bada historię życia klienta i cechy przejawów fobii. Oddzielnie badane sytuacje, w których lęk nasila się.

W ramach profesjonalnego leczenia stosuje się psychoterapię poznawczo-behawioralną, programowanie neolingwistyczne, hipnozę. W zależności od ciężkości choroby można zalecić leczenie: przyjmowanie leków przeciwdepresyjnych i uspokajających, przyjmowanie witamin.

W pierwszym lub drugim etapie fobii wskazane jest leczenie hipnozą. Co można osiągnąć podczas sesji hipnozy:

  • usuń traumatyczne doświadczenie z podświadomości;
  • zmienić podejście do tematu strachu;
  • wyjaśnić klientowi irracjonalność strachu;
  • naucz klienta rozumieć swoje emocje, zarządzaj nimi;
  • wypracować pozytywne nastawienie do słońca;
  • inspirować klienta pragnieniem pełnego życia.

Zaletą tej metody jest to, że klient nie ma czasu, aby się przestraszyć lub wpaść w stan lęku, ani też nie może blokować psychologii. Po wprowadzeniu pacjenta w trans, on nic nie poczuje i nie będzie pamiętał.

Zapobieganie fobii

Aby temu zapobiec, musisz zachęcać do wyjścia po południu, aby dać swojemu życiu pozytywne emocje. Pomoże w tym komunikacja i spotkania z przyjaciółmi. Ważne jest tworzenie trwałych związków między światłem słonecznym a pozytywnymi emocjami. Dobrze jest uprawiać sport na świeżym powietrzu.

Światłowstręt (światłowstręt)

Ludzie wrażliwi na światło i mający pewne objawy, takie jak ból głowy i ból oka po wystawieniu na działanie bardzo jasnego lub jasnego środowiska, mogą mieć światłowstręt (światłowstręt).

W przeciwieństwie do poglądów niektórych osób, światłowstręt nie jest chorobą, ale raczej objawem innych problemów zdrowotnych, takich jak infekcja lub stan zapalny, które mogą podrażniać oczy. Oprócz wyjaśnienia, czym jest światłowstręt, omówimy poniżej przyczyny i dostępne sposoby leczenia w celu złagodzenia tego objawu..

Czym jest światłowstręt?

Fotofobia (lub światłowstręt) to termin medyczny używany do opisania wrażliwości oczu na światło występującej u niektórych osób. Dosłowne znaczenie słowa fotofobia to „strach przed światłem”, ponieważ „fobia” odnosi się do strachu przed czymś, a „zdjęcie” kojarzy się ze światłem. Nie jest to jednak dokładnie to, co to znaczy. Bycie fotofobem nie oznacza bania się światła, ale bardzo wysokiej wrażliwości na światło, co może powodować dyskomfort, ból i inne objawy u ludzi.

Choroba ta może być przewlekła lub przejściowa i może powodować różne konsekwencje zarówno u osoby dorosłej, jak i dziecka cierpiącego z powodu tak wysokiej wrażliwości na światło..

Osoby cierpiące na światłowstręt martwią się nie tylko światłem słonecznym. Inne źródła światła, takie jak świetlówki lub żarówki, mogą również powodować dyskomfort. Z reguły najbardziej martwi silniejsze i jaśniejsze światło, ale niektórzy ludzie mogą czuć się wyjątkowo nieswojo nawet przy słabym świetle..

Jak występuje światłowstręt?

Światło jest ważne, abyśmy mogli zobaczyć, co nas otacza, szczególnie w ciemności, ponieważ nasze oczy nie są przystosowane do widzenia w nieoświetlonych miejscach.

Abyśmy mogli zobaczyć, światło musi odbijać się od obiektów i uchwycone przez oko. Światło, które wchodzi do siatkówki, przechodzi kilka procesów, aż dociera do mózgu, gdzie powstaje obraz, który widzimy.

Światłowstręt może wystąpić w każdym wieku, a nawet pojawić się z wiekiem. Są chwile, kiedy ilość lub jakość światła może wpłynąć na naszą zdolność widzenia. Wyobraź sobie, że jedziesz nocą w korku i przejeżdżasz obok samochodu z włączonymi światłami drogowymi w przeciwnym kierunku. Całkiem nieprzyjemna sytuacja, prawda??

Przez chwilę nasza wizja zanika i słabo widzimy z powodu bardzo silnego światła. To mniej więcej wyjaśnia, co dzieje się podczas fotofobii: jasność światła wpływa na zdolność wyraźnego widzenia.

Inny rodzaj problemu występuje, gdy się starzejemy i pojawiają się problemy z oczami. Na przykład, gdy dana osoba ma zaćmę, soczewka oka staje się mętna, co pozwala na nagłe przejście światła. Prowadzi to do rozproszenia światła, dlatego trudniej jest dostrzec, czy światło w pomieszczeniu jest bardzo intensywne.

Nadal nie ma kompleksowego wyjaśnienia, w jaki sposób występuje światłowstręt, ale uważa się, że problem związany jest z wewnętrznymi światłoczułymi komórkami zwojowymi siatkówki, które zawierają w swoim składzie melanopsynę. Takie komórki wykrywają światło i tworzą wrażenie jasności i mogą zwiększać wrażliwość oka, w tym powodować ból..

Jakie światło powoduje światłowstręt?

Światło słoneczne, świetlówki lub ekrany komputerowe i urządzenia mobilne mogą nasilać objawy światłowstręt.

Według badań przeprowadzonych wśród pracowników biurowych, lampy fluorescencyjne podwajają częstotliwość objawów, takich jak bóle głowy i ataki migreny. Ekspozycja na słońce przez 5-10 minut może powodować silny ból u osób z wrażliwością na światło. Ponadto pacjenci z rozpoznaniem wstrząsu mózgu zgłaszali problemy z obserwowaniem lamp LED i ekranów LCD komputerów lub urządzeń mobilnych.

Sztuczne źródła światła urządzeń mobilnych, komputerów i telewizorów są głównymi przyczynami rozwoju światłowstrętów u ludzi. Jednak u osoby, która ma już wrażliwość na światło, każde źródło światła może zaostrzyć problem..

Dlatego ludzie z światłowstrętem mają mniejszą tolerancję na dowolny rodzaj światła. Ponadto wysoki kontrast wizualny, na przykład podczas migania lub migotania światła, utrudnia dostrzeżenie, a wzory w paski powodują więcej migren i problemów u osób cierpiących na światłoczułą padaczkę. Z drugiej strony lampy fluorescencyjne wydają się być główną przyczyną bólów głowy, ataków migreny, zmęczenia oczu i drgawek..

Kolor i długość fali również wpływają na widzenie. Niebieskie światło, które jest stosowane w ekranach urządzeń elektronicznych, świetlówek i innych źródeł sztucznego światła, wydaje się być najbardziej szkodliwe dla osób z światłowstrętem, ponieważ zwiększa ryzyko ataków migreny i silnych bólów głowy.

Objawy

Chociaż nie jest to choroba, istnieją inne objawy, które występują jednocześnie i zwykle pomagają zidentyfikować światłowstręt. To:

  • ból głowy lub migrena;
  • suche oczy
  • ból oka pod wpływem światła słonecznego lub oświetlonego środowiska;
  • obrzęk w oku;
  • zmęczenie oczu;
  • zez;
  • wysoce wrażliwe oczy na lampy fluorescencyjne;
  • zawroty głowy;
  • błyski, mrugają w oczach;
  • zapalenie.

Nowsze badania pokazują również, że narażenie na osoby już wrażliwe może powodować dodatkowe objawy, do których należą:

Istnieją dowody, że osoby cierpiące na światłowstręt są bardziej narażone na negatywne emocje, takie jak strach, złość, lęk i depresja. Niektóre z objawów emocjonalnych, które mogą wystąpić:

  • zmiana nastroju;
  • drażliwość;
  • uczucie rozpaczy;
  • objawy depresji;
  • agresywne zachowanie.

Czynniki ryzyka

Każdy, kto z jakiegoś powodu ma wrażliwe oczy, może być bardziej podatny na światłowstręt. Oto niektóre z tych czynników:

- Kolor oczu.

Osoby o jaśniejszych oczach są bardziej narażone na światłowstręt, ponieważ mniej pigmentów powoduje mniej wydajne rozpraszanie promieni świetlnych, dzięki czemu oczy są bardziej wrażliwe na światło.

- zaburzenia widzenia.

Osoby z poważnymi problemami wizualnymi, a nawet osoby niewidome mogą odczuwać światłowstręt..

Ponadto osoby z światłowstrętem są bardziej narażone na zapalenie spojówek, zapalenie tęczówki (zapalenie tęczówki oka), bielactwo (stan, w którym dana osoba ma niewielką pigmentację) i ogólny niedobór koloru, stan, w którym widoczne są tylko kilka odcieni szarości.

Wreszcie są też ludzie, którzy już urodzili się z tym problemem i którzy są wrażliwi na światło od niemowlęctwa..

Przyczyny

Światłowstręt nie jest uważany za chorobę, ale jest objawem innych problemów zdrowotnych, takich jak infekcje lub stany zapalne, które wpływają na oczy. Najlepszym sposobem radzenia sobie z fotofobią jest okresowe odwiedzanie okulisty i leczenie jego przyczyn..

W rzeczywistości światłowstręt jest problemem neurologicznym, który obejmuje system komunikacji między okiem a mózgiem, a nie tylko okiem. Część oka, która wysyła sygnał światłoczułości do mózgu, różni się od części, która przekazuje widzenie, więc niektóre osoby, nawet niewidome, mogą cierpieć na światłowstręt.

Choroby, które wpływają na mózg i mogą powodować światłowstręt, ponieważ jednym z objawów są:

  • Zapalenie mózgu. Zapalenie mózgu występuje, gdy mózg zostaje zaogniony z powodu infekcji wirusowej lub bakteryjnej. Nieleczona szybko choroba może prowadzić do zgonu..
  • Zapalenie opon mózgowych. Zapalenie opon mózgowych jest chorobą zakaźną wywoływaną przez bakterie, która wywołuje zapalenie błony otaczającej rdzeń kręgowy i mózg. Ta choroba może również powodować poważne komplikacje, takie jak utrata słuchu, uszkodzenie mózgu, skurcze, a nawet śmierć..
  • Krwotok podpajęczynówkowy. Krwotok podpajęczynówkowy występuje przy krwawieniu między mózgiem a warstwami otaczającej tkanki. To krwawienie może spowodować uszkodzenie mózgu, udar mózgu lub śmierć..

Poważne uszkodzenia mózgu, guzy przysadki i porażenie nadjądrowe mogą również powodować światłowstręt..

Bardzo często obserwuje się światłowstręt ze względu na następujące warunki wpływające na zdrowie oczu:

  • Otarcia rogówki oka. Otarcia i zadrapania na rogówce oka są uszkodzeniem rogówki, najbardziej zewnętrznej warstwy oka. Ten rodzaj obrażeń występuje, gdy małe cząsteczki, takie jak brud, piasek lub inne substancje dostają się do oczu. Nagromadzenie się natrętnych cząstek może powodować bardzo poważny problem - wrzód rogówki.
  • Zapalenie twardówki. Zapalenie twardówki charakteryzuje się stanem zapalnym białej części oka. Problem ten dotyczy głównie osób dorosłych w wieku od 30 do 50 lat, zwłaszcza kobiet. W większości przypadków zapalenie twardówki jest spowodowane wcześniej istniejącymi chorobami autoimmunologicznymi, a także powoduje objawy, takie jak ból oka, światłowstręt, łzawienie i niewyraźne widzenie.
  • Zapalenie spojówek. Zapalenie spojówek występuje, gdy warstwa tkanki pokrywająca białą część oka jest zainfekowana lub zaogniona. Ta infekcja jest najczęściej powodowana przez wirusy, ale może być również spowodowana przez bakterie lub alergie. Oprócz światłowstrętów zapalenie spojówek może powodować swędzenie, ból i zaczerwienienie oczu..
  • Zespół suchego oka. Choroba ta charakteryzuje się problemami z kanałami łzowymi, które nie są w stanie wytworzyć wystarczającej ilości łez do nawilżenia oczu lub powodują łzy złej jakości. Prowadzi to do wyjątkowo suchych oczu..

Inne schorzenia, takie jak zapalenie tęczówki, zaćma, zwyrodnienie plamki żółtej, zapalenie rogówki, zapalenie błony naczyniowej oka i skurcz powiek, mogą również powodować światłowstręt jako jeden z jego objawów..

  • Migrena. Wrażliwość na światło jest częstym objawem migreny. Około 80% osób z migreną jest wrażliwych na światło. Migrena może być spowodowana wieloma czynnikami, takimi jak zmiany hormonalne, dieta, stres, a nawet zmiany środowiskowe. Kiedy występują bardzo silne bóle głowy z powodu migreny, obserwuje się objawy takie jak pulsowanie w głowie, światłowstręt, nudności i wymioty.
  • Problemy natury psychicznej. Niektóre osoby z problemami ze zdrowiem psychicznym, takie jak agorafobia, depresja, zaburzenia afektywne dwubiegunowe, lęk i ataki paniki, mogą również cierpieć na światłowstręt.
  • Operacja. Istnieją dowody, że niektóre operacje mające na celu skorygowanie problemów ze wzrokiem mogą również uczynić pacjenta bardziej wrażliwym na światło niż wcześniej..
  • Leki Niektóre rodzaje leków przedstawiają światłowstręt jako jeden ze skutków ubocznych. Niektóre z nich obejmują antybiotyki, takie jak doksycyklina i tetracyklina, furosemid, który jest stosowany w leczeniu niewydolności serca, choroby nerek lub wątroby, leki przeciwhistaminowe zawierające estrogenowe doustne środki antykoncepcyjne, niesteroidowe leki przeciwzapalne, sulfonamidy, trójpierścieniowe leki przeciwdepresyjne i chinil, który jest stosowany w leczeniu.
  • Uszkodzenia zewnętrzne. Światłowstręt może być również spowodowany problemami, takimi jak odwarstwienie siatkówki, niewłaściwe noszenie soczewek kontaktowych lub długotrwałe noszenie i oparzenia słoneczne..

Leczenie

Po postawieniu diagnozy przez okulistę, która powinna obejmować badania okulistyczne, aw niektórych przypadkach badanie MRI, leczenie należy rozpocząć natychmiast..

Najbardziej skutecznym jest zidentyfikowanie przyczyn światłowstrętów w leczeniu tej choroby. Jeśli przyczyna jest związana ze stosowaniem niektórych leków, zaleca się zastąpienie leku podobnym, który nie ma tego działania niepożądanego. Jeśli przyczyną jest migrena, migrena musi być leczona, aby wyeliminować światłowstręt i tak dalej..

Niektóre z dostępnych zabiegów obejmują:

  • przepisywanie leków na migrenę;
  • antybiotyki lub środki przeciwwirusowe na zapalenie spojówek;
  • krople do oczu do leczenia chorób oczu, takich jak zapalenie twardówki;
  • sztuczne łzy w leczeniu zespołu suchego oka;
  • antybiotyki do leczenia bakteryjnego zapalenia opon mózgowych;
  • operacja w celu usunięcia nadmiaru krwi i zmniejszenia ciśnienia w mózgu z powodu krwotoku podpajęczynówkowego;
  • krople do oczu antybiotyki do leczenia otarć rogówki;
  • leki przeciwzapalne w łagodnym zapaleniu mózgu.

Najlepiej skonsultuj się z okulistą, aby ustalić najlepszy rodzaj leczenia dla twojego przypadku, w zależności od przyczyny światłowstrętu.

Nie wszystkie problemy, które powodują wrażliwość oka na światło, można łatwo rozwiązać. Dlatego jeśli nie można ustalić przyczyny lub leczenie nie pomaga, może być konieczne noszenie specjalnych okularów przeciwsłonecznych w kolorze różowym o nazwie FL-41 w celu ochrony oczu..

Soczewki te są pomalowane na różowo, aby zmniejszyć ilość światła wpadającego do oczu, a tym samym zmniejszyć wrażliwość na nie. Chociaż może to być przydatne dla wielu osób, niektórzy czują się jeszcze bardziej wrażliwi podczas używania tych specjalnych okularów. Dlatego przede wszystkim ważne jest, aby porozmawiać z okulistą.

Inne alternatywne formy leczenia obejmują noszenie okularów przeciwsłonecznych z szerokimi oprawkami i ochrona przed promieniowaniem UV. Inne możliwe terapie obejmują użycie soczewek fotochromowych, które automatycznie ciemnieją w świetle i blokują wszystkie promienie ultrafioletowe, zastosowanie spolaryzowanych okularów, które zapewniają dodatkową ochronę przed odbiciami światła od wody, piasku i innych powierzchni odbijających, lub zastosowanie protetycznych soczewek kontaktowych, które są również kolorowe jak okulary FL-41, zmniejszając ilość światła wpadającego do oczu.

Jak dobrze żyć z światłowstrętem

Obecność światłowstrętów może znacząco wpłynąć na jakość życia, jeśli nie zostanie odpowiednio leczona. Aby poradzić sobie z światłowstrętem, oprócz właściwego leczenia, w miarę możliwości, należy wprowadzić pewne zmiany stylu życia w celu ochrony oczu przed nadmierną ekspozycją na światło. Zalecamy skorzystanie z następujących wskazówek:

  • chroń oczy przed słońcem na ulicy za pomocą okularów przeciwsłonecznych;
  • nosić okulary przeciwsłoneczne zalecane tylko przez okulistę;
  • zawsze miej krople do oczu, aby zapobiec wysuszeniu oczu;
  • Załóż kapelusz;
  • utrzymuj dom w czystości, aby cząsteczki kurzu nie rozpraszały światła;
  • Skróć czas ekspozycji telewizora, komputera i telefonów komórkowych oraz zainstaluj aplikacje do filtrowania ekranu w celu zmniejszenia intensywności światła;
  • podczas pracy z komputerem, oprócz korzystania z filtrów światła, rób regularne przerwy, aby zmniejszyć objawy;
  • wymienić lub przykryć jasne meble i przedmioty w domu, które odbijają najwięcej światła;
  • wymień świetlówki LED w swoim domu.

Chociaż wygodniej jest spędzać większość dnia w ciemności, ważne jest, aby wystawić się na ograniczone i kontrolowane oświetlenie w celu zwiększenia tolerancji wzroku. Przebywanie w ciemnym pokoju, oprócz szkodzenia społeczeństwu i ryzyku lęku i depresji, może nasilać światłowstręt.

Strach przed słońcem

Na świecie istnieje ogromna liczba różnych fobii, od najbardziej absurdalnych po bardzo poważne. W każdym razie fobie znacznie zakłócają normalne życie danej osoby i dlatego wymagają szybkiego leczenia. Jedną z tych chorób jest heliofobia.

Co to jest heliofobia?

Heliofobia to strach lub strach przed słońcem i jego promieniami. Nie myl z chorobą Gunthera. Heliofobia jest chorobą o charakterze psychologicznym, natomiast choroba Gunthera jest mutacją na poziomie genów człowieka. Heliofobia nie powoduje żadnych uszkodzeń skóry i nie szkodzi ciału. Po tym, jak osoba z chorobą Gunthera dostanie się na słońce, na ciele pojawiają się oparzenia, blizny, a przy intensywnym przebiegu choroby deformują się uszy, palce i ścięgna.

W przypadku heliofobii wydaje się osobie, że słońce go boli, pozostawia oparzenia, a promienie słoneczne wydają się miażdżyć. Ponadto chorobę można mylić z inną patologią - pigmentowaną kserodermą. W tym przypadku choroba rozwija się od dzieciństwa i powoduje guzy i inne fobie związane ze strachem przed światłem..

Powody rozwoju

Strach przed światłem słonecznym (heliofobia) u ludzi występuje najczęściej na tle innych fobii i chorób:

  1. Lęk przed chorobami spowodowanymi ekspozycją na światło słoneczne (czerniak, rak skóry, zaćma, oparzenia);
  2. Lęk przed dużymi otwartymi przestrzeniami (agorafobia), heliofobia w tym przypadku jest współistniejącą chorobą;
  3. Patologie widzenia, w których promienie słoneczne powodują dyskomfort i ból. Jeśli heliofob przynajmniej raz spotkał się z nieprzyjemnymi odczuciami wywołanymi przez słońce, może rozwinąć lęk przed słońcem;
  4. Schizofrenia. W schizofrenii często występują różne typy fobii, a heliofobia nie jest wyjątkiem.

W rzadkich przypadkach choroba rozwija się nagle, bez wyraźnego powodu, nagle. Jeśli jakieś nieprzyjemne zdarzenie zdarzy się heliofobii podczas przebywania na słońcu, osoba może skorelować to ze światłem dziennym. Początkowo pojawia się lęk, strach, a po tym, jak choroba się rozszerza i ostatecznie rozwija się w heliofobię. W rezultacie osoba stara się nie przebywać na ulicy w ciągu dnia, spędzając większość czasu w domu.

Heliofobię w początkowych stadiach można łatwo pomylić z innymi chorobami: światłowstrętem i fengofobią. Chociaż każdy ma podobne objawy, istnieją różnice. Dlatego lekarz, badając pacjenta, powinien dokładnie zbadać jego stan, objawy i czy istnieją dziwne obsesyjne pomysły.

Objawy strachu przed światłem słonecznym

Heliofobia jest niebezpieczną chorobą społeczną szczególnie dla organizmu heliofobii. Główne objawy manifestacji choroby:

  • ponieważ ciało nie otrzymuje witaminy D, ludzka skóra jest bardzo blada;
  • zwiększona produkcja potu podczas heliofobii;
  • heliofobia ma wyraźny spadek;
  • zęby są zdeformowane, mają próchnicę;
  • osoba bardzo szybko traci masę ciała i doświadcza osłabienia, letargu w czasie heliofobii;
  • kości łamią się łatwo i często;
  • występują skurcze mięśni.

Ponadto osoba z heliofobią samodzielnie izoluje się od społeczeństwa, nie opuszcza domu w ciągu dnia, częściej w czasie czuwania i zmianach snu. W ciągu dnia często śpi, a nocą nie śpi. Liczba przyjaciół gwałtownie spada, a znalezienie dobrej pracy jest prawie niemożliwe. Heliofobowie próbują stale zakrywać głowy kapturem, czapką itp. Ogólny stan komplikują częste intensywne ataki paniki podczas heliofobii.

Jeśli osoba z heliofobią wpada pod promienie słoneczne, wówczas objawy kliniczne, takie jak:

  1. Oddech i tętno gwałtownie rosną;
  2. Obserwuje się zawroty głowy;
  3. Pojawienie się nudności z napadami wymiotów;
  4. Silny strach o swoje zdrowie i życie w czasie heliofobii;
  5. Chęć ukrycia się przed słońcem.

Jeśli heliofobia nie zostanie zabrana w odpowiednim czasie do ciemnej, zamkniętej przestrzeni, możliwa jest utrata przytomności, a nawet kryzys nadciśnieniowy i arytmia.

Ponadto w wyniku braku witaminy D heliofobia z czasem doświadcza ciągłych bólów głowy, chronicznego osłabienia i zmęczenia, depresji.

Powikłania choroby

Powikłania heliofobii są wyrażane przy braku socjalizacji. Ludzie obawiający się światła nie mogą wejść na uniwersytet ani do szkoły, ponieważ wszyscy pracują tylko w ciągu dnia. Nie ma również sposobu na uzyskanie dobrze płatnej pracy lub tylko na nocne zmiany. Ale zdrowie heliofobii jest najbardziej dotknięte. Ciało nie wytwarza kalcyferolu, brakuje mu witaminy D, która każdego dnia tylko pogarsza ten stan. Strach, depresja, chroniczne zmęczenie mogą przejść w schizofrenię. Wtedy heliofob będzie niebezpieczny nie tylko dla siebie, ale także dla krewnych i ludzi w pobliżu.

Rozpoznanie heliofobii

Terminowa i dokładna diagnoza choroby jest podstawą szybkiego i skutecznego powrotu do zdrowia. Ponieważ na początkowych etapach objawy heliofobii są podobne do innych współistniejących chorób i fobii, dość trudno jest je rozpoznać. Tylko wysoko wykwalifikowany lekarz może ją rozpoznać, przeprowadzając zestaw badań.

Pomiędzy nimi:

  • test określający stopień „skali rang” lęku, najczęstsza metoda określania obecności heliofobii;
  • badanie reżimu dnia i warunków życia heliofobu;
  • badanie sytuacji, w których lęk pojawia się podczas heliofobii.

Na podstawie wszystkich uzyskanych wyników specjalista otrzymuje pełny obraz objawów i przyczyn heliofobii. Pomagają ustalić obecność fobii i jej pojawienie się..

Terapia terapeutyczna

Terminowa diagnoza i przepisanie leczenia pomogą szybko pozbyć się tej nieprzyjemnej dolegliwości. Zwykle heliofobia jest skutecznie leczona przez psychoanalityka, ale w cięższych przypadkach powikłania wymagają leczenia. Dlatego konieczne jest jak najszybsze skonsultowanie się z lekarzem, wtedy heliofobia szybciej powróci do poprzedniego normalnego życia.

Na łatwym i początkowym etapie leczenia heliofobii jest wystarczająco dużo rozmów z terapeutą. W bardziej złożonych sytuacjach konieczne będzie połączenie psychoterapii z lekami.

Psychoterapia heliofobii opiera się na:

  1. Zastosowanie hipnozy u pacjenta. Wprowadzenie heliofobu w stan hipnotyczny pomaga na poziomie podświadomości zwiększyć wiarę we własną siłę, a także zmniejszyć strach, lęk i negatywne nastawienie do światła słonecznego.
  2. Autohipnoza. Heliofobe samodzielnie inspiruje się, że promienie słoneczne nie wyrządzają szkody i nie są niebezpieczne.
  3. Przezwyciężanie heliofobii poprzez stopniowy kontakt ze słońcem.
  4. Terapia, której podstawą jest zachęcenie osoby do wyjścia na zewnątrz w ciągu dnia.
  5. Zaszczepić w Heliofobii sposób kopiowania zachowań zdrowych ludzi i znajdowania ich na słońcu.

Wszystkie metody psychoterapii heliofobii są psychologiczne, oparte na zmianie nastawienia do promieni słonecznych na poziomie podświadomości. Jeśli taka terapia nie daje pozytywnych rezultatów, stosowanie leków staje się obowiązkowe.

Leczenie farmakologiczne heliofobii obejmuje:

  • przyjmowanie witaminy D jest konieczne do normalizacji syntezy kalcyferolu w organizmie;
  • w przypadku ataków paniki, niepokoju i strachu zaleca się stosowanie środków uspokajających. Najczęściej jest to matka, waleriana i mięta, a ich zaletą jest to, że nie uzależniają się od heliofobii;
  • przyjmowanie beta-adrenolityków jest konieczne, aby zmniejszyć skutki ataków paniki w czasie heliofobii. Najtańszym i najskuteczniejszym lekiem jest Anaprilin, kosztuje do 50 rubli, ale dobrze radzi sobie z normalizacją tętna i ciśnienia. Jest przeciwwskazany u pacjentów z astmą, cukrzycą i ciążą;
  • leki przeciwdepresyjne. Konieczne jest przyjmowanie leków na depresję z heliofobią. Najczęstszym i najskuteczniejszym jest klomipramina. Lek znajduje się w przedziale cenowym 200-230 rubli. Ma przeciwwskazania, takie jak obecność arytmii, przerost prostaty, jaskra i częste zmiany tonu serca.

Przestrzeganie schematu leczenia heliofobii daje bardzo pozytywne wyniki.

Zapobieganie strachowi przed światłem

Głównym punktem skutecznego zapobiegania heliofobii jest wsparcie bliskich. Chodzenie w ciągu dnia w słońcu pomoże utrwalić w podświadomości skojarzenie pozytywnych emocji ze słońcem.

Zaleca się również osobom, które miały heliofobię i aby temu zapobiec:

  1. Ogranicz spożycie napojów energetycznych, alkoholu i napojów kofeinowych.
  2. Spróbuj zmniejszyć ilość negatywnych emocji i stresu..
  3. Chodź więcej w ciągu dnia, uprawiaj sport.
  4. W przypadku niepokoju i strachu dziel się z rodziną i przyjaciółmi.

Nie trzeba się zamykać, można poradzić sobie z heliofobią. Ale najważniejsze jest, aby to zrobić i dążyć do tego, aby choroba nie obejmowała już całego życia ludzkiego.

Wszystko o heliofobii

dołącz do dyskusji

Podziel się z przyjaciółmi

My i wszystko, co nas otacza, nie możemy istnieć bez światła słonecznego. Ważne jest dla nas, podobnie jak woda i powietrze, cały ekosystem naszej planety zależy od wpływu słońca. Ale są ludzie, którzy dużo dadzą, jeśli w ogóle nie będzie słońca - to są heliofoby.

Co to jest?

Heliofobia nazywana jest patologicznym strachem przed światłem słonecznym, promieniami słońca. Warto zauważyć, że żadne żywe stworzenie, z wyjątkiem człowieka, nie ma takiego strachu. Są nocne zwierzęta, które przystosowały się do ciemności i spędzają w niej całe życie, ale to nie ma nic wspólnego ze strachem.

Heliofobia jest zaburzeniem psychicznym, chorobą sklasyfikowaną według współczesnej klasyfikacji psychiatrycznej jako zaburzenia fobiczne (kod F-40 w ICD-10). Ten rodzaj patologicznego strachu nie jest tak powszechny jak strach przed ciemnością (nihofobia), jednak według różnych źródeł około 0,7–1% mieszkańców świata boi się promieni słonecznych..

Cechą tej fobii jest to, że nie jest ona związana z naturalnymi przejawami instynktu samozachowawczego.

Jeśli dana osoba boi się głębi, ciemności, wysokości - jest to przerośnięta „praca” tego instynktu, która ma na celu ocalenie osoby przed wyginięciem. Ciało potrzebuje światła słonecznego, a strachu przed nim nie można wytłumaczyć manifestacją instynktu samozachowawczego i przetrwania.

Nie należy mylić heliofobów z ludźmi cierpiącymi na pigmentowaną kserodermę. Ta raczej rzadka choroba dermatologiczna jest związana z rozwojem ciężkiego oparzenia słonecznego, nawet przy krótkiej ekspozycji na promienie ultrafioletowe. Tacy ludzie boją się słońca całkiem rozsądnie; ich strach jest racjonalny. Heliofobowie nie cierpią na coś takiego, ich skóra nie różni się niczym od skóry innych ludzi pod względem ich właściwości, nic im nie zagraża, znajdują się na słońcu, dlatego ich lęk jest irracjonalny, nieuzasadniony.

Heliofobia często wiąże się z innymi obawami..

Na przykład pacjenci z hipochondriami (obsesyjnym stanem poszukiwania chorób w sobie) mogą rozwinąć lęk przed promieniami słonecznymi z powodu złudzeń, że dana osoba ma warunki wstępne do powstania czerniaka lub innych chorób złośliwych. W przypadku niektórych form socjofobii ludzie unikają miejsc jasno oświetlonych przez słońce, ponieważ myślą, że to w takich miejscach wszyscy na nich patrzą, uważają je.

W przypadku rakotwórczości (strach przed rakiem) heliofobia początkowo tworzy się jako towarzyszący jej objaw, ale ostatecznie przekształca się w niezależną, pełnoprawną chorobę psychiczną. Strach przed słońcem często rozwija się na tle zaniedbanej agorafobii (strach przed otwartymi przestrzeniami). Ale patologiczny strach przed promieniami słonecznymi może być osobnym zaburzeniem, a wtedy ostrożne unikanie słońca jest jedyną „osobliwością” w ludzkich zachowaniach.

Strach przed otwartym światłem słonecznym, wraz z wieloma innymi fobiami i na tle syndromu obsesyjnych myśli i działań, wpływa na aktora i reżysera Woody'ego Allena.

Historia zachowała dane wskazujące na podobną chorobę psychiczną u słynnego pisarza Honore de Balzaca. Bał się światła dziennego, słońce nie pozwalało mu spokojnie myśleć, pracować, żyć i czuć się szczęśliwym. Genialny francuski pisarz pisał wszystkie swoje dzieła w nocy. O świcie pił tabletki nasenne i kładł się spać, szczelnie zamykając okiennice w domu, o zachodzie słońca wstał, pił mocną kawę i usiadł do pracy literackiej. Zdanie należy do niego: „W razie potrzeby noc może trwać wiecznie”.

Z powodu swojej fobii Balzac cierpiał na uzależnienie od morfiny, ponieważ zażył morfinę jako pigułkę nasenną.

W 2011 r. Mieszkaniec Houston, Lyle Bensley, który we wczesnych latach wyobrażał sobie, że jest wampirem, który miał nie mniej niż 500 lat, został zatrzymany w Stanach Zjednoczonych. W nocy wyszedł na zewnątrz, aw ciągu dnia zamknął się w ciemnej szafie i spał. Strasznie, histerycznie bał się, że spalą go promienie słońca. Młody mężczyzna z zaburzeniami urojeń i megalomanią został zatrzymany dopiero po tym, jak ugryzł kobietę, decydując, że nadszedł czas, aby dać swojej esencji wampirów pełną swobodę.

Główne objawy i ich diagnoza

Ogólnie heliofob jest zwykłą osobą, jego umysł nie jest zaburzony, jego zdolności umysłowe są normalne. Jedynym objawem jest staranne unikanie sytuacji, które mogą spowodować atak strachu..

Jeśli heliofobia u osoby poddanej temu jest jedynym zaburzeniem, wówczas osoba doskonale rozumie, że jego strach nie jest uzasadniony, że nie ma się czego bać. Może zgadzać się z takimi argumentami, ale wystawiony na słońce przestaje panować nad swoimi emocjami i może stracić kontrolę nad własnym zachowaniem. Nasilenie objawów związanych z tym lękiem może być różne - od lęku po ataki paniki.

Należy zauważyć, że dla osób podatnych na fobie opinia innych jest bardzo ważna.

Dlatego heliofobia jest pewna, że ​​jego „dziwactwo” może zostać potępione przez innych, postrzeganych przez nich z negatywem. Obawia się, że atak paniki może się zdarzyć publicznie. W rezultacie heliofobowie wybierają zachowanie unikające - starają się wykluczyć ze swojego życia sytuacje, w których mogą doświadczać paniki. W praktyce oznacza to: wykluczenie ekspozycji na słońce.

W przypadku niewielkiego zaburzenia fobicznego, gdy dana osoba obawia się, że promienie słoneczne spowodują poważne oparzenia lub raka, heliofob może założyć zamknięte ubranie, rękawiczki, okulary przeciwsłoneczne, kapelusz, starając się nie pozostawiać odsłoniętej skóry. W tej formie prawie przez cały rok opuszcza dom, aby iść do pracy, na studia lub do sklepu.

Stopniowo strach może stać się silniejszy i pogłębiony przez socjofobię, a następnie osoba będzie próbowała zminimalizować epizody wychodzenia w ogóle.

Jeśli początkowo strach jest powszechny, a pacjent ogólnie boi się światła słonecznego, może przejść do nocnego stylu życia, tak jak to zrobił Balzac - aby znaleźć pracę na nocnej zmianie, odwiedzić tylko sklepy i centra handlowe, całkowicie zamknąć okna za pomocą ciemnych okiennic lub zasłon zaciemniających. Łagodna heliofobia objawia się potrzebą wychodzenia na zewnątrz w słoneczny dzień, koniecznie z parasolem chroniącym przed promieniami, w nadmiernym stosowaniu filtrów przeciwsłonecznych. Heliofobe, którego nigdy nie spotkasz na plaży.

Co się stanie, jeśli „niebezpieczna” sytuacja nadal złapie człowieka, nietrudno to zrozumieć. Mózg odbiera fałszywy sygnał niebezpieczeństwa, wytwarzana jest duża ilość adrenaliny. Pojawiają się źrenice, drżenie, podniecenie, niepokój..

Heliofobe nie może się na niczym skoncentrować, przestaje rozumieć, co się dzieje. Kołatanie serca, oddychanie staje się częste, płytki, zimny, lepki pot.

W ciężkich przypadkach występują wymioty, utrata równowagi, przytomność. Jeśli dana osoba pozostaje przytomna, słucha poleceń głębokiej centralnej części mózgu - układu limbicznego. A to oznacza, że ​​pokaże maksymalną prędkość, wytrzymałość, jak zapalony sportowiec olimpijski, aby jak najszybciej uciec i ukryć się przed niebezpiecznymi okolicznościami. Następnie, gdy poziom adrenaliny wraca do normy, osoba sama nie rozumie, dlaczego uciekł, co mu groziło, czuje się gorszy, zmęczony, niektórzy zaczynają odczuwać wstyd i poczucie winy.

Czy trzeba powiedzieć, że takie fobie nie chcą ponownie przeżywać takich ataków i dlatego są gotowe pokazać cuda wynalazku, jeśli tylko nie znajdą się w przerażających okolicznościach. Unikanie zachowań w tym zaburzeniu psychicznym obarczone jest poważnymi konsekwencjami: promienie słoneczne przyczyniają się do produkcji witaminy D w organizmie, a podczas życia w ciemności objawy hipowitaminozy D pojawiają się bardzo szybko.

Jest to wzrost kruchych kości, zaburzeń metabolicznych, problemów z sercem, skórą, jelitami. Sen jest zaburzony, cierpi układ nerwowy i funkcjonowanie narządów wzroku.

Nocny tryb życia nie przyczynia się do normalnej produkcji melatoniny, ponieważ substancja ta jest syntetyzowana tylko podczas snu w nocy. Liczne zaburzenia hormonalne w nocnym stylu życia zaostrzają problem psychiczny, lęk i ciągłą „gotowość bojową”, oczekiwanie na niebezpieczeństwo prowadzi do rozwoju stanów urojeniowych. Stopniowo wydaje się, że światło słoneczne faktycznie powoduje ból fizyczny.

Strach wpędza człowieka w ramy, które nie pozwalają mu żyć pełnią życia - nie może iść na urlop, a czasem studiować lub pracować, kontakty społeczne stają się rzadkie, rzadkie. O stworzeniu rodziny, wychowaniu dzieci i nie rozmawianiu.

Maksymalne, na co może sobie pozwolić osoba z ciężką heliofobią - mając kota, chętnie dotrzyma towarzystwa właścicielowi podczas nocnych wigilii.

W diagnozowanie i diagnozę zaangażowani są psychiatrzy. Aby to zrobić, używają specjalnych testów poziomu lęku, a także rozmowy i badania stanu mózgu za pomocą CT lub MRI.

Przyczyny choroby

Dokładne przyczyny, które mogą prowadzić do rozwoju tego rodzaju fobii, nie są znane lekarzom, ponieważ dolegliwość nie jest tak powszechna, jak na przykład strach przed ograniczoną przestrzenią (klaustrofobia) lub strach przed pająkami (arachnofobia). Istnieją sugestie, że zaburzenie rozwija się jako reakcja obronna w formowaniu niewłaściwych postaw.

Jeśli dziecko zostało poważnie poparzone słońcem w dzieciństwie, cierpiało na poważne oparzenia słoneczne, które bolały przez długi czas, mógł rozwinąć patologiczny związek między słońcem a bólem, niebezpieczeństwem. Zwykle takie dzieci są bardzo wrażliwe, melancholijne, niespokojne, mają bogatą i bolesną wyobraźnię.

Przypadki opisano, gdy heliofobia rozwinęła się na tle udaru cieplnego z halucynacjami, które osoba cierpiała w dzieciństwie. Potem słońce może zacząć być postrzegane jako coś mistycznego. Czasami strach paniczny z jego powodów przechodzi w inne negatywne doświadczenie, na przykład dziecko doświadczyło silnego szoku, strachu przed atakiem zwierząt, ale w tym momencie jego uwaga skupiła się na słońcu (był to słoneczny dzień na zewnątrz).

Następnie obraz słońca i percepcja światła słonecznego mogą być połączone z paniką.

Osoba ze spowolnioną schizofrenią lub przed wystąpieniem choroby może przejawiać raczej wyraźną heliofobię. A strach przed słońcem zaczyna poprzedzać urojenia z masą nienaukowych i szczerze absurdalnych uzasadnień (boję się światła słonecznego, ponieważ może sprawić, że będę czarny lub spłonąć do ziemi).

Opcjonalny kontakt ze słońcem powoduje rozwój fobii. Czasami wrażliwe dziecko może formować niepoprawne przekonania podczas oglądania filmu, w którym zabiło słońce lub rozważania silnych destrukcyjnych konsekwencji suszy, poparzeń słonecznych u innych.

Czasami rodzice dodają swój kawałek, stale przypominając o Panamie, że słońce jest niebezpieczne, musisz być ostrożny.

Im częściej dziecko to słyszy, tym bardziej prawdopodobne jest, że zacznie się bać światła słonecznego i ciepła. Jeśli w rodzinie dziecka są krewni, którzy boją się słońca, istnieje duże prawdopodobieństwo, że dziecko po prostu weźmie je na wiarę i użyje do podobnego modelu zachowania i światopoglądu. Od dawna udowodniono, że obiekt strachu przed mamą lub tatą powoduje nieświadome podniecenie u dziecka.

Metody leczenia

Ten rodzaj fobii koniecznie wymaga profesjonalnego podejścia do leczenia. Niemożliwe jest samodzielne radzenie sobie z takim lękiem, a nieudolne próby takiego postępowania mogą pogorszyć zaburzenie fobiczne. Dlatego musisz skontaktować się z psychiatrą.

Zwykle leczenie odbywa się w warunkach ambulatoryjnych, tylko ciężkie postacie wymagają hospitalizacji. Najskuteczniejszą metodą jest psychoterapia z obowiązkową identyfikacją przyczyn fobii u dzieci. Ponadto leki przeciwdepresyjne mogą być przepisywane z potwierdzonym faktem zwiększonego lęku i depresji.

Światłowstręt

W jakich przypadkach rozwija się światłowstręt? Czy choroba może ustąpić samodzielnie lub trzeba skontaktować się ze specjalistą? Który lekarz przeprowadza diagnozę i leczenie?

Światłowstręt lub światłowstręt to zwiększona wrażliwość oczu na światło. Pacjenci zwykle skarżą się na ból, ból w oczach, chęć zmrużenia oczu lub zamknięcia oczu, a także inne nieprzyjemne objawy, które pojawiają się, gdy dojdą do jasnego światła. Ale czasami choroba odczuwa się w umiarkowanym świetle naturalnym lub sztucznym..

Czym jest światłowstręt?

Mrużenie oczu od jasnego słońca lub zamykanie oczu na kilka sekund, gdy opuszczasz ciemny pokój na ulicy, jest normalną reakcją ciała. Z reguły wystarczy kilka minut, aby dostosować się do innego oświetlenia. Ale ludzie cierpiący na światłowstręt nie przyzwyczajają się do jasnego światła nawet po pewnym czasie. Nie tylko słońce może powodować dyskomfort, ale także światło świetlówek i innych lamp, a także normalne oświetlenie, w którym oczy zdrowej osoby czują się dobrze.

Wrażliwość na światło może być przewlekła lub może być tymczasowa, związana z jakimś zjawiskiem, na przykład urazem.

W przeciwieństwie do opinii wielu pacjentów, światłowstręt nie jest chorobą oczu jako taką, ale sygnałem, że dana osoba ma chorobę oka lub choroby układu nerwowego.

Często wraz z światłowstrętem mogą wystąpić następujące objawy:

  1. Cięcie, pieczenie, ból lub inny dyskomfort w oczach.
  2. Łzawienie.
  3. Pragnienie zezowania nawet w słabym świetle.
  4. Zwiększona średnica źrenicy.
  5. Zaczerwienienie oczu.
  6. Zmniejszona ostrość wzroku.
  7. Zespół suchego oka.
  8. Zmęczenie oczu.
  9. Błyski, muchy, punkty zmiennoprzecinkowe, zasłona przed oczami.

Strachowi przed światłem mogą towarzyszyć również inne objawy (zależą od choroby, która wywołała światłowstręt). Pomiędzy nimi:

  • ból głowy, migrena, zawroty głowy;
  • duszność
  • nudności;
  • nagły ból w klatce piersiowej;
  • nagłe wahania nastroju, drażliwość, depresja, agresywne zachowanie.

Niezależnie od liczby objawów zalecamy skonsultowanie się z lekarzem. Tylko specjalista może postawić prawidłową diagnozę, znaleźć przyczynę światłowstręt i przepisać odpowiednie leczenie choroby, która ją wywołała.

Przyczyny światłowstręt

Strach przed światłem może być spowodowany dowolną patologią lub warunkami zewnętrznymi. Wyróżnia się następujące powody:

  1. Wrodzone rysy oczu. Na przykład brak zabarwienia pigmentu tęczówki, który występuje w przypadku bielactwa.
  2. Przyjmowanie leków, takich jak leczenie chorób oczu kroplami rozszerzającymi źrenice.
  3. Wiele godzin pracy przy komputerze, szczególnie bez przerw. Do dodatkowych objawów należą zespół suchego oka, ból oka, zmniejszona ostrość wzroku, łzawienie itp..
  4. Regularna i / lub ciągła praca w słabo oświetlonym pomieszczeniu.
  5. Urazy oczu. Wrażliwość na światło po urazie rozwija się tylko w uszkodzonym oku. Często sytuacja nie ogranicza się tylko do tego objawu, wszystko zależy od rodzaju urazu.
  6. Heliofobia To paniczny strach przed wyjściem, gdy świeci tam słońce. Jest to problem psychologiczny, w którym pacjenci uważają słońce za przyczynę raka skóry, pożarów, oparzeń i różnych chorób, dlatego nie mogą wychodzić na słońce bez kapelusza, okularów przeciwsłonecznych, odzieży z krótkim rękawem itp. Heliofobia często zmienia się w socjofobię, ponieważ pacjenci mogą wyjść z domu na ulicę tylko w ciemności i przez długi czas muszą być sami.
  7. Pracuj w pomieszczeniu z klimatyzacją lub po prostu z suchym powietrzem. Z reguły pacjenci zauważają w tych przypadkach nie tylko światłowstręt, ale także objawy zespołu suchego oka.
  8. Przedłużone zmęczenie oczu. Zwykle dzieje się tak, jeśli praca obejmuje czytanie, projektowanie, potrzebę uwzględnienia drobnych szczegółów.
  9. Zapalenie rogówki (zapalenie rogówki), zapalenie rogówki i spojówek, zapalenie tęczówki i inne choroby okulistyczne. Zwykle strach przed światłem w tym przypadku towarzyszy łzawieniu, zaczerwienieniu, bólowi i bólowi oczu lub innym objawom charakterystycznym dla każdej diagnozy.
  10. Choroby zakaźne: grypa, enterowirus, zapalenie mózgu, zapalenie opon mózgowych, odra itp. Chorobom zakaźnym mogą towarzyszyć objawy zatrucia: łzawienie, gorączka, nudności, wymioty itp..
  11. Uszkodzenie układu nerwowego i różne choroby ośrodkowego układu nerwowego: depresja, zespół chronicznego zmęczenia, psychoza, choroba afektywna dwubiegunowa, ataki paniki itp..
  12. Anomalie w rozwoju gałki ocznej.
  13. Inne patologie: udar mózgu, ropień itp. Z podobną patologią, oprócz światłowstrętów, podwyższonej temperatury ciała, bólów głowy, nudności itp..

Fotofobię można wyeliminować po prostu usuwając przyczynę, która ją spowodowała, np. Czasami wystarczy zacząć używać okularów komputerowych, usunąć cząsteczki kurzu, ziarno piasku lub inne, które wejdą w kontakt z okiem, regularnie nawilżaj powietrze w pomieszczeniu itp. Jeśli przyczyna patologii jest głębsza, to leczenie lęku przed światłem jest bezpośrednio związane z leczeniem choroby, która go spowodowała.

Diagnoza i leczenie światłowstręt

Niemożliwe jest leczenie światłowstrętów oczu bez zidentyfikowania i wyeliminowania ich przyczyny. Specjaliści okulistyczni nie zalecają samodiagnozy i samoleczenia, ponieważ źródłem światłowstrętów może być poważna choroba, która wymaga specjalistycznej interwencji.

Diagnoza strachu przed światłem

  1. Rozmowa diagnostyczna. Lekarz określa, w których momentach manifestuje się światłowstręt oczu, czy zmiana ta jest związana z ekspozycją na światło słoneczne, czy oczy reagują na sztuczne oświetlenie. Ponadto okulista wyjaśnia obecność współistniejących chorób, dowiaduje się, czy pacjent przyjmuje leki, czy kapie krople itp..
  2. Badania okulistyczne. W zależności od objawów i ogólnego stanu zdrowia pacjenta lekarz wykonuje biomikroskopię, oftalmoskopię, tonometrię, gonioskopię. Specjalista może przepisać dodatkowe badania: USG oka, hodowla na bakteriach itp. Dzięki dokładnej diagnozie może wykryć źródło infekcji, ocenić stan przedniego odcinka i dna oka, drożność naczyń siatkówki itp..
  3. Badania neurologiczne. Jeśli światłowstręt nie jest związany z chorobami okulistycznymi, pacjentowi zaleca się wizytę u neurologa, który może skierować pacjenta na badanie MRI, dopplerografię lub inne badanie.

Ponadto okulista może zalecić zbadanie pacjenta przez endokrynologa, specjalistę TB lub innego specjalistę..

Leczenie Dread Light

Światłowstręt można leczyć natychmiast po diagnozie. Terapia zwykle obejmuje:

  1. Leczenie choroby podstawowej. Na przykład specjalista może wybrać leki do leczenia migreny, ataków paniki itp., Przepisać krople do zwalczania zapalenia spojówek, zapalenia twardówki, zespołu suchego oka itp..
  2. Odmowa leków, które wywołały strach przed światłem, jeśli nie szkodzi zdrowiu.
  3. Noszenie okularów przeciwsłonecznych lub soczewek fotochromowych. Okulista może zalecić ich noszenie, dopóki leczenie nie przyniesie rezultatów..

Unikanie strachu przed światłem?

Nadwrażliwość może rozwinąć się z wielu powodów. Jeśli chcesz zmniejszyć ryzyko fotofobii, postępuj zgodnie z tymi prostymi zaleceniami:

  • noś okulary przeciwsłoneczne, aby chronić oczy przed jasnym światłem, podczas gdy optyka ufaj tylko okulistom i preferuj soczewki wysokiej jakości;
  • noś czapkę z dużym rondem, pomoże również ukryć oczy przed słońcem;
  • krople do oczu pomogą uniknąć zespołu suchego oka;
  • używaj również okularów komputerowych i nie zapomnij robić przerw podczas pracy przy komputerze;
  • czyszczenie na mokro pomaga również radzić sobie z światłowstrętem: należy zauważyć, że jeśli w domu jest mało kurzu, światło nie rozprasza się, prawdopodobieństwo wystąpienia alergii i zespołu suchego oka jest zmniejszone.